2009.02.26
カテゴリ： スキー
課題としては以下4項目
1.スキー板が古い。
→2級程度なら問題なし。
ただし、滑り初めの際にスケーティングして
スピードを稼いでスキーをたわみやすくしてみます。
2.膝を曲げて、ダイナミックに滑れ！！
→滑り始める前にジャンプをして、膝の曲げを意識して検定スタート。
3.ストックは振り回すな！！
→大回りのときに振り回すクセがあるようなので大回りは
4.左右均等のターンをする。
→数を数えてターンします。
小回りの場合、1・2、1・2、1・2、・・・。
中回りの場合、1・2・3・4、1・2・3・4、・・・。
大回りの場合、・・・・・。
そして、最後の仕上げはイメージトレーニングです。
「銀色のシーズン」というスキーを題材にした映画を鑑賞。
う～ん、基礎スキーの参考にはならないなぁ・・・・。（笑）
検定当日は事前講習というのがあるらしいので、そのときに
上記対策の効果確認をしてみましょう。
つづく
1.スキー板が古い。
→2級程度なら問題なし。
ただし、滑り初めの際にスケーティングして
スピードを稼いでスキーをたわみやすくしてみます。
2.膝を曲げて、ダイナミックに滑れ！！
→滑り始める前にジャンプをして、膝の曲げを意識して検定スタート。
3.ストックは振り回すな！！
→大回りのときに振り回すクセがあるようなので大回りは
4.左右均等のターンをする。
→数を数えてターンします。
小回りの場合、1・2、1・2、1・2、・・・。
中回りの場合、1・2・3・4、1・2・3・4、・・・。
大回りの場合、・・・・・。
そして、最後の仕上げはイメージトレーニングです。
「銀色のシーズン」というスキーを題材にした映画を鑑賞。
う～ん、基礎スキーの参考にはならないなぁ・・・・。（笑）
検定当日は事前講習というのがあるらしいので、そのときに
上記対策の効果確認をしてみましょう。
つづく
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