“感謝　kansya”　～Ｔｈａｎｋｓ～

いつも訪問していただき、ありがとうございます

最近、更新間隔が長ーーーくなってしまっています。

ちょっと、ちょくちょく更新できるようにしたいな～と思っています。

週末になると始まる耳鳴り・・・

思いだすんだと思います、耳鳴りを。耳自体は異常なしなんで、ストレス的なものなんだと思います。

通院しているその耳鼻咽喉科で血液検査をしていただきました。。。

「この数値、典型的な鉄欠乏症やね」

こんだけ低かったら、しんどいでしょ。なかなか疲れ取れないとか
疲れやすいん違う」　だって。。。

これだけ低いとサプリメントや食事では改善できないので、鉄剤飲みましょうと言われて、飲むようになりました。。。

半年飲まないと改善しないそうです。

まぁ～貧血の原因を調べておくためにも、
婦人科系の検査もしておいたらって言われたので、
健康診断時に一緒に受けることにしよっかな。。。

食事のバランスも大事ですね～

でもついつい一人だと、偏るし適当になります。
そう思うと、ママが作ってくれるご飯は、
ありがたいな～としみじみ思いますね。

さて。。。また1週間だ。。。

寝るとします。

皆様よい1週間を

最後までお付き合いいただき、
ありがとうございます。
心から感謝いたします