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2004.06.20
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は実家に行って父の日なんで、お好み焼きパーティー（？）をします！夕方は夕方で今度はオットの父親の日ってことで、牡蠣フライパーティー（？）をします・・！
ところで私、ただ今ダイエッターです。体脂肪も生活も無駄なもの削ぎ落として、スッキリした体と生活を送りたいんであります。そのために毎日ダラダラせず過ごしております（そう努力しております・・）。
まずは、一日１，２回は二の腕と背中のストレッチ！そして、朝とお風呂上りには遠赤外線のサポーターを履いて、体を温めます！（体の老廃物を出して、セルライト退治です！）
正に無理なく、毎日少しずつ・・継続は力なり！です。食事制限は致しません！何せ私から食べる楽しみを取るとストレス倍増で、余計に暴飲暴食につながってしまい、悪循環に陥るからです。（過去何度か経験あり・・）
とりあえず・・美しい生活を・・！（実は安野モヨコの「美人画報ワンダー」を読み始めてて、かなり触発されているのであります・・）
ところで私、ただ今ダイエッターです。体脂肪も生活も無駄なもの削ぎ落として、スッキリした体と生活を送りたいんであります。そのために毎日ダラダラせず過ごしております（そう努力しております・・）。
まずは、一日１，２回は二の腕と背中のストレッチ！そして、朝とお風呂上りには遠赤外線のサポーターを履いて、体を温めます！（体の老廃物を出して、セルライト退治です！）
正に無理なく、毎日少しずつ・・継続は力なり！です。食事制限は致しません！何せ私から食べる楽しみを取るとストレス倍増で、余計に暴飲暴食につながってしまい、悪循環に陥るからです。（過去何度か経験あり・・）
とりあえず・・美しい生活を・・！（実は安野モヨコの「美人画報ワンダー」を読み始めてて、かなり触発されているのであります・・）
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