全部は覚えていられなかったけど

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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

右肩を当てながら両足開いたまま２回向きを左に、今度は左肩を当てながら戻る。（最後はダウン）
クラブステップを右に一回、左に一回、右に２回、左に一回、右に一回、左に２回と続けた後（両腕一緒に、足と同じ方向に出す、戻すを繰り返す）、戻してから腰を右に当ててから右回しにまわし、左の足を吊り上げるようにして、右向きに向きを変える。
右足後ろクロス、左足前、右足前クロスと右向きのまま３歩前に出て、クロスした足を解きながら左斜め前に向き直る、クランプ。
上からのボディウェーブを半分、もう一度ボディウェーブ半分一瞬止めてからバタフライでダウン、首を右に当ててすぐ戻す。

左回りに一週回って正面に。（ここ違っているかも　(^_^;)　）
ここに何か振り付けが入っていた樹がするも　(^_^;)　思い出せない・・・

左足を前に蹴る、横に蹴る（体を沈めながら）蹴った勢いを使って向きを３歩で右向きに変える、後２歩最後の一歩で右足踵を上げる。
ムーンウォーク右足かかと、左足を滑らすから初めて、３歩後ろに下がってから正面に向き直る、ムーンウォークの左右版を続ける同時に右ひじを右に当て、左ひじを左に当てる、終了。

なんとも　(^_^;)　ずいぶん間が開いてしまいました・・・

久しぶりなので、何を書いたら良いのか分からない、
とりあえず今日のHIP HOP振り付けのメモ的な書き込みを。。。

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