そろそろ本格ダイエット！？

Profile

〜snow white〜

フォローする

Calendar

Freepage List

わたし

(29)

Favorite Blog

豆たぬきだよん！ 豆たぬき５９６９さん

Comments

～snow white～ @ hottansさんへご心配おかけしました((+_+)) 私の住んで…

Shopping List

ピアス 300円天然石ピアス　ターコイズ　カーネリアン　ジェイド　アマゾナイト　ソーダライト　フローライト　アクアマリン　モスコバイト　安い　天然石　パワーストーン　1粒ジュエリー　ハンドメイド　手作りアクセサリー
【先着★クーポン利用で2個目500円！】ベルトレディースおしゃれワンピース用細ゴムベルトゴールドバックル細身かわいいビジネスカジュアル細い黒太 1000円ジーンズ社会人 OL 大きいサイズ高校生調節可能
パスケースリール付き IDケースレディースかわいい落ちない定期入れ社員証カードケースカードホルダー可愛い通勤通学
【ランキング1位獲得】靴紐シューレース靴ひも NODC M SHOELACES 100cm 120cm 140cm 160cm NODC 平紐ナイキアディダスコンバースバンズ NIKE ADIDAS CONVERSE VANS スニーカーローカットハイカットエアジョーダンシューズ
指輪レディースステンレスリング (336) 選択可 (銀色金色ピンクゴールド) 指輪おしゃれかわいいシルバーゴールドピンクカラーステンレス金属アレルギーレディースメンズ送料無料

< 新しい記事

新着記事一覧(全731件)

過去の記事 >

May 9, 2008

まだまだおっぱい星人さーやん。

でもそろそろ本格的にダイエットしないとです。

おとといから一応はじめました。

朝、まっぱで体重を量る。

ご飯の量をちょっと減らし、野菜を多く摂る。

間食を減らす。（なくす？）

軽く腹筋をする。

階段での踏み台昇降をする。

ビリーは毎日できないけど、もともと体動かすのキライではないので、

どれも楽しく出来そうです。

目標

まず今月中に１．５キロ落とす！！！

夏休みまでに３～４キロ落としたいなぁ。

よしっ！

夏までに５０をきるぞ！！！

実家行くとさ、

姉も母もなんか薄いんだよね～。

あたしヤバって思いました(^^;

BMI20.1

さーやんはそんなお腹が好きみたいで、

引っ張ったり叩いたりして遊んでいますが、

絶対このぷよぷよなくしてみせます。

それに幼稚園ママさんたち。

なんだかスタイルのいい人ばっか。

53.0スタート。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう