無添加ママの暮らしとお金

今日は正直、

ポイント倍でもないし、お買い物マラソンでもない。

でも、

**日用品や食べものって「必要なときが買いどき」**だったりしませんか。

無添加とかオーガニックって、

調べれば調べるほど情報が多くて、

悩んでいる時間が一番しんどい 。

Threadsでも

「成分が気になるけど、全部は見きれない」

「今は考える余裕がない」

そんな声をたくさん見てきました。

看護師として、今はベビーシッターとして

妊娠中〜産後のママや赤ちゃんと日常的に関わる中で、

“ちゃんと選ばなきゃ”が一番の負担になっている場面 を本当によく見ます。

今日はお得な日じゃないけど、

「ここを読めば、もう迷わなくていい」

そんなまとめとして書いています。

① 無添加たらこ（切れ子・冷凍OK）

正直、たらこって原材料を見ると

「これは…？」ってなるものも多くて。

これは余計なものが入っていなくて、

ごはんにのせたときに ホッとした のを覚えています。

ベビーシッター先でも

「妊娠中でもこれなら安心して食べられるね」

と話題になることが多かったもの。

こんな人に向いている ：

妊娠中・授乳中で、食材選びに悩んでいる人


送料無料 たらこ 無添加たらこ(切れ子) 200g×3個（合計600g）生食可 タラコ 切れ子

② セルロース不使用 生パルメザンチーズ

チーズ大好きだけど、

成分を見ると悩む…を何度も繰り返していました。

これは原材料がシンプルで、

料理にかけたとき

「ちゃんと選べたな」って 救われた 感覚がありました。

少量で満足できるので、

罪悪感なく使えるのも嬉しいポイント。

こんな人に向いている ：

無添加にしたいけど、我慢ばかりはしたくない人


【こだわりのイタリア産100％原料！】 セルロース不使用 生パルメザンパウダー【500g】【冷蔵/冷凍可】 チーズ パルメザン 生 パスタ ギフト

③ 無添加おかか（ごはん・離乳期後期にも）

あと一品どうしよう…

そんな日に、これがあると本当に助かります。

ごはんにかけるだけで成立するので、

「ちゃんと作れなかった」罪悪感が減った のが大きかったです。

赤ちゃんがいる家庭でも

安心して出せると感じた理由は、

味が濃すぎないこと。

こんな人に向いている ：

時短したいけど、適当すぎるのは嫌な人


鰹節屋の味付おかか おかか かつおぶし 80g×4袋 ふりかけ 送料無料 無添加 鰹節 ごはんのお供 鹿児島 枕崎 ポイント消化 食品 お土産 ギフト 国産 人気には 訳あり [メール便]

④ 冷凍おかずセット（お弁当・夜ごはん用）

全部手作りじゃなくていい、

そう思えたきっかけになったセット。

疲れている日に

「今日はこれでいい」って思えるだけで、

気持ちがかなりラクになりました。

こんな人に向いている ：

産後でごはん作りがしんどい人

【お弁当に最適】 秋川牧園 人気の7点セット （チキンナゲット・とてもまじめな からあげ・甘酢のさわやかチキン南蛮・スパイシーささみカツ・鶏の焼きつくね・ミートボール・チキンソースカツ）各1個 レンジOK【北海道発送不可】 無添加チキン お弁当惣菜

⑤ 国産十割そば（そば粉100％）

妊娠中〜産後って、

正直「今日はちゃんと作れない…」日も多くて。

これ、原材料がそば粉だけだから

余計なことを考えなくてよくて助かった。

ゆでるだけで食べられて、

「これでいい」って思えた日の安心感がある。

ベビーシッター先でも

食欲が落ちてるママが選んでることが多い食材。

こんな人に向いている ：

妊娠中・授乳中で、食事を軽く済ませたい日に悩んでいる人

国産の十割そば(200g*10コセット)


⚫︎まとめ｜結局“続くのはラクな選択”だった

無添加や産前産後グッズって、

調べれば調べるほど情報が多くて正直疲れる。

成分・口コミ・比較を

全部やる余裕なんてないですよね。

看護師として、ベビーシッターとして

たくさんのママを見てきましたが、

**結局、続いているのは「ラクに選べたもの」**でした。

無理なく、

「これでいい」と思えることが一番大事。

無添加や産前産後グッズ、

正直「調べるのが一番しんどい」ので、

私が使ってよかったものだけ ROOMにまとめています。

仕事柄いろいろ試してきた中で、

これは安心してすすめられると思ったものだけ。

今すぐ買わなくても、

迷ったときの置き場 として使ってもらえたら嬉しいです。

https://room.rakuten.co.jp/room_484e6c4722/items

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