最近は、2Lの水筒にお茶と氷を入れて最初に消費します。
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この水筒、2時間くらいで氷は全て溶けます。(保温力はかなり弱いですね)
っで、残りの2時間は冷蔵庫で冷やしたスポーツドリンク(2L)を
クーラーボックスに入れて持ち運んでいました。
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けど、これだと冷蔵庫(10℃)くらいで、徐々にぬるくなっていきます。
そこで水筒に氷だけを入れて持っていきます。
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氷だけの場合、2時間経っても、ほとんど氷は解けません。
そこに常温でもいいので、スポーツドリンクを注ぎ、冷やしながら飲みます。
すると温度も低いし、キンキンな水分補給ができます。
そして、案外、氷も解けずに残って、最後(4時間後)はボリボリと食べれるくらいになります。
(保温が良いので、氷が純粋にスポーツドリンクを冷やすだけに使われるので効率的なのかな?っと)
クーラーボックス分、荷物が減るし、キンキンに冷えた飲み物が飲めるので
個人的には気に入ってます。
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