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2007.12.02
カテゴリ： 教育
インフルエンザにかからないようにするには、どうすればいいのか？
・予防接種を受ける
・栄養と休養を十分にとる
・人ごみを避ける
・適度な温度、湿度を保つ
・マスクを着用する
・手洗いとうがいをする
といったことをおすすめします。
家族がインフルエンザにかかった時に、気をつけることは？
家族がインフルエンザにかかったら、他の家族にうつるのを防ぐために、
・うがい、手洗いをする
・時々部屋の空気を入れ換える
・部屋の湿度を適度（50～60％）に保つ
などに気をつけて下さい。
インフルエンザは空気感染するのか？
空気感染します。インフルエンザは、患者のくしゃみや咳、痰などと一緒に体の外に出されたウイルスが、小粒となった水滴に含まれて飛散し、それが鼻やのどなどから吸い込まれることによって感染します。くしゃみや咳に含まれるウイルスを直接吸い込む場合もありますし、咳をした直後、短時間水滴中のウイルスが空気中を漂っているうちに吸い込んでしまう場合もあります。
職場で感染を予防するには？
空気が乾燥するとインフルエンザにかかりやすくなるので、部屋の中を加湿器などで適度な湿度（50～60％）に保ちましょう。空気がこもっていると、ウイルスが比較的長い時間空気中を漂っていることがあるので、換気も忘れずに。うがいや手洗いをこまめにすることも予防につながります。インフルエンザにかかって症状がある間は、まわりの人にうつさないためにも、マスクを着用しましょう。（人に対してという意味で「エチケット・マスク」といわれることもあります。）
薬で予防できると聞いたが？
インフルエンザに感染すると重症化したり合併症を引き起こす可能性の高い人（ハイリスク群）には、予防用に抗インフルエンザ薬を使うことが承認されています。使用の対象となるのは、インフルエンザを発症している患者と同居している人で、
１）高齢者（６５歳以上）、
２）慢性呼吸器疾患患者、又は、慢性心疾患患者、
３）代謝性疾患患者（糖尿病など）、
４）腎機能障害患者
また、予防の基本はワクチンになりますので、ワクチン接種をおすすめします。
それでもインフルエンザにかかったら、どうしたらよいのか？
水分や栄養をとって安静にすることはもちろんですが、普通のかぜとは違いますから、熱が出たらできるだけ早く病院に行って治療を受けてください。
監修 / 長崎大学名誉教授 松本慶蔵より抜粋
これからの季節はとてもかかりやすいので気をつけて生活しましょう！！
もしもかかってしまった場合は我慢せずにすぐに病院にて治療を受けましょう！！
その他最新記事は下記ブログで公開しております！！
http://soleile2007.seesaa.net/
最新情報は上記ブログにて公開中！！
・予防接種を受ける
・栄養と休養を十分にとる
・人ごみを避ける
・適度な温度、湿度を保つ
・マスクを着用する
・手洗いとうがいをする
といったことをおすすめします。
家族がインフルエンザにかかった時に、気をつけることは？
家族がインフルエンザにかかったら、他の家族にうつるのを防ぐために、
・うがい、手洗いをする
・時々部屋の空気を入れ換える
・部屋の湿度を適度（50～60％）に保つ
などに気をつけて下さい。
インフルエンザは空気感染するのか？
空気感染します。インフルエンザは、患者のくしゃみや咳、痰などと一緒に体の外に出されたウイルスが、小粒となった水滴に含まれて飛散し、それが鼻やのどなどから吸い込まれることによって感染します。くしゃみや咳に含まれるウイルスを直接吸い込む場合もありますし、咳をした直後、短時間水滴中のウイルスが空気中を漂っているうちに吸い込んでしまう場合もあります。
職場で感染を予防するには？
空気が乾燥するとインフルエンザにかかりやすくなるので、部屋の中を加湿器などで適度な湿度（50～60％）に保ちましょう。空気がこもっていると、ウイルスが比較的長い時間空気中を漂っていることがあるので、換気も忘れずに。うがいや手洗いをこまめにすることも予防につながります。インフルエンザにかかって症状がある間は、まわりの人にうつさないためにも、マスクを着用しましょう。（人に対してという意味で「エチケット・マスク」といわれることもあります。）
薬で予防できると聞いたが？
インフルエンザに感染すると重症化したり合併症を引き起こす可能性の高い人（ハイリスク群）には、予防用に抗インフルエンザ薬を使うことが承認されています。使用の対象となるのは、インフルエンザを発症している患者と同居している人で、
１）高齢者（６５歳以上）、
２）慢性呼吸器疾患患者、又は、慢性心疾患患者、
３）代謝性疾患患者（糖尿病など）、
４）腎機能障害患者
また、予防の基本はワクチンになりますので、ワクチン接種をおすすめします。
それでもインフルエンザにかかったら、どうしたらよいのか？
水分や栄養をとって安静にすることはもちろんですが、普通のかぜとは違いますから、熱が出たらできるだけ早く病院に行って治療を受けてください。
監修 / 長崎大学名誉教授 松本慶蔵より抜粋
これからの季節はとてもかかりやすいので気をつけて生活しましょう！！
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