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2005年02月25日

安全の欲求

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人間の欲望には色々な種類があることが知られています。その最も基本的なものは生存本能によるものです。自然界で生き残り、子孫を残す欲求です。私たちの社会生活の大部分はこの基本的な欲求を満たすために行われています。

失業やリストラは飢えや安全への恐怖、異性関係の悩みは子孫を残せない恐怖です。
昔は飢えや安全の欲求が満たされないことは死を意味しました。そのため現在でも原始時代から続くこれらの欲求から派生する感情は非常に強い衝動を与えます。
しかし冷静に考えてください。現代社会、特に日本では最悪の場合でも飢え死にしたり、安全が脅かされる心配はほとんどありません。選り好みを強くしなければ異性にめぐり合える可能性も高いのです。
嫌な気持ちや怒りが湧いてきたらそれらを放置するのは危険です。ネガティブな感情がどんどん悪循環に陥ることがあるのです。そんな時は感情に振り回されてはいけません。まず視点を変え、発生原因を客観的に分析してみましょう。本能に根ざした現代では無意味の感情が原因かもしれません。原因が認識できると嫌な気持ちは残るものの感情の支配から抜け出せ、自分を取り戻せます。少なくとも状況の悪化は食い止められます。
忙しく複雑化した現代社会で幸せに生きるヒントは本能に根ざす無意味な感情の暴走をどれだけ意識的にコントロール出来るかにあるのです。

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