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2005.01.26
カテゴリ： カテゴリ未分類
友達がエステに勤めています。
行ったら即感化される私・・・。
自分の体脂肪率も図り・・・
ちなみに体重はそう重くないのに全身では『25.5％』もありました；；
腕は『36.6％』・・・下半身は『37.1％』・・・！
自分自身いかに食生活をオナザリにしていたか痛感しました。。
今晩のおかずもしっかり食べて品目も多いです。
今日の昼もラーメン我慢して＾＾；『お好み焼き』にしました。
そして春までに代謝も高めて
春に向けて体質変えていこう！って決意した一日でした。。。
行ったら即感化される私・・・。
自分の体脂肪率も図り・・・
ちなみに体重はそう重くないのに全身では『25.5％』もありました；；
腕は『36.6％』・・・下半身は『37.1％』・・・！
自分自身いかに食生活をオナザリにしていたか痛感しました。。
今晩のおかずもしっかり食べて品目も多いです。
今日の昼もラーメン我慢して＾＾；『お好み焼き』にしました。
そして春までに代謝も高めて
春に向けて体質変えていこう！って決意した一日でした。。。
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