エレキングのブログ

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私は８年ほど前から、睡眠薬を飲んでいる不眠症患者だ。
最近、睡眠薬が体に慣れてきたのか、効かなくなってきた。
毎日ではないのだけれど、寝つきが悪くなったり、夜中に何度も起きたりする。
ひどい時には、一睡もできない夜もある。

それで、今評判の「ヤクルトｙ１０００」を５日間、飲んでみたが効果はなかった。
次に、思いついたのが睡眠サプリだ。

初回９８０円(ただしフロムココロ公式ホームページからの販売のみ )という安さに引っ張られて、フロムココロの「 こころ習慣 」を頼んでみた。
「 こころ習慣 」は、ＧＡＢＡ１００ｍｇ配合で、その他ビタミンＢ１やビタミンＢ６、ビタミンＥ等が入っている。睡眠の質の向上の効果があるといわれるラフマ葉抽出物も、配合されている。

機能性表示食品睡眠サプリ GABA ギャバサプリメントこころ習慣ココロ習慣血圧下げる疲労感軽減休息リラックス国内製造 1ヵ月分 60粒フロムココロ

フロムココロ

さて効果は、・・・。
１日目。入眠は早かった。夜中に起きる回数は２回。

フロムココロによると、３か月飲み続けてくださいとのこと。
クリニックに相談すると「いろいろサプリを試してみたらいい」と言われたので、３か月試して効果がなければ他のを試してみるか