PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
sora77765
わたしのブログへようこそ
カレンダー
コメント新着
フリーページ
2006.04.20
テーマ： 寒天ダイエット！(328)
カテゴリ： 主人の事
昨年テレビのあるある大辞典で寒天ダイエットを紹介していました。
主人はそれを観て簡単だしあれやってみよう！と言いだしました
私もやせれるなら･･･と思い毎食寒天を杏仁豆腐にしてみたりところてんにしたりして食べてました
1ヶ月くらい頑張ったけれど私は全然痩せられなかったです 所が･･･主人は３キロ痩せたみたいで喜んでいました
今年に入って全然忘れてたんだけれど主人は高脂血漿、高コレステロール、高血圧の為ダイエットの必要があって又、寒天ダイエット再開しました。 私は前回痩せなかったので時ど～き食べるくらいだったんだけれど・・・ 主人はところてんに黒蜜をかけて毎食前に食べてました。1ヶ月以上それをやっていざ、血液検査
なっなんとすごい結果がでたんです～～～
中性脂肪やコレステロールは下がったんですが・・・血糖値が恐ろしく上りました これには本人も先生もビックリ 即糖尿病の治療をしないといけない数値でした
やっぱり・・・私は思いましたよ～。 食前の空腹時に黒蜜それも毎食前 良い訳ないですよね。 でもテレビでは糖分を寒天が吸収するから甘くても大丈夫ってやってたそうで、主人はそれを信じきっていたんです
それから1ヶ月ところてんの酢醤油で頑張りました。 再検査の結果血糖値は下がりましたけれどヘモグロビンA1cの数値はまだまだ下がりきっていません。。。
テレビでは糖分を吸収するとあったそうなんですけれどもっと危険性もちゃんと伝えてもらわないといけないと思います。 それに主人は持病というか高血圧や高脂血漿、高コレステロールの為血液検査を8ヶ月に1回必ずしているのでわかりましたけれど、何も無ければこんな間違ったダイエットを続けていたと思います・・・
寒天に黒蜜 美味しいですけれど皆さんも気をつけてくださいね
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[主人の事] カテゴリの最新記事
すごい・・・
かりすや
さん
やりすぎはあきませんねぇ！しかし、毎日続けられる旦那さんの意思の固さもすごいですねぇ。
(2006.04.21 14:11:52)
Re:すごい・・・(04/20)
sora77765
さん
かりすやさん
＞やりすぎはあきませんねぇ！しかし、毎日続けられる旦那さんの意思の固さもすごいですねぇ。
そうなんですよ。。。すご～～～い頑固な所があります～！
何度もところてんの黒蜜やめたら？と言ったんですけれどねぇ。。。
まぁ、それ位の意志持たないとダイエットも出来ませんね。 (2006.04.21 19:49:45)
＞やりすぎはあきませんねぇ！しかし、毎日続けられる旦那さんの意思の固さもすごいですねぇ。
そうなんですよ。。。すご～～～い頑固な所があります～！
何度もところてんの黒蜜やめたら？と言ったんですけれどねぇ。。。
まぁ、それ位の意志持たないとダイエットも出来ませんね。 (2006.04.21 19:49:45)
Re:危険な寒天ダイエット！！(04/20)
☆ねーね☆
さん
最近寒天ダイエットをはじめました＾＾；
気をつけないといけないですね…食事前お茶に混ぜるようにした方がよさそうですね。
私も食膳に寒天ゼリーを食べようと思ってたので…勉強になりました。
健康診断があって本当に良かったですね。
知らなかったら恐ろしい＞＜
(2006.04.23 10:04:10)
気をつけないといけないですね…食事前お茶に混ぜるようにした方がよさそうですね。
私も食膳に寒天ゼリーを食べようと思ってたので…勉強になりました。
健康診断があって本当に良かったですね。
知らなかったら恐ろしい＞＜
(2006.04.23 10:04:10)
Re[1]:危険な寒天ダイエット！！(04/20)
sora77765
さん
☆ねーね☆さん
＞最近寒天ダイエットをはじめました＾＾；
そうなんですか～！ 結構皆さんやってますね！！
＞気をつけないといけないですね…食事前お茶に混ぜるようにした方がよさそうですね。
＞私も食膳に寒天ゼリーを食べようと思ってたので…勉強になりました。
どこかの番組では寒天を溶かすだけでは効果ないといってましたよ～。一度沸騰させて固めた方が効果大らしいですね。
＞健康診断があって本当に良かったですね。
＞知らなかったら恐ろしい＞＜
テレビではそこら辺もちゃんと言ってくれないといけないと思いますよ～。
主人は確かに体重5キロ落としてコレステロールも中性脂肪も下がりました！ 本当に信じられないくらいなんですけれどね。。。
私は全然効果なかったのでボチボチしています。
お互いに頑張りましょ～！
(2006.04.23 17:12:17)
＞最近寒天ダイエットをはじめました＾＾；
そうなんですか～！ 結構皆さんやってますね！！
＞気をつけないといけないですね…食事前お茶に混ぜるようにした方がよさそうですね。
＞私も食膳に寒天ゼリーを食べようと思ってたので…勉強になりました。
どこかの番組では寒天を溶かすだけでは効果ないといってましたよ～。一度沸騰させて固めた方が効果大らしいですね。
＞健康診断があって本当に良かったですね。
＞知らなかったら恐ろしい＞＜
テレビではそこら辺もちゃんと言ってくれないといけないと思いますよ～。
主人は確かに体重5キロ落としてコレステロールも中性脂肪も下がりました！ 本当に信じられないくらいなんですけれどね。。。
私は全然効果なかったのでボチボチしています。
お互いに頑張りましょ～！
(2006.04.23 17:12:17)
Re:危険な寒天ダイエット！！(04/20)
tady3504
さん
基本的に、身体に悪いものっておいしいんですよね。
ここんところが、困りもの。
朝食抜きの食生活も、旅行ですっかり変わってしまい、むしろ朝からたっぷり。
体重もたっぷり付きました、あはは。
やっぱり、量のコントロール、食べないダイエットが一番なのかな？
(2006.04.24 07:04:06)
ここんところが、困りもの。
朝食抜きの食生活も、旅行ですっかり変わってしまい、むしろ朝からたっぷり。
体重もたっぷり付きました、あはは。
やっぱり、量のコントロール、食べないダイエットが一番なのかな？
(2006.04.24 07:04:06)
Re[1]:危険な寒天ダイエット！！(04/20)
sora77765
さん
tady3504さん
＞基本的に、身体に悪いものっておいしいんですよね。
＞ここんところが、困りもの。
本当にね～！ 美味しいものはダイエットには駄目なんですよ～。
＞朝食抜きの食生活も、旅行ですっかり変わってしまい、むしろ朝からたっぷり。
＞体重もたっぷり付きました、あはは。
旅行に行くとそうなりますよね。
食べ物は美味しかったですか？？
＞やっぱり、量のコントロール、食べないダイエットが一番なのかな？
そうなりますか？ 食べないって一番辛いけど運動も辛いです～。
(2006.04.24 08:04:50)
＞基本的に、身体に悪いものっておいしいんですよね。
＞ここんところが、困りもの。
本当にね～！ 美味しいものはダイエットには駄目なんですよ～。
＞朝食抜きの食生活も、旅行ですっかり変わってしまい、むしろ朝からたっぷり。
＞体重もたっぷり付きました、あはは。
旅行に行くとそうなりますよね。
食べ物は美味しかったですか？？
＞やっぱり、量のコントロール、食べないダイエットが一番なのかな？
そうなりますか？ 食べないって一番辛いけど運動も辛いです～。
(2006.04.24 08:04:50)
危険性とうよりは、誤解だと思います。
たいらん357M
さん
寒天ダイエットに関し、明らかに極論というか曲解だと思います。
それに普通は100％果汁のジュースやトマトジュースなんかの野菜ジュースをそのまま寒天でかためてたり、ところてんを食べたりしたり、色々バリエーションをつけてバランスよくやるべきなのに、毎食黒蜜かけてじゃ、寒天云々以前に、糖分取りすぎだと思います。
たしかに寒天は糖の吸収を緩やかにしますが、それは糖分そのものというよりは、ご飯や小麦、芋類など炭水化物、糖質全般という意味であって、それなのに、わざわざ糖を食前に摂っては寒天の効果を相殺するどころか、打消してただの糖の過剰摂取になってしまいます。
ゆえに、寒天ダイエットに限ったことではないですが、やり方を間違ったダイエットは体に悪いし、ちゃんと理解していない方法は危険ということです。 (2006.04.27 09:34:59)
それに普通は100％果汁のジュースやトマトジュースなんかの野菜ジュースをそのまま寒天でかためてたり、ところてんを食べたりしたり、色々バリエーションをつけてバランスよくやるべきなのに、毎食黒蜜かけてじゃ、寒天云々以前に、糖分取りすぎだと思います。
たしかに寒天は糖の吸収を緩やかにしますが、それは糖分そのものというよりは、ご飯や小麦、芋類など炭水化物、糖質全般という意味であって、それなのに、わざわざ糖を食前に摂っては寒天の効果を相殺するどころか、打消してただの糖の過剰摂取になってしまいます。
ゆえに、寒天ダイエットに限ったことではないですが、やり方を間違ったダイエットは体に悪いし、ちゃんと理解していない方法は危険ということです。 (2006.04.27 09:34:59)
Re:危険性とうよりは、誤解だと思います。(04/20)
sora77765
さん
たいらん357Mさん
ご指摘ありがとうございました。本当に御もっともなんです！！ 私もそう思いました～。
空腹で黒蜜！体に良い訳がありませ～ん。
でも、主人はテレビの番組をみて(私はチラッとしかみていなかったので･･･）黒蜜をかけて食べても寒天が糖分を吸収してくれるので大丈夫だと言っていたと言うんです。
結果はとんでもない事になっていたのでお分かりの通りですが･･･
で、私が思うにテレビで説明するのに糖分と一緒でも大丈夫って言うのは･･･どうかな？と思ったわけです～。 色々寒天の食べ方もある訳でやってみたけれど主人は黒蜜が一番飽きない～！と続けていたんです。
主人は糖分と一緒にとっても大丈夫って言うのを信じて･･･
テレビを見た人はいろんな解釈されるわけだから詳しい説明か黒蜜はいけないとか、どれ位の糖度だといいとか明確にしてもらえれば良かったと思いました。
実際に黒蜜かけて食べるのは危険と言う事がわかり主人は今、酢醤油とトマトジュース寒天やノンシュガーのコーヒーゼリーなどで毎食前に食べてます。
寒天ダイエットを全否定している訳ではありません。実際に中性脂肪とコレステロールは下がりましたからね。だから、主人は今でも間違った食べ方を改めて毎食前に必ず食べています。
私の最後の危険なダイエットの言葉は言葉足らずでした。 間違った危険なダイエットですね。
ご指摘ありがとうございました。
(2006.04.27 10:41:47)
ご指摘ありがとうございました。本当に御もっともなんです！！ 私もそう思いました～。
空腹で黒蜜！体に良い訳がありませ～ん。
でも、主人はテレビの番組をみて(私はチラッとしかみていなかったので･･･）黒蜜をかけて食べても寒天が糖分を吸収してくれるので大丈夫だと言っていたと言うんです。
結果はとんでもない事になっていたのでお分かりの通りですが･･･
で、私が思うにテレビで説明するのに糖分と一緒でも大丈夫って言うのは･･･どうかな？と思ったわけです～。 色々寒天の食べ方もある訳でやってみたけれど主人は黒蜜が一番飽きない～！と続けていたんです。
主人は糖分と一緒にとっても大丈夫って言うのを信じて･･･
テレビを見た人はいろんな解釈されるわけだから詳しい説明か黒蜜はいけないとか、どれ位の糖度だといいとか明確にしてもらえれば良かったと思いました。
実際に黒蜜かけて食べるのは危険と言う事がわかり主人は今、酢醤油とトマトジュース寒天やノンシュガーのコーヒーゼリーなどで毎食前に食べてます。
寒天ダイエットを全否定している訳ではありません。実際に中性脂肪とコレステロールは下がりましたからね。だから、主人は今でも間違った食べ方を改めて毎食前に必ず食べています。
私の最後の危険なダイエットの言葉は言葉足らずでした。 間違った危険なダイエットですね。
ご指摘ありがとうございました。
(2006.04.27 10:41:47)
Re[1]:危険性とうよりは、誤解だと思います。(04/20)
たいらん357M
さん
>sora77765さん
早速のご返事ありがとうございます。
最初読んだ時、本文の「危険～」という言葉があまりに気になったもので、一応、補足説明という感じで説明入れさせて頂きました。
ですが、sora77765さん自身きちんと理解されていらっしゃるようで安心致しました。
ただ、本文の最後（本当にこわい～）だけ読むと寒天ダイエットが悪いと誤解されると思います。
そこだけ、注釈入れるか、本文を変えるなりされた方がよろしいかと思います。
寒天はすばらしいダイエットフードなのは間違いないですから・・・。 (2006.04.27 11:38:27)
早速のご返事ありがとうございます。
最初読んだ時、本文の「危険～」という言葉があまりに気になったもので、一応、補足説明という感じで説明入れさせて頂きました。
ですが、sora77765さん自身きちんと理解されていらっしゃるようで安心致しました。
ただ、本文の最後（本当にこわい～）だけ読むと寒天ダイエットが悪いと誤解されると思います。
そこだけ、注釈入れるか、本文を変えるなりされた方がよろしいかと思います。
寒天はすばらしいダイエットフードなのは間違いないですから・・・。 (2006.04.27 11:38:27)
Re[2]:危険性とうよりは、誤解だと思います。(04/20)
sora77765
さん
たいらん357Mさん
ありがとうございます～！！
そうですね。今から変更しますね！！
私が言いたかった事は主人のやり方は危険と言う事とテレビでの紹介はもう少し丁寧に！と言う事でした。(主人の様にテレビを鵜呑みにしてしまう人方にもいるかもしれないと思ったので･･･）
私自身は余り痩せられなかったんです～。胃が大きくなっちゃったと言うか･･･あは！ でも主人は５キロ痩せてますからね。 寒天は間違わなければ･･･と言うか気をつければ本当に良いダイエット食品ですね。 (2006.04.27 14:38:25)
ありがとうございます～！！
そうですね。今から変更しますね！！
私が言いたかった事は主人のやり方は危険と言う事とテレビでの紹介はもう少し丁寧に！と言う事でした。(主人の様にテレビを鵜呑みにしてしまう人方にもいるかもしれないと思ったので･･･）
私自身は余り痩せられなかったんです～。胃が大きくなっちゃったと言うか･･･あは！ でも主人は５キロ痩せてますからね。 寒天は間違わなければ･･･と言うか気をつければ本当に良いダイエット食品ですね。 (2006.04.27 14:38:25)
Re:テレビを鵜呑みにした主人の危険な寒天ダイエット！！(04/20)
アワワワばぁー11
さん
私も寒天ダイエットやっていた（すでに過去形(^^;)ゞ）のですが、黒蜜の件、びっくりです！！
でも気持ちわかります、だって甘みをつけないと寒天たべられませんよねー。私も飲み物に入れる程度にします。。。やせません・・・ (2006.05.02 18:33:53)
でも気持ちわかります、だって甘みをつけないと寒天たべられませんよねー。私も飲み物に入れる程度にします。。。やせません・・・ (2006.05.02 18:33:53)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
