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2008年02月の記事
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最近、食事ダイアリーを始めました♪
こんばんみ２日に１回の女になりつつあります。（笑 果てさて・・・食事日記を始めました！←いきなり。 いや、実はかな～り・・・もう１年ぐらい前？それ以上前ぐらいから食事日記はつけてるんです。っていうもの、あまり寝ない体質でして、昨日何食べたとか、全然覚えてないことに気がついたんです。で、当時中学生なりにコレはやばいぞ。って言うことで書き始めたんですけど。実はこの楽天を始める前ぐらいからやってました。食べた時間ともの、個数をしっかり書く。 でもいまなぜ、始めました！っと宣言するのかと言うと・・・・・。 本格的にダイエットを始めようか！と。←何回目の宣言 実は、始めた。と言うのもネットでヤフーのトップページからビューティって所へクリックすると、食事日記とかを無料でできるんです。しかも、効果がグラフで一目瞭然に分かる！そして食事のアドバイスがつく！食べなければいい。っていうダイエットでは無くて３食きっちり食べて健康的にやせよう！というもの・・・ しかも！しかも！！ライバル登録って言うのがあって、自分の体系に近い人をライバルに登録できるんです。 だから、計画的にがんばれるかなぁ。と。まぁ何時まで続くか分かりませんが・・（苦笑 ↓結構イタイ話になりますゆえ、読んでくださる方だけしたに・・・・・ 実はココ２週間ほど、過食症？というかそれっぽいもののかかっていたみたいなんですよ。すっごく恥ずかしいし、食べ物にも失礼なんですが、食べたものを戻していました。胃に入ってしまうのがいやで、それが消化されるのが怖くて。 本当にバカか・・・って思います。自分でも。でネットで調べたら、コレが過食症か。と・・・・。しかも私ぐらいの年齢の子が一番多いみたいで。 やっぱり太りたくない。って言うのが１番なんですよね。 でも、実はむくみやすくなるし、逆に太って見えるし、からだにも良くない。 おまけに２週間も食べて戻して・・・を続けていたから、食べることさえ気持ちが悪いときもある。食べてから胃が受け付けないのかすっごくお腹が痛くなることもあるし・・・・いいことなんてありません。 だから、野菜中心、さっぱり系のものを中心に少しづつ食生活を正して生きたいなぁ。と。パンよりもご飯中心の生活に！！！ コレがいまの目標。 にしても、食生活はやっぱり偏るもの。プリン食べたり、アイスたべたり、ココア飲んだり・・・・・ とどこにでもトラップというものはあるものです。 甘いものや肉を食べたら、太るんじゃないか、どうしよう・・・といきなり変な感じに取り付かれる。。。。 でも、徐々に脂質を減らしていければなぁ。と。とにかく野菜中心の優しい食べ物を食べて戻さないようにしよう。と。 運動をいっぱいして、たくさん３食を食べるのがやっぱり一番みたいです。 おばあちゃんやお母さんが言っていた 「お菓子ばっかり食べんと、ご飯いっぱい食べぇ！！」 すっごく正解ですね。改めて関心しちゃいます。 話はそれましたが、まぁ、そんな理由やあんな理由で、しっかり食生活を正すため、食事日記や体重（汗）などをネットに公開しつつ、なおかつ今までどおり、自分のノートにも食事日記を付けていこうかと・・・。 ここにも時々、途中経過や健康状態とかをこまめに書こうかなぁ。と。書けば書くほど、身も引き締まりますし、忘れることも減りますからね♪ どうかみなさん！！！ 応援よろしくお願いします！ 選挙かよ。 続く・・・？？？
2008.02.21
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予想ＧＵＹ！印象がバッスリ変わりましたわいっ！！！
こんにちは～☆ 昨日のスマスマのお話し～♪ビストロに麻生さん登場！！！ 実は私も慎吾さんと同じく、すっげー悪い人だと勝手に思い込んでいました。（笑だって、顔はめっぽう悪人顔だし、声も悪魔！ってイメージだし・・・←失礼 でも、本当に笑顔がステキな人だなぁ。って。それに漫画が好き。って聞いてなんだか親近感が沸きました。（笑 人間、笑顔でいれば本当に印象が変わるな。っと・・・。ニュースで見ていたイメージとは思った以上に違う人でした。（汗人は見かけで判断してはいけませんね。（笑 あとは・・・・ しずお・・・・ しずお～～～～！！ もう、これ爆笑でしたね。（笑たぶん、テロテのとき水族館へ研修に行ったときの案内人？だった人の真似なんだろうけど・・・（笑ツボに見事にはまりました。（笑 なんか最近、こんなカンジのコント？が好きみたいです。何週か前に慎吾くんと中居君がやってたＮＥＷＳ速報？見たいなヤツのコントとか、つよぽんのカミカミニュースとか・・・・（笑そんな感じのコントが大好きです。（笑 あとはときめきメーターがあった！！今回も優勝は木村くん。他のメンバーが勝つのを見てみたいなぁ。ってか、いい加減に中居くんも出て欲しいです。（笑無理なんでしょうけど・・・・・・・・。 はてさて、今日の朝、めざましＴＶでビックリ。 木村くんが月９やりますねぇ！しかも役柄が総理大臣！！！！ 深津ちゃんとの共演で、どんな内容になるのか本当に楽しみだ～～～！！！！！ あ～あ。今日は本当はダンスだけど、まだまだテストな日々が続くのでいけません。まぁ。勉強もしないんですけど・・・・・・・。 悔しいから筋トレでもやるとします。 ストレッチオ～イエ～～～～～！！！！！ あ・・・・・大阪行きたい。 ←いきなり何 続く・・・？？？
2008.02.19
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ロシアの殺し屋恐ロシア～～～！！
うべし！うべし！うべし！！！！！これからはこまめに更新しよう！ と決意したのにも関わらずステキに放置を続けておりやした！！ っていっても実は明後日からテストなんですけど、勉強するのがいやなのでココに逃げてきてる。といういつものパターンなんですけど・・・（苦笑 うひょひょひょひょひょーーーーーん！！！！←ぇ いざ、書くとなると何を書けばいいのか分からなくなるね～ん☆☆ そうや！バレンタインや！！！！バレンタインキッスやったんや～～～！←おっさん もちろん、ギリチョコと友チョコで終了でしたけど何か問題でも？（笑 一応、クラス全員に渡しましたよ！しかもメッセージつきで！！！話したこともないような子達にもキッチリ渡しました！３８人分！！！！ かなーりきつかった！！！何がきつかったかって言ったら、一番はラッピング！！！もう、指がおかしくなりそうでしたワイ！！！ でも、クラスの男子全員にあげたから何個かお返しを期待してもいいよね♪（笑 実は私、バレンタイン当日にあげたのではなく、前日の１３日にあげたんですよ♪そしたら女の子達から１４日・・・当日にすっごい量をもらいました！！ケーキやら、生チョコやら、ワッフルやら・・・・。あんなしょうもないものなのに、コンナにお返しもらっていいのか！？ってカンジで・・（笑おかげでチョコ三昧です。肌がすっごく荒れそうな予感・・・・。でも、皆が作ってきてくれたものだからしっかり味わいますよ♪ ・・・・にしても、ふと思う・・・。私が好きなＳＭＡＰさんたちはどれくらいチョコやお菓子をもらうんでしょう？？ダンボールとかに入ってるのかなぁ。どうなんだろうなぁ。食べるのかな？でも、毒が入ってたら怖いし、食べないのかな？（笑やっぱ、チョコより物（ぶつ）のほうが多いのかしら？っと、どうでもいいことをずーーーーっと授業中に考えているのでした～ん。 あ。そうそう、さっき、携帯がポキっていっちゃったのよ。まだ買い換えて２週間ぐらいなのに・・・・修理に出すけど・・・あの～。木村君の一個古いヤツ。Ｆ７０４iなんですけど・・・・。どれくらいお金かかるのかな～～。 ロシアの殺し屋恐ロシア～～～～♪← 続く・・・？？？
2008.02.17
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数日おくれ・・・。
かなり遅れてしまったような気がします。御誕生日おめでとう！！ 伝えたかったのはもちろん、香取慎吾。もう３１歳なのかと。つい最近、三十路になった～～！！！と言っていた気がするのに。 ステキすぎる笑顔。なぜか年齢を感じませんよね。まだ高校生の私とすごく年齢が近く感じるときもあります。（笑それだけ少年の心を持っているっていうことですよね。 でもその反面、光があれば影がある・・・。時々心配になってしまうほど闇があるような・・・。 そんな不思議なところにも惹かれてしまう不思議・・・。 いや～。結局はコレからも末永く応援します！と言うことで。（笑 思えば、ココで慎吾くんの誕生日を祝うのも２回目になります。ってことは皆さんと出会って１年以上のひともいるわけで。時がすぎるのは、はやいものですなぁ～。最近、なかなか顔を出せないこともありますが、これからも皆さんとこうやって祝っていきたいものです。 今からはスタジオに行ってきますニャ☆家に帰ってくるのは９時過ぎ・・・。久しぶりにピザが食べたいと思うユリナでした。 最近、カロリーよりも脂質を気にします。ってことはピザはカナリ毒・・・・。 でも、食べたいんだよ～。どうしようかなぁ。。。。。。。 続く・・・？？？
2008.02.02
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