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にゃんちぃ777
楽天市場で買い物大好きな主婦が育児に役立つアイテムや欲しい商品など日記を書きながら徒然していきます♪子供が誇りに思うような綺麗なママ目指して日々精進中！出産準備に、子育てに、是非役立てて下さい
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2010年08月21日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1657)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日も暑いですね～(^-^;
みなさん妊娠中は、『つわり』ありましたか？
私の場合『食いづわり』ってやつでした・・・
そう、その名の通り何か食べてないと気持ち悪いんです(´;ェ;`)
そのせいで、臨月に入っていざ出産！という時には
時すでに遅し・・・なんと・・・
２３ｋｇ も増量・・・
お陰で出産に２４時間かかりましたΣ(´□｀;)
これから出産を控えてる妊婦さんは体重管理頑張ってください！！！
それからがまったく減らない・・・
その頃では我が家は母乳じゃなくてドライミルク、オンリーだったので
決死のダイエットを決行しました！
と、言っても無理をしてフラフラなんて事になったら
育児どころじゃなくなるので
夜だけ１食置き換えダイエットにしたんです
今お世話になってる、私の夕ご飯がコレ↓↓↓↓↓
甘い物が好きな方にはお勧めです♪
味はチョコレートを溶かしたようなかんじ
私はいつも豆乳と混ぜて飲んでますが、満腹感もちゃんとあります
朝はやはりお腹が空くので低カロリーの物（納豆とか）とご飯で
空腹時のほうが余分に無駄な油やカロリーを体が摂取してしまうそうで・・・
昼は好きな物を食べてます(*´ェ`*)
こんな感じで続けて、出産時から今まで -１７ｋｇ の減量に成功！！
この調子で妊娠前より痩せようとこれからも頑張って行く予定です(・ω・)ノ
妊婦さん！！本当に本当に体重管理頑張ってくださいね！！！
みなさん妊娠中は、『つわり』ありましたか？
私の場合『食いづわり』ってやつでした・・・
そう、その名の通り何か食べてないと気持ち悪いんです(´;ェ;`)
そのせいで、臨月に入っていざ出産！という時には
時すでに遅し・・・なんと・・・
２３ｋｇ も増量・・・
お陰で出産に２４時間かかりましたΣ(´□｀;)
これから出産を控えてる妊婦さんは体重管理頑張ってください！！！
それからがまったく減らない・・・
その頃では我が家は母乳じゃなくてドライミルク、オンリーだったので
決死のダイエットを決行しました！
と、言っても無理をしてフラフラなんて事になったら
育児どころじゃなくなるので
夜だけ１食置き換えダイエットにしたんです
今お世話になってる、私の夕ご飯がコレ↓↓↓↓↓
【送料無料】スリムファースト・オプティマ◎2缶セット
価格：5,660円（税込、送料込）
甘い物が好きな方にはお勧めです♪
味はチョコレートを溶かしたようなかんじ
私はいつも豆乳と混ぜて飲んでますが、満腹感もちゃんとあります
朝はやはりお腹が空くので低カロリーの物（納豆とか）とご飯で
空腹時のほうが余分に無駄な油やカロリーを体が摂取してしまうそうで・・・
昼は好きな物を食べてます(*´ェ`*)
こんな感じで続けて、出産時から今まで -１７ｋｇ の減量に成功！！
この調子で妊娠前より痩せようとこれからも頑張って行く予定です(・ω・)ノ
妊婦さん！！本当に本当に体重管理頑張ってくださいね！！！
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