2011年09月25日
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日々摂取するものは色のあるものを心掛けている私
きび砂糖や発芽玄米など・・・
今日は私がいつも食べているおススメの発芽玄米があるのでご紹介しますね
ファンケルから出ている商品で、量が多くしかもお手頃な値段です。
一度に３、４合を炊いて小分けにし、冷凍保存しておきます
もちろん白米とは混ぜずに１００％玄米で
今日は一日お休み
またネイルをして本屋さんに行き、ご飯を食べに行きました
本屋さんでは毎回ビューティー本や自己啓発本、料理本などチェックします
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もちろん白米とは混ぜずに１００％玄米で
今日は一日お休み
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最終更新日
2011年09月26日 19時23分33秒 コメントを書く
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