“感謝　kansya”　～Ｔｈａｎｋｓ～

いつも訪問していただき、ありがとうございます

今日から関西では、「えべっさん」という商売繁盛を祈願したお祭りじゃないな・・・行事？？？があります。

今日は、サッカーアジアカップ第1戦があります。
録画の準備もしたし、ご飯も作ったし。
後はテレビの前で正座して、しっかり応援したいと思います

今までいろんな本を読んできましたが、
その中でわかっててもなかなかできなかったことが、「なりたい姿を想像する」　と言うことに対して、
どこかで、そうならなかったときのことも無意識にイメージしてること。

これはクラブをやっているときもそうでしたし、普段の自分の考えからも
そうですが、なりたいことをイメージしましょうとか、なりたい結果を思いましょう
なんて書いてあっても、「もし、そうならなかったら。。。」って言うのがあって、
いつも、最悪のことを考えて準備しておいて、そうならなかったときに、
「やっぱりそうならなかったよね～」って思って、自分を慰めて納得してきたんです。

本当にいいことしか、そうなると信じることしか考えてなくて、
そうならなかったときに、信じていたこととそうならなかったときの落差から落ち込む激しさを考えると、そうなる自分をかばうために
最悪の自分を考えてきたんです。

でも・・・　これってそんな最悪の事を考えるからそうなってしまうんだって言うことを
ある時本で知って。あかんやんって思ってきたんですが、
でも、なかなか長年そういう考えでやってきたので、それがぬぐい切れずでした。

それとよく似たことで、どこかへ行きたいとか、誘われていることがあるけど
本当はちょっと行きたくないとか・･･･　そういうことに対しても
単に「行こう」「やめよう」　で良いのに、どこか自分を正当化するというか、
行きたいけど行けない（行かない）理由を探して、それで、「だよね～」って
納得する。。。　やめようってなかなか言えないけど、何か理由があれば
やめようって言えるから、理由探しをするみたいな。

もっとシンプルにしよう　そんな感じですね。

それと、何かと私は心配性で荷物も多かったりしたり、
あれやこれやと抱え込んでしまうのですが、
そういうのも、大丈夫って持って、どんどん手放して、
軽くしていこうと思って。。。
例えば、いつもこれを買わないとどこか不安だとか、
これをもってないと、何かあった時に困るとか。。
そういうのは、なるようになるって考えて、
思くなるものや思いは手放す。。。

ついでに・・・　身体も必要なお肉は落として軽くなろう

こんなことを、今年のテーマにして、軽くして
ジャンプの年にふさわしい自分に近づこうと思います

3連休2日目、皆様いかがお過ごしでしょうか

明日は、もう少し計画的な一日にしようと思います。

いつも長くなってしまい、ごめんなさい。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございます
心から感謝しています