2019年07月の記事
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ウォーキングも熱中症に気を付けたほうがいいみたいです
最高気温３４度、最低気温２７度の予報です。外は晴れあがっています。昨日は雨が降って、雲っていましたが、今日は全く雲がありません。ほんと暑い。大分県の日田市では、最高気温が３６．６度になったみたいです。きっとアスファルト道路では、３５度を超えているでしょうね。今日は、外に車でお出かけはしていません。家にじっといるので、お化粧もしていないので、新聞や、家庭菜園の収穫には、日傘や、帽子をかぶっています。そろそろ、お化粧しようかな。誰かが来たら、いけないですね。この頃、主人と一緒に、夕方のご飯を食べる前にウォーキングをしています。昨日は、ちょこっとまだお日様が照っていました。ところどころですが。私は、帽子をかぶり、服は、スポーツウエア。首には、冷却タオルをかけていました。でも３０分くらい歩いている時、顔が真っ赤になっているようで、顔をさわったら、かなり熱かったです。最初は、早歩きをしていたけれど、もうこの頃になると、ゆっくり。意を決して、主人に疲れたから、早く帰ろうと言いました。歩いている時も、飲み物を持って歩いたほうがいいですね。もしかして、倒れる寸前だったのかもしれません。家に帰ってきてから、OS1（経口補水液）を飲み、ソファーにしばらく横になりました。３０分程たってから、涼風を入れた（換気扇）ぬるめ（３７度）のお風呂に入り、髪の毛をぬるいお湯で洗い、身体を冷やしました。気持ちがいいですね。やっと生き返った感じがしました。主人は、お風呂に窓を開けたまま入ったそうです。（お風呂の前には倉庫がありますので、外からは全く見えません。）お風呂に入った後に、主人は、お風呂に１時間程、暖房を入れたそうでした。冬場は、暖房を入れても、あまり暖かくならないですが、夏場は、かなり暑くなりますね。おかげで、カビも枯れたようで、水気もすっかりなくなって、綺麗になっていたお風呂でした。今日は主人が、飲み会なので、送迎です。時間がないので、今日はウォーキングはしません。次回からは、もっと遅く、夜になってからのウォーキングにしたいと思いました。早朝は、かなりの方が歩いていますが、うちは、時間がないので出来ません。ラジオ体操も７時からなので、参加は出来ないですね。今行っているジムには冷房が入っているので、運動で、暑くはなりますが大丈夫です。シャワーがないので、すぐに家には、帰ってきます。今日もエアコンが効いたリビングで、寝ているライ。足を伸ばして寝ていたのですが、気づいて足を縮めてしまいました。手足が白いのが、可愛いです。起きて顔を洗い始めました。暑くなると、ソファーの上にベッドから出て寝ています。昨夜は、わざわざ、エアコンの風があたる場所に行って寝ていたライです。風向は、上に向けて、私たちにあたらないようにしているのに、冷えた場所を探しているのですね。高い場所に寝ていました。夏は暑がりで、冬は寒がりです。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。今日はお天気もよくよく晴れあがっていますので、頭痛も全くでませんでした。頭もすっきり、エアコンの部屋では気分がいいです。お昼寝も３０分程、しっかりしました。ちゃんと眠れましたので、気持ちがいいですね。胃の具合もいいです。
2019.07.31
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梅雨明けはしているのに、天気が不安定、雨が降ったり、曇ったりです
最高気温３３度、最低気温２６度の予報です。降水確率が６０パーセントです。朝から曇り空になったり、晴れたり、小雨が降ったり。窓を開けているけれど、曇ったり、雨が降ったりするので、窓も開けたり閉めたり、落ち着きません。外に出ると、もう、猛暑で、暑くて、ちょっとしか出られません。かなりムットしています。こんな暑い中、木々は、大丈夫なのかと思ってしまいます。車に乗ると、車の中の温度計は、３９度をさしていました。どうかなりそう～～。二階の温度計は、３３度でした。こんな中、リビングは、クーラー入れていますので、ちょうど２６度。それでも、暑いのか、ベッドではなくて、ソファーの上で寝ているライ。朝８時から寝ていて、ベッドに寝たり、ソファーに寝たり。お昼過ぎに起きて、手を伸ばして、寛いでいます。その後、ご飯を食べて、また寝ました。顔を隠して寝ています。暑い中、忙しく、動いています。頭痛はとれたのですが、頭がぼ～～。時々ふらふらもします。今は後頭部を冷やして、ゆっくりしています。色々としたい事はありますが、熱中症が怖いですね。テレビでも、先週からぐ～～んと、熱中症で運ばれた方が多くなり、亡くなった方もかなり多いとか。（今回週で１１人）気を付けても、熱中症になりますね。うちの、裏手の方、リビングが我が家から見えるのですが、いつもカーテンが揺れています。と言う事は、エアコンを入れていないと言う事。エアコンの室外機の音もした事がないです。ほんとガマン強いですね。エアコンの数もそのリビングの１台だけなので、夜寝る時もエアコンを入れていないと言う事ですね。こんなに暑いのに、扇風機だけで大丈夫なのかしら～？私は、扇風機だけでガマンしようとしたけれど、む～～とした、熱風しか来ないので、諦めました。ライちゃんもいるし、もしもの事もあるので、エアコンは必須です。夏場は、エアコンがフル活動、電気代もウナギのぼりだけれど、仕方ないと諦め、エアコンしっかりつけています。そこの奥様、足をくじいて、アキレス腱が、傷ついて、内出血した時も病院には、行かず、自然につくのを待っていたとか聞きました。そのせいか、今も少し痛いそうです。そんなに我慢して、どうなのでしょうか。歯が痛いのもガマンして、とうとう今は、歯を抜く結果になったと聞きました。我慢もいい加減にしないといけないですね。私も言いたかったけれど、ちょっと頑固でね。ご主人に遠慮しているところもあるみたいです。何でもあけすけに言えるうちの主人には、感謝いたします。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。１０月に旅行に行くのですが、ホテル代を、クレジットで支払いにしました。増税があるので、その前に支払う事で、増税前の値段で行かれるようにしました。そしたら、来月８月すぐに入っての支払いになり、驚きです。２か月も前の支払いになるのですね。交通費は、１か月前にしか予約ができないので、まだ予約をとっていません。今回は、新幹線を使う事もなく、特急だけです。主人も私も行った事がないところです。ちゃんと決まりましたら、またここに載せるつもりです。ホテルは、息子が高級ホテルだからと、決めてくれました。楽しみです。
2019.07.30
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頭痛良くなりました。関東甲信が梅雨明けですね。
最高気温３３度、最低気温２５度の予報です。朝から曇っていましたが、お昼頃に、ざ～～ざ～～と、土砂降りの雨。２時頃に、やっとやみました。Xレインを見たら、赤い雨雲が覆っていました。ところどころの雨雲、その雨雲が偶然にも、わが家の地域に降っていたのですね。ま、おかげで、今日は家庭菜園に水やりをする必要もなくなりましたので、楽になりました。昨日もかなりの猛暑で、門に飾ってある花々が、枯れかけていました。昨日は、私が忙しく、主人が代わって、水やりをしてくれました。昨夜も熱帯夜、エアコンなしでは寝られなかったです。結局、朝までエアコンいれていました。聞くと、主人も朝までいれていたようです。昨日、頭痛がずっと続いていると書きましたが、今朝も起きたら頭痛がありました。このままずっと続くのも嫌なので、病院の先生に言われた通り、緊張型頭痛用のカロナールと、片頭痛用のイミグランを飲み、眠かったので、横になっていたら、３時間くらい寝ていたみたいで、起きたら、頭痛が取れていました。何だか、すっきり起きれましたよ。ずっと忙しく、昼寝も思うようにできていませんでしたし、夜も暑さで、熟睡が出来ていませんでした。もしかしたら、睡眠不足だったのかもしれませんね。イミグランだけを飲んでいた時は、痛みはすっと取れていましたが、１時間くらいしたら、また痛みが出ていました。片頭痛は、血管が膨れ、血液が流れるたびに痛みになります。緊張型頭痛は、血管が縮まり、血流の流れが滞ります。ほんと真反対なのですよね。今日は、寝る時、アイスノンをして、寝ましたので、血管の膨れが良くなったのでしょうね。吐き気や、胃の不調は、薬の飲み過ぎだったのかもしれませんね。頭痛薬は、かなり強いですからね。身体が冷えたらいけないので、今日は、エアコンの設定温度を２６度から一度上げ、２７度にしました。ちょっと汗がでますが、手足とも、温かいままです。暑い時は、扇風機を回しています。ライは、いつものベッドに寝ていますが、手を伸ばして寝ていて、少し暑かったのかもしれません。朝８時から寝ていて、お昼過ぎてもまだ寝ています。今午後３時４５分、まだ寝ています。もう少しで、８時間寝ている事になります。よく寝ますね。昨夜も私の布団の上で寝ていました。伸びた格好でね。朝４時には、起きてウロウロとしていました。５時頃、日が昇ったら、私を起こしにきたライです。写真を撮ったら、目を少し開けました。明後日、主人は飲み会です。本当に月１回は飲み会がありますね。今回は、お得意様の会社が、表彰を受けるので、そのお祝いの飲み会です。大手の会社の方、以前からかなり仲良くして貰っているみたいです。さて、どこであるのかな？また送迎です。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.29
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暑い中の頭痛は辛い
最高気温３４度、最低気温２７度の予報です。最低気温も２５度超え～～～。夜も熱帯夜です。エアコンなしでは寝られないです。３時間程、エアコンを入れて、後は切れるようにしていたら、暑くて目が覚めてしまいました。やはり、朝までエアコンを点けていなければならないです。朝、リビングにおりていったら、暑い。朝からエアコンを入れないといけない温度です。梅雨が明けたら、猛暑がやってきたと言えますね。暑じぃ～～～～～。昼間は外に出られないです。歩いても、ちょっとの間だけ。もう焼けるような感じです。昨夜から、頭痛が出て、薬を飲んでいます。薬を飲んだら、すぐに効果があって、痛みがとれるのですが、またすぐに痛みが出てきました。目の奥から、後頭部にかけて、痛みが走っています。今日は、抹茶のフラッペを食べたら、頭を刺すように痛みが走ってきました。頭痛の痛みの道をどんぴしゃで、刺すような感じでした。どうしてなのでしょうね。食べるのに、かなり時間がかかりました。今も少し痛みが残っています。また少しふら～～とします。ほんと辛いです。昨日、雨が降って、天候が悪かったし、今日も時々雨が降っていました。そのせいでしょうか。そうだとしたら、気象病ですね。６錠ほどあった、片頭痛の薬がなくなってしまい、明日も痛みが出たらと思うと、がまんするしかないです。雨、降らないでほしいな～。今日は、黒崎にあるイオンタウンに行き、マイマクラで、枕の調整をしてもらいました。枕を調整する間に、ベッドで横になるのですが、エアコンが効いたお店で、温めたベッドが気持ちが良かったです。ちょうどいい高さに、枕を調整してもらいました。そして、除菌も。全ていっさい、タダです。これって、もしかしたら、「ごめん寝」かな？少し変則的ですね。顔を伏せていたら、ごめん寝ですね。近づいて見たら、目を開けていました。寝落ちした感じですね。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。昨日釣りに行って、暑い中、釣りをしたのが、いけなかったのかもしれません。もしかしたら、熱中症になりかけていたのかも。それとも、エアコンで風邪をひいた？今日は、夕ご飯もあまり食べられなかったです。吐き気がして、食欲がなかったです。食欲がない時に、夕ご飯を作るのは、辛いですね。
2019.07.28
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猛暑ですが、爆釣です
最高気温３３度、最低気温２６度の予報でした。暑かった～。２６度でも、クーラー入れないと暑いので、起きてすぐにクーラー入れました。お笑いだと思いますが、今朝、５時過ぎに起きて、６時には、波津の漁港へ釣りに行ってきました。昨夜、主人が、天気予報を見て、波津の漁港は、風が吹いているので、きっと涼しいと、早朝早くに起きて、キス釣りに行ってきました。波津に着いたのは、午前６時４０分程。早朝だと言うのに、かなり釣り客がいました。夏休みなので、学生も多い。ま、いつもの常連さんも、多かったですが。天気予報で、風が旗４本立っていたので、結構風が吹いています。そのおかげか、意外と涼しく、釣り易かったです。お昼からは、雨との予報なので、お昼には、帰るつもりで釣りました。釣果は、キス３１匹います。他に、メゴチ、小鯛、トラキスが釣れました。小鯛は、かなり釣れるので、随分とリリースしました。キス釣りの人も多かったですが、今日は、皆さん釣れているようでした。涼しいと言っても、風がふと止まった時は、結構暑いです。場所に寄っても、風が吹かない場所があり、そこは、暑かったですね。午前１０時半には、帰ってきました。５００ｍｌペットボトルにお茶を５本持っていっていましたが、１本半だけ残っていました。結構飲んでいますね。帰りには、コンビニに寄り、アイスを買って、食べながら帰ってきました。私は、かき氷。身体が冷えてきて、美味しく感じました。家に帰ってきて、すぐにシャワーを浴び、しばらく横になりました。３０分程、寝てから、お昼ご飯。その後、またお昼寝です。私はすぐに起きたのですが、主人はそれから２時間くらい寝ていました。かなり疲れたのでしょうね。夜は、キスの天ぷら、揚げながら食べました。小さいキスは、せごしにして、キュウリの酢の物に、メゴチや、トラキスや、中くらのキスは、素揚げにしました。キスの天ぷらもかなり残りましたので、また明日にでも食べられます。お昼には、雨が降るとの予報でしたが、実際降り出したのは、夕方５時頃からでした。今は、結構降っています。でも、雨雲を見たら、１時間くらいで降りやむみたいです。この雨のおかげで、今日は家庭菜園の水やりは、しなくて済みました。ライは、またベッドで寝ていました。右手を出したり、左手を出したり、手を出すのは、少し暑いのかな。私がライの手と言ったら、主人が、ライの足といいます。手足、全てを、足と言う主人、どこかおかしいな～。やはり足と手は違いますよね。昨晩のライは、寝ないで、部屋をウロウロとしていました。時々、二階から一階へ、階段をとことこと下りていっていて、ご飯を食べていたみたいです。私が寝ている寝室にいない時は、娘の部屋に行って、窓から外を見ていたみたいです。昼間にずっと寝ているので、夜は起きているライみたいですね。今日もお留守番をしている間は、ずっと寝ていたのだと思います。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.27
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猛暑日、高温注意報が出る。熱中症に注意ですね。
最高気温３４度、最低気温２６度の予報です。今午後５時、温度は３２度です。ほんと！暑じぃ～～～～～～～。外にいたら、焦げそう。無風状態。アスファルトが燃えそうです。テレビを見ていたら、福岡は３５度を超えて、高温警報が出たみたいです。クーラーを入れていても、何だか、汗が出てきます。温度設定が２６度にしているからかな。直接風があたるようにしていたら身体の調子が悪くなるので、クーラーの風向は上に向いています。ライは、気持ちがいいのか、今日もほぼ一日寝てばかり。朝８時にベッドに入って寝て、お昼にちょこっと起きてご飯を食べ、またベッドに入って寝ています。今午後５時なのに、まだ起きません。写真を撮ろうとしたら、目を開けたけれど、とっても眠そう。昨夜のライ。布団の上で、伸びていますね。クーラー入れているけれど、暑かったのかな。今朝起きて、布団の上でおじさん座りをして、毛繕いしているライ。声かけたら、あっちの方向を見たライです。左足をちょこんとあげて、つい、この足は何～って触ってしまいました。今日は、主人が、健康診断の日で、お休みです。８時前には、病院に行きました。（結果、大腸の検査にちょこっと血便が見つかり、再検査となりました。今回で２回目の血便。またポリープが見つかり、入院切除となるのかな。何事もないといいですね）１０時半には、帰ってきて、お腹がすいた～って、近くの回転寿司の「スシロー」に行きました。やはり平日なので、あまりお客がいなくて、ゆっくり食べられました。つい食べ過ぎです。明日が土用の丑の日なので、ウナギのにぎりも食べましたよ。私は１００円のばかりのにぎりを食べましたが、主人は、１５０円のにぎりばかり。せっかく久しぶりに食べるので、いい美味しいにぎりを食べたいと言う主人です。久しぶりの回転寿司なので、とっても美味しかったです。帰ってきてから、二人共、ゆっくりお昼寝しました。主人がいると、自分の思った通りの事は出来ないですね。つい、色々と動き回っていました。主人と、ホームセンターに行ったり、買い物に行ったり、ブログの更新も今頃になってしまいました。今は、主人は散髪に行っています。今日で、夏模様の髪型にするそうです。いわゆるばっさりと切ると言っていました。昨日は、夕方日が影ってきてから、家庭菜園のトマトやインゲンの整理をしました。ミニトマト、大実トマトを切って抜きました。インゲンも処分です。秋植えきゅうりが、初なりしましたので、これからどんどん大きくなりますので、肥料をあげました。夏なりのきゅうりもまだ出来ています。今日は５本出来ました。こちらもまた肥料をあげました。終わった頃、主人が仕事から帰ってきました。家庭菜園の仕事も、日が影ってからか、早朝くらいしかできなくなりました。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。今日は、更新が遅くなりましたので、みなさんへのコメントへの返信は、まとめてになります。ごめんなさい。皆さんの所へは、後でゆっくりお伺いしますね。
2019.07.26
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エアコンは、身体の調子をむしばむところもあるけれど、必須だね
最高気温３４度、最低気温２６度の予報です。先ほど、今日の天気予報を見たら、最高気温３４度になり、最低気温が２６．７度だったみたいです。高いですね～。暑い。車の中の温度計を見たら、３９度をさしていましたよ。アスファルトは、かなり高いのでしょうね。朝から、ぴか～～ん、雨はいっさい降らないです。晴れあがり、外にじっと出てはいられないです。家庭菜園の収穫は、朝一にしました。朝から、クーラーを入れています。昨夜は寝る前からクーラー入れていて、朝まで入れました。そのせいか、動くたび、めまいがします。くるくる回る感じではなくて、後ろに引っ張られる感じ。立ちくらみって感じです。いつも先生に言われるのですが、自律神経が整っていないようです。こんな日に、外に出ていたら、倒れてしまいそうですね。でも、頭痛がないので、その分だけいいです。私は自律神経の調子が悪く、どちらかと言うと、副交感神経が優位になっています。その為、眠気がよく出ます。以前は、イライラしたり、動悸がしたりと、交感神経が優位だったのに、変われば変わるものですね。出来るだけ、自律神経を整えるヨガをするように心がけています。軽い運動なので、やり易いです。今日もよく寝ているライ。写真を撮ろうとすると起きて、毛繕いし始めました。また顔をうずめて寝ましたね。今日のゴーヤ消費料理です。ゴーヤの肉詰め。ハンバーグを作る要領で、肉あんを作り、肉を詰め、裏表を焼いて、最後に蒸し焼きにし、醤油味のたれを作ります。私はカレー味を作り、肉詰めにかけて食べます。苦くなくて、とっても美味しいですよ。これで２本消費出来ました。今日も、６本、ゴーヤが出来ていましたので、４本は、お隣りさんにあげました。スイカときゅうりも一緒にあげました。お隣りさんに聞いたら、お友達で、ゴーヤが好きな人がいるというので、良かったら、あげてくださいと言って、あげました。でも、ご主人は、ゴーヤが好きなので、自分家で、消費すると言っていました。さて、どうなりますやら。まだまだ、ゴーヤは出来ています。しばらくは、毎日消費です。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.25
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待ちに待った梅雨明けですね。
最高気温３３度、最低気温２５度の予報です。暑いですね～。外に出られないです。昨夜は熱帯夜、クーラー入れないと寝付けなかったです。途中で切れたら、起きてしまうので、朝まで入れていました。朝起きて、リビングの温度を見たら、２７度ジャスト。普通なら、涼しいと思えるのですが、湿度が高いので、蒸し暑いです。扇風機を入れていましたが、主人が起きてきたタイミングで、クーラーつけました。家事をしていたら、暑くて、汗が出たからです。今日は朝から晴れあがっていました。あ～、今日は、梅雨明けだね～って思ったら、お昼には、梅雨明けが報告されました。「梅雨明けした模様」だそうです。関東のほうは、南の海上に熱帯低気圧が発生し、台風になる模様との事で、梅雨明けが伸びましたね。でも、私が思うに、梅雨前線は、もう北部にあがっていったので、梅雨は明けたのじゃないかな。台風は、また別物ですよね。中国地方や、関東は、梅雨明けはまだとか。不思議な感じがします。熱帯低気圧も１００８hpくらいなので、あまり大きな台風じゃないみたいです。すぐに温帯低気圧に変わってしまうと思います。さて、どうなるでしょうね。今日はライの画像を撮っていませんので、以前のものです。クーラーがは入っていると、気持ちがいいのか、ずっとベッドで寝ています。朝から寝ていて、お昼にちょこっと起きて、ご飯を食べた後、また寝ているライです。今午後４時、まだ寝ています。昨日のボツ画像。暑いと、お腹を見せて寝ますね。昨日言っていたゴーヤです。写真を撮っていましたが、昨日は載せていませんでした。１０本と書いていましたが、実際は、１１本だったみたいです。１本残っていました。今日はモロヘイヤを収穫しました。今回で、２回目の収穫です。一度切って、また芽が出てきたので、収穫しました。いわゆる、「切り戻し」って事ですね。たくさんあったので、裏の方に少しあげました。一人住まいなので、一人分です。後は、残っていたゴーヤときゅうりをあげました。裏の方の家には、ペルシャの白い猫がいます。長毛なので、夏場は、サマーカットをするみたいです。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.24
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温度３１度超え、暑い一日、家でまったり
最高気温３１度、最低気温２５度の予報です。外は、曇り空、それでもかなり暑いです。３１度の予報ですから、さりありなん。雨は全く降りませんので、湿度も昨日より下がりました。でも、蒸し暑い。前線が、北にあがっていったので、雨も降らないと思いきや、福岡南部は、ところどころに雨雲があり、ぽつぽつと降っているようです。午前中、扇風機だけで、クーラーを入れていなかったら、テーブルの下で伸びているライです。暑いと、ベッドにあがらず、ソファーの上で寝ているライです。暑いので、お腹を出していますね。真上を見て寝ているライ。向うを見て寝ています。後ろに下がったら、ソファーでこんな感じに寝ているライです。お母さん、見て～～って、わざと、私に面白い格好を見せていますね。もちろん、お腹をもふもふしました。ごろごろ喉を鳴らすライです。午後からクーラーを入れたら、しっかりいつものベッドで寝ています。温度によって、寝る場所を変えますね。昨夜は、暑かったので、クーラーを入れて寝ました。切りタイマーを入れて、２時間後に切れるようにしていましたら、切れたタイミングで、暑くて、目が覚めました。また、クーラーを入れて寝ましたが、今度は、起きた後に身体がだるくて、風邪をひいたように、喉が痛かったです。今日は、ずっと家にいて、どこにも行っていません。あまり動かないので、歩数は１６００歩。少ないな～。後で、外に出て、家庭菜園の野菜の収穫をするつもりです。昨日は、ゴーヤが、１０本も出来ました。今日は、ゴーヤ２本を、ゴーヤチップにしました。つまみ食いしたら、とっても美味しかったです。後の残り８本は、薄くスライスして、外に干しました。２～３日で乾くでしょう。長持ちできるので、この方法がいいかなと思いました。栄養的にも、かなり増えるそうです。特に、鉄分が増えるみたいです。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.23
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ネタなし、ライと一緒に寝てばかりでした
最高気温３１度、最低気温２５度の予報です。今日も暑かったです。昼間は、クーラー入れていました。今日も夜は、熱帯夜ですね。昨晩は、２時間だけ、クーラー入れて、部屋の温度を下げるようにしました。おかげで、しっかり眠れたです。夜中も少し雨が降ったみたいで、地面も濡れていて、朝もぽつぽつ雨は降っていました。今日は、ほとんど雨は降らなかったです。雨も地域的ですね。今、午後３時３０分ですが、ライは起きて、遊んでいます。しばらく遊んであげたので、落ち着いたみたいです。今日はネタがないです。一昨日といい、今日といい、朝からずっと芸人の方の会見のテレビと社長の会見を見ていました。色々と考えさせられました。見るつもりはなかったのですが、テレビをつけたら、そればかりでしたから。録画した番組と、間にそれを見ていました。寝ながらね。なんだか、とっても疲れました。最後にネタなしなので、ライちゃん画像。クーラーが入っているので、寝てばかりのライです。気持ち良さそう。私も一緒に寝たいね。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.22
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ここは大丈夫でしたが、福岡県、佐賀県、豪雨でした
最高気温３０度、最低気温２６度の予報です。今夜は、熱帯夜のようです。昼間は雨が降ったり、晴れたり、日が射すとかなり暑かったです。ここは、雨はあまり降らなかったです。でも、ちょっと山側に行くと、豪雨のように、雨がずっと続いていたみたいです。高速道路も通行止め、電車も止まっていました。被害も出ているみたいで、毎年の事ながら、被害があった方には、お見舞い申し上げます。不思議な事に、我が家の周りは、ほとんど雨はぱらぱらの状態でした。夜中にちょっと大雨が降りましたが、昼間は、傘もささないでも歩けるくらいでした。Xレインを見ると、雨雲は、福岡県内陸部と、佐賀県に、ずっと停滞している感じでした。線状降水帯ですね。明日もしばらくは、雨が続きそうです。明後日、火曜日くらいから、梅雨明けのようです。梅雨前線を台風が押し上げるみたいです。梅雨明けとともに、３３度超えの暑さ。怖いですね。クーラーが入っているリビングのライのベッドで、寛いでいるライ。手を伸ばしていますね～。夜中のライ。私の足元で、伸びています。今日は初スイカを収穫しました。黄色のスイカ、マダーボールです。皮が薄く、とっても甘かったです。採り遅れて、熟したみたいです。今年は２本を植えて、今のところ６個スイカが出来ました。赤い色のスイカの苗がなかったので、黄色になりましたが、これもとっても美味しいので、成功だったとでしょう。来年は、同じ種類の赤い色のスイカにしようと思っています。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。こんな感じで、切った指に水がかからないように、指サックをつけています。昼間や、水を扱わない時には、外しています。指直接には、「傷パワーパッド」を貼っています。それが取れないように、周りに傷テープを貼っています。「キズパワーパッド」は、ずっとはずさなくても良くて、完全防水です。かさぶたの代わりになります。傷口が早く良くなるので、普通の傷テープでなくて、これを貼りました。病院に行かなかったのは、きっと行っても、一針くらいだろうなと思ったからです。今は痛みもなく、血も出ていません。熱も出ていないので、大丈夫です。皆さんには、ご心配をおかけして、申し訳ありませんでした。
2019.07.21
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宗像の道の駅に行ってきました。ネコ育て イヌ育てを見る子。
最高気温３０度、最低気温２５度の予報です。夜になって涼しくなるかと思えば、夜中の温度は２７度の予報で、蒸し暑いですね。熱帯夜かな。さて、今日の夜は、夜中初クーラーかな。今日は、先週も行きましたが、宗像の道の駅に行ってきました。台風が近づいていますし、雨も降って、風もあるし、きっと魚はないかな、って思って行きましたが、意外と魚はありました。ヤリイカや、カンパチ、真鯛や、色々な種類の鯛、カワハギやイサキなどがありました。今日は、小鯵に、カワハギ、真鯛を買ってきました。家に帰ってきて、魚を捌いていたら、カワハギを切っていた時、あやまって、手を切ってしまいました。ダラダラと血が落ちて、床が血でまだらになってしまうくらい。病院に行かないといけないかなと思っていましたが、血が止まったので、様子見です。でも、ドキドキと血管が、波打つ感じはいまだにしています。今は、傷テープを３重に貼って、水が入らないように、ビニールサックをしています。今日は、お風呂に入れないですね。シャワーだけです。このブログも打ちにくいです。痛みはもうなくなったので、大丈夫ですが、左の人差し指を切ったので、キーパンチがうちにくいです。先週でなくて、良かったです。今日は、小鯵を捌いて、素揚げにしたのですが、ほぼ全部主人にしてもらいました。家に出来たゴーヤも薄くスライスして、ゴーヤチップに。（主人がカット）薄く小麦粉を振って、揚げました。ゴーヤチップは美味しいですよ。味付けは、麺つゆです。残りは、軽く塩味です。小鯵は、一パック、２００円でした。家から、宗像の道の駅までは、４０分程かかりますが、それでも美味しくて、安い魚が買えるので、足を伸ばしています。帰りに、途中の波津の漁港に行って、釣り客がいるかどうか見てきました。ポツポツ雨が降っていますが、それでも、数人の釣り客がいました。今日は、雨合羽を着て、釣りすれば、あまり雨が降らなかったので、釣りができた感じはします。風もあまり吹かなかったです。来週は、暑くなるし、もう釣りにはいけないでしょうね。今日はライの写真を撮っていないので、以前のものです。今日もベッドで寝てばかりです。そして、サンルームに出たがり、ムンムンするサンルームでまったりしていました。サンルームに置いてあるベッドで、伸びていました。今日は、BSNHKの、「ねこ育て、いぬ育て」を見ているライです。必死に見ていました。「世界ネコ歩き」も好きだけれど、「ねこ育て いぬ育て」も好きですね。やはり同類は、分かるのね～～。保護ネコ、保護イヌがでてくる番組です。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。午後５時くらいから、雨足が強くなってきました。昼間は、降るとの予報でしたが、ほとんど降らなくて、夜になって、強くなってきました。被害がでなければいいですが・・長崎の五島列島や、対馬は、ひと月に降る雨が半日で降ってしまいました。それほど強い雨だったみたいです。いたる所で、土砂流れが起きているみたいでした。土砂災害が起きないで、欲しいですね。
2019.07.20
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今日は終業式の日、もう夏休みなのだな～。
最高気温２８度、最低気温２３度の予報です。外はもっと暑いです。蒸し暑いです。雨が降っています。ぱらぱらと、ひどい雨ではありません。午前中に、買い物に行ってきましたら、家に帰ってくる途中で、小学校の子供たちが、学校から帰ってきていました。そうなのね、今日は、終業式、午前中で、帰宅できたのね。回覧板で、ラジオ体操の日付を回覧していました。夏休みになって、ラジオ体操が始まるのですね。この頃のラジオ体操は、騒音問題もあって、あまり長い間には、ありません。朝も６時半からではなくて、７時から始まります。ほんと住みにくい世の中になりましたね。でも、他人の事は言えないのかな。今朝、７時前に、家の前の電気工事やさんの駐車場で、工事の方々が、夜勤の仕事から帰ってきて、ずっと車の前で話していましたので、ほんと、騒がしいな～って、思った次第です。文句は、言いに行かなかったですが。作業場が出来た時点から、ずっと嫌な事ばかり。心の中にイライラした思いがあります。早朝から、車が出る時の騒音があるからです。すぐに出たらいいのに、いつも長い間、エンジンをかけたまま、動かず、エンジン音を響かせています。主人は、もうガマンの限界みたいです。ずっとガマンですけれどね。ここの地域は、完全に住宅地なので、会社や、事務所などは、作れないようになっています。ところが、ここ数年で、事務所が出来たのです。そこの社長の自宅は我が家のお隣なのですけれどね。京都で悲惨な事件がありましたね。たった一人の、逆恨みによって、何十人もの方が亡くなられました。また、いまだに苦しんでいる方もいます。ご冥福をお祈りいたします。むごいな～。世の中は、理不尽な事ばかりです。辛い話ばかり。世情も悪い話ばかりです。イラだっても、仕方がないですが、どうにか、いい方向に行って欲しいです。今日も寝てばかりのライ。蒸し暑いので、クーラーが入っています。お手手を合わせて、座っているライ。お手手が可愛い～～。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.19
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エアコンクリーニングがきました
最高気温２７度、最低気温２３度の予報です。朝から雨がひどかったです。でも、朝１１時には、雨はやみました。蒸し暑いです。湿度が８０％以上あります。今の部屋の湿度は、８２％です。お隣の部屋は、hiとしか出ていません。朝、９時半にエアコンクリーニングの業者の方がきました。１２時までかかり、３台のエアコンをクリーニングしました。古いエアコンのこと、故障したらどうしようと思っていましたが、やはり、業者の方は、もし故障したら、無償では出来ないので、メイカーに行ってくださいと言いました。あれ～～、心の中では、何を言っているの～～。故障になるのは、あなた方が失敗したって事でしょう！それを、こちらが、修理しなくちゃならないなんて、なんてこと～～。って、思いましたが、ここは、心を静めて、なるべく、気を付けて、掃除をしてください。って、言いました。ま、おかげで、試運転しても、故障しておらず、大丈夫でした。汚れた水を見て、驚き。特にリビングのエアコンの汚れはひどかったです。脂汚れもありました。二階の子供部屋のエアコンは、それほどは、汚れていなかったみたいですが、それでも、汚れは黒く、私の見た目では、かなり汚れていたみたいです。主人、ダニ、ほこり、ノミ、カビのアレルギーがあります。ほぼ、通年、鼻水が出て、ぐずぐずしています。ずっと耳鼻咽喉に行って、薬を貰っていますが、それでも効かないみたいです。くしゃみも連発です。綺麗になって、何だか、ほっとしています。心が綺麗になった感じがしました。エアコンクリーングの間、ずっと二階の和室に閉じ込めていました。ベッドも持っていって、トイレも、ご飯も置いていましたが、寝る事もなく、ずっとカーテンの後ろに隠れていたみたいです。業者の方が帰った後は、ずっと寝ています。今は、安心して、寝ているのでしょう。写真を撮ろうとしたら、起きてしまいました。顔を洗っています。雨が降ると、顔を洗うと言いますが、その通りですね。今は、また寝ています。朝に寝られなかったので、今、寝ているのですね。私もライを見ていたら、眠たくなりました。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。電気量販店に、エアコンクリーニングを頼みましたら、掃除にきたのは、「おそうじ本舗」の方でした。聞いたら、「量販店の下請けをしています」と言っていました。テレビで、コマーシャルもよくしていますが、量販店と契約していたら、営業もしないで、お客さんが来ますね。お店で、予約を入れた時は、掃除が３～４週間後、８月に入ってからと言ってしましたが、急に日にちが決まりました。どうやら、今年は、涼しいので、掃除もあまりないそうでした。今が掃除のやり時みたいです。娘は、エアコンクリーニング、ネットで注文しているみたいで、かなり安いそうです。口コミサイトにも、エアコンクリーニングの業者は沢山あるみたいです。うちは、急に決めたので、量販店に相談しました。でも、意外と安かったです。午後３時頃から、また雨が降ってきました。かなり強い雨です。山口のほうは、大雨注意報が出ているみたいです。福岡は、ダムの貯水量が１７パーセント台。かなり少ないです。渇水対策をしないといけないとニュースで言っていましたが、ダムに雨が降ってくれたらいいと思います。中々、ピンポイントに降ってはくれないですね。来週、２４日くらいまで雨は降りそうです。
2019.07.18
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ここ数日雨が降る模様。大雨かな。
最高気温３１度、最低気温２３度の予報です。今日も暑かったです。車の温度計は、３５度をさしていました。午前中は、お日様が照って、いいお天気。でも、午後２時半くらいから雨が降ってきました。今台風が来ていますね。その雨風が、九州にやってくるみたいです。梅雨明けした沖縄地区も、台風の進路に入っているみたいです。また被害がでなければいいのですが。ベッドの脇に顔を乗せて寝ているライ。早朝に布団に潜り込んでいるライ。暑いのに、何故に潜り込んだ？よく見たら、暑いのに、よく潜っているね。きっと私と遊んで欲しいのでしょう。ちょっとでも私の手を出せば、ライは飛び込んできます。目がランランと輝いています。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.17
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真夏日でた～～。エアコンの取り付け、完了
最高気温３０度、最低気温２１度の予報です。昼間、３０度超え～～でました～～。車の中の温度計では、３１度でした。運転している間にも３１度をずっと示していました。舗装道路なので、暑いのも仕方がないですが、車の中は暑くて、クーラー全開していました。暑いですね～～。今日は、二階和室のエアコンの入れ替えの工事がきました。早かったですね。二階なので、屋根瓦の上を配管が通るので、クリーム色のカバーをつけてもらいました。でも、高かった～～。前のエアコンには、カバーがついていませんでしたので、年数が経つにつれ、配管の膜がはがれていました。今回、綺麗なカバーがつきました。工事の方は、汗をたらして、仕事をしていましたので、冷たいコーヒーと、お菓子を出してあげました。作業は、１時間半かかりました。エアコンがついた事で、暑い夏も大丈夫でしょう。さて、どこで寝ようかな。今、エアコンは、家に４台あります。リビング、二階の息子の部屋、二階の娘の部屋（詳しくは、帰省した時の部屋です）、そして、二階の和室です。今、主人は、二階の息子の部屋で寝ています。私は和室。でも、エアコンに電源が入れば、３台もエアコンがついていたら、電気代がかなり高くなります。主人は、一緒でも、別々でもいいと言っています。別々に寝ていても、電気代がかかってもいいと言います。さて、どうしようかしら～～。今日もエアコンのある部屋で、寝ているライ。声をかけたら、こちらを見ました。可愛いな～～。親バカ、炸裂です。[ネコポス・送料無料]マッサージしながら抜け毛対策 グルーミンググローブ右手用 2個販売 犬猫ブラッシング抜け毛もようやく落ち着いたみたいです。それでも、毎日掃除機をかけたら、毛がたくさん、掃除機の中に入っています。いい加減、抜け毛なくなったらいいのにね。撫でるたび、毛が抜けます。【猫用 ブラッシング】ファーミネーター 小型猫（S） 短毛種用 抜け毛 生え替わり スキンケア 被毛ケア ペット 猫 ねこ 愛猫 にゃんこ にゃんちゃん 猫用 猫用品【ライトハウス】にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.16
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息子が博多に帰っていきました
最高気温２８度、最低気温２２度の予報でした。昼間はかなり暑かったです。最高気温が２８度の予報でしたが、きっと３０度はあったと思います。あまりに暑かったので、とうとうクーラーを入れましたから。外で、家庭菜園を扱っていたら、汗びっしょりでした。昼間は暑いですが、夜と朝は、涼しいです。今朝も涼しかったので、朝は遅くまで寝ていました。息子も、夜は早く寝て、朝も遅くまで寝ていました。実家にいたら、寝ていても、ご飯がでてくる。しばし、ゆっくりしていた息子です。先週は、徹夜もする程の仕事が忙しいと言っていました。家に仕事を持って帰り、数日ずっとしていたみたいです。実家にも、パソコンを持って帰り、部屋でしていたみたいです。今日は、お昼ご飯を食べた後、すぐに博多へ帰っていきました。自宅に帰って、すぐにまた仕事をすると言っていました。きっと辛かったのでしょうね。聞いたら、東京にいる頃とは、別段に楽になっていると言っていました。だって、実家にも、すぐに帰ってこれるから～～と。そう言えば、東京にいた頃は、夜中まで仕事をして、それでも終わらない時は、自宅に帰らず、近くのホテルに泊まる事もあったようです。今は、時間外の仕事は、なくなったみたいですが、家に持って帰るのは、困りものですね。息子が自宅に帰っていくと、なんとなく、寂しくなりました。気がはって、息子のために動き回っていましたが、今日は、へたってしまって、寝てしまいました。僕は、寝てばかりだったんだよ～～。クーラーもずっと入っていたから、気持ちが良かったのかな。やっと目が覚めて、毛繕いをしているライ。でも、また寝てしまったライでした。夜になると、やっと起きてきたライです。明日、エアコンの設置が来ます。エアコンクリーニングも連絡があり、今週あります。来月くらいになるかと思っていましたが、早く終わりそうで良かったです。でも、エアコンも、クリーンニングも高い買い物ですね。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.15
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息子の誕生日お祝いと、エアコンの入れ替え
最高気温２５度、最低気温２１度の予報でした。今の部屋の温度は２５．１度です。外は、雨も降っておらず、天気はいいみたいです。（夜なので、あまり分からない）夕方から、温度が下がってきました。今は、クーラーも必要がないです。昼間は雨が降っていて、湿度が高く、むしむしとしていましたので、クーラーを入れていました。午前中は、主人は整骨院。息子は近所の、小学、中学、高校の同級生である友人の家に行っていたみたいです。お昼頃に帰ってきました。午後は、息子はずっと家にいましたが、私たち二人は、二階の和室に設置してあるエアコンの入れ替えのため、電気量販店に行ってきました。なるべく、安い、シンプルな精度のエアコンを買いました。パナソニックのエオリアです。自動掃除なんてのは、ついていません。どうせ、寝るだけの部屋。脂汚れもつかないですからね。ついでに、他３台の、エアコンクリーンもお願いしてきました。エコアンの設置は、すぐに来るみたいですが、エアコンクリーンは、かなり日にちがかかりそうです。今、たくさん、クリーンがあるそうでした。エアコンの購入は、涼しい日が続いているので、あまり売れていないそうです。たまたま今日行ったら、エアコン祭りが始まった日でした。かれこれ、もう、２６年使ったエアコンです。まだまだ使えそうですが、買える今、購入しておこうと思い、買いました。今週はまだ涼しい日が続くそうですが、週末から、来週になって、かなり暑くなるそうです。電気店から帰ってきて、夕方、近くの温泉に行ってきました。いつもの温泉です。芋子を洗うようなお客の数です。やはり休みなので、多いのでしょうね。１時間程いて、帰ってきましたが、夕ご飯は、その帰りの途中の焼き肉店に行きました。息子の誕生日のお祝いです。７月１８日が誕生日です。３１歳の誕生日、早いものだな～。１時間半程いて、自宅へ帰ってきました。心地良い、温泉に浸かった疲れと、お腹いっぱいになった焼き肉。嬉しそうに、自分の誕生お祝いに、乾杯をしていた息子。見ているだけで、嬉しくなりますね。今日は、遅くなりましたので、コメントも明日になりそうです。明日も休みなので、しばらくはゆっくりできそうですね。明日、お昼ご飯を食べた後には、息子も博多へ帰っていきます。帰ってきた間は、食事に、洗濯と大変でした。何故だか、洗濯物が多い息子でした。一日に何度も着替えをする息子。綺麗好きというか、潔癖というか、私以上なのかも～～。今日は、忙しく、ライの画像を撮っていなかったですので、以前のものです。今日は、クーラーを入れていたので、気持ちが良かったライです。息子が帰ってきた時は、逃げてまわっていましたが、意外と、慣れるのが早かったみたいで、ライ～～って、息子が呼んだら、返事をして、にゃ～～。撫でる事も出来るようになりました。でも、まだ、大きい体格なので、すっくとライの前に立つと、ライは怖いみたいです。おかまいなく、息子は、ワッシと、撫でたり、さすったり。その内、じょじょに、ライのすりすりが、見られるようになるでしょう。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.14
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息子が帰ってきました。宗像の道の駅に行く
最高気温２３度、最低気温２０度の予報です。今日は、朝からずっと雨が降っていますが、そんなに強い雨ではないです。しとしとと降る感じです。今の部屋の温度は、２４．３度。外はもっと低いでしょう。いままで半そでだったのが、今日は長袖を着ました。雨が降っているので、窓を開ける事ができず、部屋の中は、湿度が高いので、意外と蒸し暑いです。湿度は、８２パーセントです。今日は、息子が帰ってくると言うので、宗像の道の駅に行って、魚を買ってきました。今日もたくさんの人。雨が降っているけれど、魚もたくさんありました。新鮮な、鯛や、イカ。ヤズに、カワハギなど買ってきました。息子には、鯛とヤズの刺し身を作ってあげました。後は家に出来た野菜のオンパレード。ナスとゴーヤの味噌炒めは、息子も好きなものです。きゅうりの、味噌だれ付け（自家製です）は、美味しいと言って食べていました。昨日、ナスカレーを作っていて、その残りもあったので、それも食べていた息子でした。キャットタワーの上で、寛いでいるライです。今日は、鶏肉を茹でたものが、あったので、ライにあげたら、むしゃむしゃと食べていました。お肉が柔らかく出来たので、それが美味しかったのでしょう。味は、全くつけていません。鶏肉が、九州産の鶏肉だったので、お肉事体が美味しかったのかもしれませんね。この頃、お店には、ブラジル産の鶏肉が沢山出ていて、とっても安いですが、私はうさん臭くて、買った事がありません。いつも博多地鶏か、九州産の鶏肉しか買いません。外国の肉は怖いですね。今日は、息子のために、色々と動き回っていて、大変です。３連休は、明日午前中は、友人に会う予定らしいです。お昼からは、息子が好きな温泉にでも連れていこうと思っています。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.13
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家庭菜園と、夜と昼のライの寝方
最高気温２８度、最低気温２２度の予報です。今の部屋の温度は、２７．６度、湿度６０パーセントです。晴れ上がっていますので、かなり暑いです。扇風機でがまんしています。ライも暑いのか、ベッドで寝ないで、ソファーの上で伸びています。今は、テーブルの下。伸びているので、暑いのでしょうね。家庭菜園を見たら、ナスが大きくなっていました。ゴーヤもまたたくさん出来ています。きゅうりは、やっと、実が少しだけで、生らなくなってきたみたいです。今は、次の秋苗を植えたので、それが大きくなるまでは、しばらくは、一日２～３本くらいしかできないでしょう。ずらし植えをするつもりなので、また種を蒔き、今、小さい芽が出ています。夜中のライ。丸まって寝ていますね。窓を開けて寝たので、空気が冷たかったのかもしれません。ソファーの上で、手を伸ばして寝ているライです。ベッドには、寝ないみたいですね。ナスを収穫しました。夏場にカレーを作るのは、はばかれるのですが、主人がカレーが食べたいと言ったので、今日は作りました。そのカレーにナスを入れました。夏野菜カレーですね。今日は、電気代の請求、領収書が来ました。５月と言い、６月と言い、クーラーをつけていないので、電気代がかなり安くなっています。今回は、５月分より安くなりました。何がどう違うのでしょうね。この頃は、昼間は暑いので、クーラーを入れたい日もありましたが、扇風機でがまんしていますので、扇風機をつけた分だけ、電気代が高くなっていると思っていました。オール電化なので、ガス代もなく、安いので、嬉しいです。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.12
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昨夜、雨が降ったけれど、少しだけ。家庭菜園、豊作
最高気温２９度、最低気温２４度の予報です。今日は、朝から晴れています。昨夜は、まとまった雨は降りました。でも、朝には、やんでいました。ダムの貯水量はあまり増えていないみたいです。とっても蒸し暑い。雨が降った事で、湿度もかなり高いです。これで、家庭菜園には、水やりをしないでも良かったです。昨日も収穫したのに、今日もまた、沢山収穫が出来ました。トマトの量が多いですね。毎日、消費しているのに、どんどん出来ます。私は朝、昼、晩、とトマト食べています。煮たり、炒めたり、生のままと食べています。主人も朝と夜、生で食べたいと、丸のまま、塩をつけて食べています。昨日は、きゅうりが沢山出来て、ご近所さんに、お裾分けしました。今日は、１本だけだったけれど、また明日には、出来そうなのが、あります。いつものベッドのライ。写真を撮ろうとしたら、目を隠して、顔を隠してしまいました。夜のライ。私の足元にいるライです。べったりくっついています。足にくっついていたら、寝にくいのよね。今日は、昼間、暑いのか、テーブルの下に横になって、伸びていました。クーラーを入れていないからでしょうね。今日は、風があります。涼しい風ならいいのですが、生ぬるい風です。梅雨は２０日くらいまで続くみたいです。関東は１９日、それからは、暑さがど～～んと来るみたい。２１日以降は、３３度とか、猛暑が来そうです。結局、例年と同じくらいに梅雨は続くのね。こちらは、これから１週間、なるべく雨が降って、ダムに水が溜まって欲しいです。すぐにでも、給水制限がありそうですから。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.11
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運動してきました～～。鯖の醤油煮、関西風
最高気温２７度、最低気温２２度の予報です。風がとっても強いです。雨は小降り。ぱらぱら降っています。もう少し降ってくれたらいいのにね。家庭菜園に、水やりをしないでもいいかも～と思っていましたが、このままだと、水やりをしないと、サラッと、表面だけ、濡れただけになります。あ～、困ったものだ。さて、今日は午前中に、運動をしてきました。お話の中で、週３回は来たほうがいいと言われたのですが、一緒に行っている人の用事もあり、中々に行けそうにありません。一人だけというわけには、いかないですからね。行ったら、３人の方がいましたが、ほとんどが、高齢の方でした。私たち二人が、一番若いかも～～。今のところ、膝が悪い事もなく、どこと言って、痛い所もないので、どれだけ運動できるか、軽く体操をしました。次回からは、３０分程、決められた運動をするそうです。でも、30分って、すぐに過ぎていきますね。今日は、もしかして、筋肉痛？が出るかも～。３０分でも、汗が出てきますね。シャワーを浴びる場所もなかったので、軽くタオルで、身体を拭いてから、着替えてから帰ってきました。お昼ご飯を食べてから、しばらくゆっくりして、午後２時から夕ご飯の用意。今日は午後６時半から、お客さんが来るので、早めにご飯を作りました。作ったのは、主人からお褒めが出た、鯖の醤油煮です。これは関西風です。お水、酒、醤油は５０CCずつです。砂糖は、大さじ２杯半。みりんは大さじ１杯。少し甘めですね。最初に、水と酒、みりん、砂糖を入れて３分煮て、醤油を入れてから１０分程煮つけます。生姜を入れたら、生臭さもなくなります。醤油を入れてからは、少し弱火にします。身に汁をかけまわし、汁が少なくなるまで、煮含めます。さて、今回も上手に出来たかな。今日も寝ているライです。近づいてみました。写真を撮ろうとしたら、目を開けたライです。今日は、蒸し暑い。今の部屋の温度は２６．７度、湿度８０パーセント。風が強く、むっとした風が入ってきます。雨がぱらぱら降っていますので、少しだけ窓を開けて、風が部屋に入ってくるようにしています。扇風機をつけていますので、大丈夫です。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.10
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今日はお休みです
最高気温２９度、最低気温２３度の予報です。かなり暑いです。クーラーは入れないでガマン。今日はお休みします。お休みにゃ。何で潜り込んだのか、分からないにゃ。暑いにゃ。今日はゆっくりしています。午前９時半まで、掃除、洗濯、片付け。疲れました。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.09
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全国的に知られていないですが、北部九州は渇水なのです
最高気温２９度、最低気温２２度の予報です。今日も、午前中は晴れ、午後から曇り空になり、今午後４時半、雨が降ってきました。でも、ぱらぱらの雨、もう少し降って欲しいです。九州南部、中部は、雨が大雨になって、被害も出ました。でも、北部九州は、雨がほとんど降っていません。ダムの貯水量が、２０パーセントを切って、１７．７パーセントになっています。ほとんどのダムが同じようです。今週の水曜日（１０日）と、木曜日（１１日）にも雨が降る予報ですが、それもあまり降らないようで、小雨との事です。都市部には、あまり降らないで欲しいですが、ダムがある地域にちゃんと降って欲しいです。私の家庭菜園も、土がカラカラ。水をやっても、焼き石に水のような感じです。ナスが、花はたくさんつくのですが、実があまり出来ません。出来ても、実が小さい。きゅうりは、曲がってしまっています。毎日、たっぷりと水をあげています。そのせいか、水道料がかなり高くなっています。しゃんとまっすぐな、ゴーヤもきゅうりも最初のほうだけ、今は、曲がってなるようになってきました。昼間はかなり暑い日が続き、朝晩は、涼しい日が続いています。例年だと、夜も暑くて、クーラーは、毎日の日が多かったのですが、今年はおかしい感じがします。例年の梅雨明けは、７月１９日くらいだそうです。まだまだ、いつか豪雨が来るのかと、心配な日は続きそうですね。いつものベッドの中から、手を伸ばして、寛いでいるライです。サンルームで、外を見ようとしているライ。外は、小雨ですので、窓を少しだけ開けています。接触冷感 スクエアベッド 星柄 Mサイズ 55×45×18cm ペットベッド ひんやり 春夏 犬 ベッド 猫 ベッド かわいい 夏ベッド カドラー 小型犬 犬用ベッド [2019ひんやり] あす楽犬、猫、兼用、ベッド。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.08
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色々と工夫して、作ったもろきゅうもどきの味噌だれ
最高気温２８度、最低気温２１度の予報です。今の部屋の中の温度は、２５．７度、とっても涼しいです。今日も一日晴れていました。昼間はとっても暑かった～。でも３０度はなかったのですね。昼間は、クーラー入れていました。ライも涼しいのか、気持ち良さそうに寝ていました。早朝のライです。おじさん座りをして、毛繕いをしています。午前６時くらいかな。私は、この後、８時まで寝ていました。二度寝、三度寝でした。いつものベッドで寝ているライです。目を開けていますね。写真を撮ろうとしたら、必ず目を開けます。きゅうりが、毎日、たくさん出来るので、その消費に色々と料理を考えていました。ご近所にもほぼ２日起きくらいにあげていますが、そんなに消費する事もないでしょう。で、今日は、少し考えました。味噌に、いりこを入れて（いりこを細かく砕いて）大葉を入れて、青とうがらしを入れて、混ぜます。少しピリ辛で、美味しいです。きゅうりを、細く切って、もろきゅうのように付けて食べます。主人の、お酒の肴。かなり美味しいと言ってくれました。いりこ味噌って言うのが、ありますが、それにちょこっと工夫をした感じですね。ピリ辛が美味しいです。きゅうり、大葉、青とうがらしは、自家製です。今日は、ゴーヤが、９本も出来て、きゅうりは、６本。前日の物もあって、消費に困っていました。ゴーヤ４本と、きゅうり３本は、お隣にあげましたが、前日の物も合わせて、まだまだあるので、何かないかと、思っていたら、粕漬の粕床と、味噌漬けの味噌床があったので、ゴーヤときゅうりを漬けました。おまけに、人参もね。工夫すれば、ちゃんと消費が出来るみたいです。昨日釣ったもの、キスの大きな物は、天ぷらに、小さいのは、セゴシ（丸切り）にして、きゅうりの酢の物に、メゴチや、小サバ、小鯛は、素揚げにしました。とっても美味しかったでｓ。つい食べ過ぎちゃいました。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.07
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涼しかったので、キス釣りに行ってきました
最高気温２９度、最低気温２２度の予報でした。今の部屋の中の温度は、２６．１度、湿度は６４パーセントです。涼しいです。今日の朝もかなり涼しかったです。昼間は、最高気温が２９度なので、暑くなるかなとは思ったのですが、風があるので、きっと涼しいだろうとは思っていました。朝はゆっくりして、午前９時に、家を出て、午後３時前には、家に帰ってきました。行ったのは、福津海浜釣り公園。家から１時間１０分程かかります。思った通り、風があって、涼しかったです。でも、かなりの車が駐車していたので、釣り客が多いな～と思った通り、いつもの場所は、釣り客が多かったです。仕方なく、空いている場所で、釣り。入れ食いなのですが、釣れるのは、小鯛ばかりでした。投げれば、小鯛が連なって釣れました。小鯛は、捌くのも大変で、大きさも、かなり小さかったので、ほとんどリリースしました。あまりに小鯛ばかりが釣れるので、場所を移動です。次に行ったのは、いつもの波津の漁港です。やはりこちらも、かなりの釣り客です。遅く行ったので、いつもの釣り場所は、他の方が釣っていました。仕方なく、手前の防波堤から、釣り始めました。一投目から、主人がキスを釣りました。私は、中々に釣れません。この波津の漁港で残りの時間を釣りました。釣果は、キス２０匹、メゴチ、とんま（ひいらぎ）、小鯛、小サバです。今日は、主人のほうが釣れました。型のいいものは、私が釣りましたが、風が強く、あたりが、分かり辛いかったので、仕方がないです。大きなキスは、あたりなんか、気にしないでも、ぐ～～んと竿をひっぱっていきますので、波が強くても、風が強くても分かります。午後からは、かなり風が強くなり、波しぶきが防波堤にもあがってくるようになりました。風にあたっていると、疲れますね。家に帰ってきてから、ずっと寝ていましたが、お風呂に入っても、疲れが抜けなかったです。今もまだきついです。やはり若い頃とは違いますね。帰ってきて、ライは、玄関のドアの前で待っていました。ドアを開けようとしたら、戸口で、にゃ～～。思いっきり、ドアを開けないで、良かったです。いつもなら、玄関の上り口のマットの上にいるのですが、今日は、ドアを開けようとした時に、にゃ～～んって、鳴き声が聞こえてきたので、少し用心して、少しだけしか開けなかったので、ライが外に飛び出す事がなかったです。留守番が長かったので、寂しかったのかな。いつものベッドで、寝ているライ。手を伸ばしています。家も窓を開けていたら、涼しいです。西日がさす窓は雨戸を閉めていました。二階も一階も、どこにも行けますので、暑かったら、洗面所やお風呂場にもいけます。もう７月というのに、涼しい日が続いています。昼間も、扇風機でよくて、全くクーラーを入れない日も多いです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。若い頃は、真夏でも釣りに行っていましたが、今日行ってみて、涼しいのに、疲れたので、もう行けないですね。ほんと体力がなくなっています。釣りをしながら、うとうとと、していました。危ないですね。
2019.07.06
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何もないので、ライちゃんで
最高気温３０度、最低気温２０度の予報です。午前中は、雲っていましたが、温度は高いです。お昼から晴れてきて、暑いです。今、リビングの温度は、２７．４度、湿度は、７０パーセントです。蒸し暑いですね。今日は、何もないので、ライちゃん画像。私の足の間にあがって、落ち着いているライです。コタツが入っていた時は、いつもコタツに足を入れていたら、ライは私の足の上にあがっていました。重くて、しびれます。どこかくっついていたら、落ち着くライです。真夜中、私の布団の上で、寝ているライ。上の白い部分は、カメラにゴミがついていました。見たら、ライの毛でした。まぶしかったのか、顔を隠しました。早朝のライ。目を開けていますね。カーテンの後ろはうっすらと、陽が射してきました。昼間も寝ていたライですが、お昼のご飯の頃には、起きて、ウロウロとしていました。午後３時くらいまで起きていましたが、その後は、寝ていたライです。夕ご飯の頃に起きて、午後１０時くらいから、また寝たライです。調べてみたら、１５時間くらい寝ているライです。２０時間くらい寝ているかと思ったら、そうでもなかったですね。今日は、ミニトマトがかなりはびこっていましたので、上のほうを切って、片付けました。きゅうりも、脇芽がはびこり、中のほうが見えないくらいになっていましたので、下の葉っぱを切り取り、片付けました。今日も７本、きゅうりを収穫しました。下葉を切ったので、しばらくは、実ができないかもしれません。でも、脇芽を上のほうに誘導して、倒れないようにしました。お日様が照っていて、かなり暑い。汗もびっしょりです。すぐにシャワーを浴びて、髪の毛も洗いました。ライはずっと、サンルームから応援していました。明日は、雨との予報でしたが、ひるがえって、晴れになりました。でもかなり温度があがるそう。さて、どうなりますやら。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.05
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梅雨なのに、とっても天気のいい北部九州です。
最高気温２９度、最低気温２１度の予報です。車の中の温度計では３１度をさしていました。今日は、家に帰ってから、クーラー入れました。朝からとってもいいお天気なので、暑くなりました。前線は、九州南部から、かなり下がっています。こちら、北九州は、梅雨に入っても、ずっと晴れや曇りの日が続き、雨が降らないです。降れば、降ったで、どっと降る雨。適度に降ってくれたらいいのにね。北部九州は、雨が降らず、ダムの貯水量も減っています。ダムに雨が降ってくれたらいいのに。今日は、1か月ぶりに、美容院に行ってきました。ショートカットなので、少しでも髪が長くなったら、気持ちが悪くなります。これが、ロングヘヤーとは違いますね。ライは、朝から寝ています。先ほどクーラーを入れたので、気持ちがいいのか、いつものベッドに寝ています。夕方になったら、温度が下がってくるので、まだクーラーは入れないでいいでしょう。昨夜も涼しい夜でした。少し窓を開けていたら、少し寒いくらいでした。ライは、ぴったり、私にくっついて寝ていました。今日は、写真を撮っていないので、以前の写真です。ソファーの上で横になっているライ。ちょっと暑い時には、ベッドに寝らずに、ここにいます。もっと暑くなったら、テーブルの下にいる事が多くなりました。今日、明日とお天気で、土曜日、日曜日は、少しだけ雨が降るみたいです。月曜日からは、またお天気。さて、梅雨は、続くのかな。北部九州は、３～４日くらいしか雨が降っていません。今回も南部九州は、被害が出ましたね。雨が降れば、かならず、被害が出る、ほんと災害の多い国になりました。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.04
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南部九州の大雨続く
最高気温２５度、最低気温２１度の予報です。涼しいはずの温度なのに、湿度が８０パーセントなので、意外と蒸し暑いです。今のリビングの温度は、２５．５度です。扇風機入れています。今日のライ。ライのベッドで寝ています。自撮りしたら、こんな感じ。サンルームにいたライ。急に、外から、猫が叫ぶ声。う～～～～と、ライを見て、鳴いています。近づいてみたら、グレーと白の猫でした。ライを見たら、足が震えています。一言も鳴かないライです。鳴かないライを見て、その猫は、よそに行ってしまいました。ライ、その後で、ずっと外を見て、鳴いています。ライちゃん、あの子は、オス猫ちゃんですよ～～。私は、ライを抱っこして、じっと撫でていました。やっと落ち着いたかな。ここ数日、九州南部に雨が降り続いています。被害もたくさん出て、怖い限りです。昨日の天気予報、こちら北部北九州も雨が降るとの事でしたが、今のところ、大丈夫です。今の、雨雲は、こんな感じ。黒い線で囲んだものは、福岡県です。グレーで囲んだものは、北九州と、その周辺です。雨は降っていませんね。でも、夜になって降るかもしれませんので、要注意です。下側、熊本や、鹿児島は大雨です。毎年、どこかで、雨の被害が出ます。ほんと災害の多い国になってしまったですね。自然災害が怖いです。昨晩の夕ご飯には、鯖の醤油煮を作ったのですが、鯖が新鮮で、大きく、柔らかい身でした。鯖の煮魚は難しいですが、主人が美味しいと喜んでくれて、今朝も残りを食べていました。鯖は、安い魚ですが、美味しい身は中々にないです。鯖の醤油煮は、ネットでぐぐって、作り方を調べました。自分で作るとあまり美味しく出来ないので、よその方の作り方が参考になりました。お店の味との事でした。朝ご飯にも食べましたが、自分で言うのもいけないですが、美味しかったです。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.03
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今日は月いちの病院通院の日です。
最高気温２９度、最低気温２１度の予報です。今のリビングの温度は、２６．１度、湿度は、７２パーセントです。扇風機を入れないでも涼しいです。外は暑いです。朝から晴れて、お天気。熊本や鹿児島、宮崎の大雨がうそのようです。こちらは、嵐になるとか、大雨とか、色々と言われてきましたが、降らないので、今は一安心です。もう被害がでているみたいですね。これ以上、被害が出ない事を願います。今日は、午前１０時半の予約で、月いちの、内科通院の日です。１０時２０分には、待合室にいきましたが、１０時４０分に呼ばれました。頭痛の事、胃腸の事、睡眠の事などを話しました。この頃、貧血があるのか、めまいやふらふらとして、頭痛も出ると言えば、次回には、血液検査をする事になりました。先生は、倒れるようなめまいが出るのは、自律神経が不調なのでしょうと言っていました。私がずっと不調になったのは、更年期障害が出て、胃に多発性ポリープが出始めた頃からでした。手術で、切除をした後から、どんどん具合が悪くなってしまいました。先生も、胃腸の不調からが、全ての始まりですねと言っていました。ストレスも、かなり影響していると言っていました。でも、今って、ストレス、何もないのにな～って。私は思ったのですがね。更年期障害を過ぎ、胃腸の具合が悪くなり、ポリープの手術をして、不眠が出てきました。大腸ポリープも切除しましたし、色々と出てくるものですね。お昼前には帰ってくる事ができました。でも、いつも思うのですが、病院は、疲れますね。お昼ご飯を食べた後には、しばらく寝てしまいました。ライちゃん、今日もよく寝ているね。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。
2019.07.02
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水だし茶、テアニンの効果はあるのかな。
最高気温２９度、最低気温２２度の予報です。今日は雨が降るといいながら、朝はかなり晴れて暑かったです。お昼からは、雲っていますが、それでもまだ雨は降っていません。九州北部は、雨が降らず、大丈夫ですが、熊本から、鹿児島、宮崎は、豪雨。ずっと降り続いているみたいです。被害がでなければいいですが。早朝のライ。ぐっすり寝ていますね。昼間のライ。いつものベッドは、暑いのか、ソファーの上で伸びていますね。寝てばかりの写真ですね。今日の収穫です。右側は、小松菜。次にミニトマトに桃太郎トマト。ゴーヤにきゅうりです。ゴーヤ、２軒の方にあげたのですが、それでも残っています。昨日は、味噌炒め、今日は、ゴーヤチャンプルーにしました。２日分はあるかな。この頃は、水だし茶を飲んでいます。これは、その為のお茶っ葉です。私のいとこのお茶園から買っています。茶園に、工場があります。母の実家です。母方のいとこが社長をしています。水だし茶は、アミノ酸の一種である、テアニンが含まれます。テアニン抗ストレスや、不安を除くようです。リラックス効果もあるみたいですね。睡眠にも、効果があるみたいです。水だし茶は、旨味成分があるので、とっても美味しいです。今、午後４時、雨が降ってきました。ここ１週間は、ずっと雨が降り続くみたいです。にほんブログ村にほんブログ村ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。この頃は、ふら～とする事が多く、あっかんべーをしてみたら、目が白いので、きっと貧血気味なのでしょう。今までしていなかったですが、鉄玉を使って、水に鉄分を出しています。さて、効果があるかな。
2019.07.01
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