＊･* 椿 蜂 *･＊

こんばんは。蛹です。
リンパの辺りがなんだか痛いです。
なんだなんだ？？

いつも通りつまんな～いです。


そう言えば、不眠の症状を改善しようと早く寝るのは良くないみたいです。
いつも起きてる時間に寝始めるとそれが身体に変な影響を与えるし、
いっぱい寝なきゃって考えるのがプレッシャーになって余計眠れなくなるらしいです。
結構そんな事繰り返してたなぁ・・・１０時に寝たりとか。
なので、最近は今まで通りの時間に寝てます＾＾
夜もあまり目が覚めなくなりました♪
良いねｗ