2006年08月の記事
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マドレーヌを食べました。（神田精養軒）
家にあったので（もらい物でしょうか？）マドレーヌを食べました。なんだか、小さい頃、すごく美味しく感じて食べた味、変わらない味。とてもなつかしくて、美味しかったです。調べたら『神田精養軒』という会社が４０年も変わらず作り続けている、老舗なのですね。＜今日食べたマドレーヌの写真＞＜楽天市場神田精養軒のページ＞＜楽天アフィリエイト「マドレーヌ」（神田精養軒）＞神田精養軒マドレーヌ（プレーン）５個入り神田精養軒マドレーヌ（プレーン）１２個入り
2006年08月31日
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今日はクリニック通院日でした。
今日は２週間に１度のクリニック通院日でした。クリニックに到着したのは10:30くらいです。待合室は30～40人くらいで、ぽつぽつ空席がある程度で、今日はすいている方ですかね。今日の診察前のカウンセリングは、11:20から20分くらいありました。カウンセラーさんは何回か受けている若いお兄さんの方でした。ちょっと、今日は込み入った深刻なお話をしたい日なのです…。最近、仕事のことで、すごく辛い状態が続いていること…。今週は、とうとう会社を休んでまいました。。休むときも電話で「休みます」というのも心苦しいので、携帯のメールで上司に「体調が悪いので休暇します…。すみません。」と打って家で寝ていた。最近ずーっと朝起きるのが辛い、会社を休んだのは１日だけで、次の日から会社に行っても、けだるい感じがして、仕事やる気が出ない。仕事が進まない、というか、やることが手につかない感じ…。会社にいても、ドキドキするので頓服飲んだ。ムカムカする感じで、その場にいられないような感覚。仕事のプレッシャーにつぶされそうな感じ。カウンセラーさんからは、会社の産業医さんなどには相談されているのですか？と、聞かれましたので、少し前（５月ごろ）会社の産業医に相談しました。でも、産業医さんは精神科医ではないので、「みんなそういう悩みがあって解決しているから深刻に考えないで、気楽に考えて」と、言われました。そんなこと言っても、仕事が辛いと言うのは個人差があって、ひとくくりには言えないと思うけど…、と思い、あまり産業医は解決にはなっていない、と答えました。睡眠時間はちゃんと取れています？と聞かれましたので、はい、最近は、そういう辛い状況もあって、早めに帰宅するので、睡眠は７～８時間は取れていますけど、起きても眠い感じがします。電車では、頓服を飲んでいるので、電車ではパニックになりませんが、パニックになりそうなくらいに、胸が締め付けられるような辛い感じがします。そんな状態なので、会社で上司から、「体の調子が悪いのか？」と、心配され、最近精神的に辛いことをお話しました。上司には、クリニック（精神科）に通院していてパニック障害であることはお話してあります。上司からは、あまりムリをせずに、辛いときは言ってくれ、と言いますが、それは解決じゃあないような…、あと、仕事の負担を軽くして欲しい、と訴えても、すぐには難しいけれど、他の人に仕事の分担を振り分けられるように検討する、と言ってくれました。まあ、これだけでも、少しは進歩です。何が原因なのか？と上司に聞かれますが、それがわかっていれば、たぶん病気にはなりませんよ。何かわからないような、漠然とした不安が襲ってきて、うつ状態になっているのだと思いますが。と、そういう状況をカウンセラーさんにお話しました。カウンセラーさんからは、産業医さんや上司に相談されたり、辛い時は自分で会社をお休みしたり、うまくやっているように感じられます、と、言われます。しかし、それは、根本的な解決に向かっていないと思いますけど…。と思いながら、20分くらいお話して、この内容を「経過用紙」にカウンセラーさんが記入してくれて、この「経過用紙」は診察する先生のところに申し送りされます。先生の診察は、11:45ごろからでした。先生は、先ほどのカウンセラーさんからの「経過用紙」に書いてある症状を見て、そうですね…、だいぶお仕事が辛いようで、やる気が無くなっているみたいですね。これは、鬱（うつ）の症状が出ていますね。今回、鬱のお薬を出しますから、一緒に飲んで様子をみてください。それでは、また症状が変わったりしたら来て下さいね、と言われて、診察は終了です。処方されたお薬は「アモキサンカプセル10mg」と「アモキサンカプセル25mg」の２種類でした。同じ「アモキサン」なのですね。薬局で50分ほど待って、薬が出てきて終了です。とうとう“うつ”の診断も出てしまいました。薬も２種類増えました。会社に行くのも辛いし、そろそろ、会社に対して行動に出ないと、これ以上は、身体が持たないのかも知れません…。診察費や薬代もバカにならなくなってきたなぁ…。=====＜今日の処方箋＞=====・セラニン錠2…(毎食後(1錠)3回*14day)・アモキサンカプセル10mg…(毎食後(1錠)3回*14day)・ロペミンカプセル…(朝夕(1錠)2回*10day)・グッドミン錠0.25g…(睡眠時2錠*14day)・ロヒプノール錠[1mg]…(睡眠時1錠*14day)・アモキサンカプセル25mg…(睡眠時1錠*14day)・セルシン錠[5mg]…(頓服用10錠)
2006年08月26日
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NHK『今日の健康』で不安障害。
ＮＨＫ教育放送『今日の健康』で、“「不安障害」悩むあなたへ”という番組を8/21～8/24から毎日４回、8/25は「不安障害」についての視聴者からのＦＡＸに回答するＱ＆Ａという番組を放送していました。再放送は、来週、ＮＨＫ教育13:05～13:20（8/28～8/31）です。＜ＮＨＫ教育「今日の健康」(クリックするとＨＮＫのページへ)＞ちゃんと見られなかったので、来週の再放送を録画しようと思います。ＮＨＫ出版の月刊誌『今日の健康（８月号）』にも掲載されているそうです。何か治療に役立つ情報あるのかなぁ。(^^;)
2006年08月25日
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今日は卓球団体戦がありました。
今日は江戸川区の卓球団体戦がありました。出場チーム数194チーム、約1000人出場は、どう考えても試合消化に時間が掛かります。卓球台は全部で４８台使いますが、夜の８時まで、結局試合をしていました。(朝９時から)＜江戸川区団体戦の対戦表＞＜試合会場の様子です＞やっぱり台を沢山並べるので、狭い感じです。＜団体戦でリーグ優勝しました(^_^)v＞＜商品は、ソックスとニッタクボールです(^_^)＞私はあまり活躍できませんでしたが、他の人が頑張ってくれたので、全勝優勝できました。(^_^)vあ、リーグ戦内の優勝なので、次回のランクが１つ上のリーグに昇格できるだけです。(^^;)自分としてはまだまだ課題が残る試合だったので、特にサービスの種類が２種類くらいしか使えなくて、練習ではいろいろやっているのですが…、試合の組み立ての基本、サービスを持ったときのパターンをもう少し試合で使えるように繰り返し練習することが必要なのかなぁ、と思いました。課題は、ちゃんと試合で使えるパターンの練習ですね。試合で使えない練習は「練習のための練習」になってしまいますからね。試合のための練習にしないと…。
2006年08月20日
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P901i電池膨張は欠陥なの？
携帯電話P901iの電池がすぐ無くなる（通常非通話使用で２～３時間）なので、ドコモショップの故障相談窓口に行ってきました。「電池がすぐになくなるのですが…」と、お姉さんに言うと、電話番号と個人情報を言ったら「ご購入されてから１年間経っていますね？ それでは、電池と本体をチェックいたしますのでお待ち下さい」というので、携帯をあずけて、しばし待ちます。またお姉さんに呼ばれると電池を見せながら「電池が過充電で膨張してしまって、劣化していますね、１日に何回充電しますか？」と聞かれますので、「１日１回です」と言うと、「充電が多すぎるとこのように電池が膨張してしまいますので、気を付けてくださいね。本体には異常が認められませんので、電池の交換で直ります。電池の交換に１４００円掛かりますが、いかがいたしましょう？」と言うので、「それでは、電池交換をお願いします」と言って、電池を交換してきました。ところで、過充電で電池が膨張して劣化するのは『欠陥』ではない？いちおう機種は該当しているけど、無料交換してくれるのかなぁ…。■ドコモ、昨年から無償交換 ＦＯＭＡ１２機種で電池パック膨張１日１回の充電が過充電なのでしょうか？？電池も食べ過ぎると“メタボリック”になるのですね、とお姉さんのウケを狙おうと思ったのですが、思いとどまりました。(^^;)＜写真左：新電池／右：旧電池＞右の方が過充電で膨張した電池です（わかるかな？^^;）。
2006年08月19日
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ポケモントライアル／東京国際フォーラム
「ポケモントライアル」というものに参加してみました。これは、ＪＲ東日本のＳｕｉｃａ（スイカ）を使ったイベントらしいです。イベントそのものより、スイカを使って、ゲームができるところに興味があり、参加してみました。(^^;)＜ポケモントライアルのチラシ＞＜ポケモントライアルは東京駅からスタートです＞以前はポケモンゴールでしたが、今日行ったらポケモントライアルの受付（スイカをタッチする機械が設置）されていました。ここで、スイカでポケモンを１匹捕まえます。＜東京駅南口から東京国際フォーラムはポケモンロード＞上の写真の東京駅南口から東京国際フォーラムへの地下道は、ポケモンアートロードとして、ポケモンの装飾がいっぱいでした。ここで２匹目と３匹目のポケモンをスイカタッチして入力します。＜東京国際フォーラム地下道でポケモンをゲット＞東京駅南口から東京国際フォーラムの地下道２箇所で、スイカをタッチすると、それぞれポケモンが捕まえられます。スイカにもこういう使い方があるのですね。＜東京国際フォーラム ポケモントライアル会場＞東京国際フォーラムの「ポケモントライアル」会場です。ここで、新しく発売されるポケモンダイヤモンドパールが体験プレイできるみたいです。それで、お子様達が並んで順番待ちしています。さて、東京国際フォーラムに入場してみます。入場は無料です。＜東京国際フォーラム入り口で捕まえたポケモンを出力＞ポケモントライアルでは、指定駅でスイカタッチで捕まえたポケモンと、東京駅のポケモンロードで捕まえたポケモンの３匹のポケモンをシールとして出力してもらえます。これは、自分のスイカをタッチする機械です。この機械の後ろに出力するためのプリンタが設置してあり、シール出力されます。捕まえたポケモンを下の写真のようなシールで出力されます。＜捕まえたポケモンを出力したシールです＞＜ポケモントライアルの会場内です＞ポケモントライアルの会場内は、新しいポケモンゲームの体験と、ゲーム紹介のステージショーなどをやっていました。後は、ここでポケモンダイヤモンドパールを予約すると特典が貰えるみたいです。＜帰りがけにポケモンスタンプラリーの参加特典をもらいます＞スタンプラリーの参加特典として、プレゼント受付でスタンプ帳を渡してチェックしてもらうと、プレゼントの缶バッチがもらえます。＜ポケモンスタンプラリーの参加特典は缶バッチです＞ちなみに私は、ポケモンにはあまり興味は無いのですけど、カードやスタンプを集めるとか、タダの特典がもらえる、などにすごく惹かれてしまう自分なのです。まあ、東京駅とか東京国際フォーラムは、いつも会社行くときに近くを通ったりしていますからね。(^^;)
2006年08月13日
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今日はクリニック通院日でした。
今日は10:20くらいにクリニック到着です。診察券を出した時には待合室は30人くらいいて、席が若干空いているくらいで結構混んでいます。診察券を出すと、今日は主治の先生がお休みで、代理の先生(女医さん)が診察するとのこと。診察前のカウンセリングは女性の方で、初めてのカウンセラーさんでした。なので、ちょっと長めにお話して、10:50から20分ほどお話しました。会社の仕事が重なって会社に行くのが辛い状況。睡眠が少なく、食欲が無い。朝がすごく辛い、でも、なんとか会社に行っている…。会社を休もうと思ってしまうけど、そうすると後が辛くなるのでなんとか会社には行っている。カウンセラーさんからは、上司の方は病気のことはご存じでしょうか？…はい、相談したことがあります。会社の産業医の方に相談したり、とかが良いと思いますが…、と、言われます。長期の療養の休暇とかとられたことはありますか？と、聞かれた。ないけど、そうなってもしょうがない状況なのかも？先生とお薬の相談をしたほうがいいのかもしれませんね…、と言われます。先生の診察は11:40から5分くらいでした。カウンセラーさんに話した内容の「経過診断」を見て、お仕事が辛そうですね、もし、今のままだとどうなってしまうと思いますか？と言われ、答えに詰まりました…。そうですね、たぶん辛くて会社を休んで、会社に行けなくなってしまうかもしれません…、と言いました。先生は、ご自身の仕事量がキャパを越えているというなら、上司の方と相談された方がよろしいですね、と、キッパリ。お仕事を続けながら改善していくというのが一番良いのですよ、という先生。お薬はそのままにしておきますね、と言われて診察は終了。うーん、代理の先生だからなのか？ちょっと突き放すような、自分にとっては少し冷たいなあ…、と感じましたが、後から考えると、最もなのかもしれません。薬局でお薬ができるまで40分くらい待って12:30くらいに終了です。=====＜今日の処方箋＞=====・セラニン錠2…(毎食後(1錠)3回*14day)・セルシン錠[5mg]…(頓服用10錠)・グッドミン錠0.25g…(睡眠時2錠*14day)・ロヒプノール錠[1mg]…(睡眠時1錠*14day)・ロペミンカプセル…(朝夕(1錠)2回*10day)
2006年08月12日
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「アナザーノート」（デスノート小説版）
「DEATH NOTE」の小説版（別ストーリー）があることを知りました。＜駅で見かけた「アナザーノート」の広告＞＜書店で見かけた「アナザーノート」の広告＞＜楽天ブックス「アナザーノート」＞「DEATH NOTE」アナザーノート ロサンゼルスBB連続殺人事件ちょっと読んでみたいかも？(^^;)
2006年08月06日
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ポケモンスタンプラリー2006
今年も「ポケモンスタンプラリー2006」を開始です。(^_^)v＜まずは最初のミッションをクリア＞これは７つの駅を回ってスタンプを押します。＜ゴール駅に着きました(^_^)v＞＜東京ゴール駅の引換所です＞＜ゴール駅で貰ったポケモン手帳＞＜ゴール駅で貰ったポケモンのビニールバッグ＞さて、全部で９８駅全部のスタンプはムリでしょうけど、何かのついでにスタンプを集めることにしましょう。(^^;)
2006年08月05日
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腹痛と下痢でダウン。(*_*;)
今日は、会社に行ったけど、午前中から腹痛が激しくて、下痢でトイレとお友達に。(^^;) 会社の上司に「すみません…、腹痛で医者に行きたいのですけど…」と言って、早めに会社を帰って内科医に行きました。地元のいつも行っているかかりつけの内科医です。先生に、腹痛があって下痢をしていて、今は少し落ち着きました、と伝えると、それでは触ってみましょう、と言われました。診察室のベッドに寝て、お腹を各所を軽く押して、ここは痛みますか？と、聞かれます。先生の診断結果は、そうですね…、レントゲンで検査するほどでは無いと思いますが、軽い腸炎になっていると思います。お薬を４種類出しますので、下痢止め３日間と整腸剤７日間飲んでみて、様子をみて下さい。これで、また症状が悪くなったら、また来て下さい、と言われました。＜本日処方されたお薬＞・コリオパンカプセル(5mg)：腹痛のお薬（毎食後３日分）・タンニン酸アルブミン：下痢止めのお薬（毎食後３日分）・アドソルビン：下痢止めのお薬（毎食後３日分）・ラックビー顆粒：整腸剤（毎食後７日分）＜お薬の説明書＞うーん、やっぱり朝食のゆで卵のサンドイッチが怪しいなぁ…。(^^;)この季節、生ものを食べるときには気を付けないといけませんね。
2006年08月02日
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- 2026/11/10（火）・「２・３減」(#^^…
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