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June 4, 2007
カテゴリ： 禁煙
断煙してから5日目が経過し、6日目に突入した。
何だか最初の2日間くらいの方が楽だった様な気がする。
午前中は以外に楽だったけど、午後から結構来てる。
喉の奥のほうがニコチンを「欲してるぞ」って感じ。
今まではこの段階で、自販機に直行。
しかし、今回は違う。
タバコを買う気が全く無い。
もし買ってしまったら、またあの苦しいタバコ生活に逆戻り
って事を考えると絶対に買えない。
禁煙は今回で2回目だけど、前回は口が寂しいあまり
飴やガムが手放せなかった。
しかし今回は精神力で乗り切ってます。
体の調子はすごくいい。
もっと早くからやればよかった。
具体的には.......
食べ物がおいしい。
胃のむかつきがない。
仕事の疲れが残らない。
よく眠れる。
何だか最初の2日間くらいの方が楽だった様な気がする。
午前中は以外に楽だったけど、午後から結構来てる。
喉の奥のほうがニコチンを「欲してるぞ」って感じ。
今まではこの段階で、自販機に直行。
しかし、今回は違う。
タバコを買う気が全く無い。
もし買ってしまったら、またあの苦しいタバコ生活に逆戻り
って事を考えると絶対に買えない。
禁煙は今回で2回目だけど、前回は口が寂しいあまり
飴やガムが手放せなかった。
しかし今回は精神力で乗り切ってます。
体の調子はすごくいい。
もっと早くからやればよかった。
具体的には.......
食べ物がおいしい。
胃のむかつきがない。
仕事の疲れが残らない。
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