2010年04月23日
カテゴリ： カテゴリ未分類
産後甘やかしすぎたカラダ…；
miyuki先生のボディメイクヨガで
ほぐしてます♪
ポカポカになりますよ～☆
初めての方もカラダを動かしてスッキリ☆
もちろんリピーターの皆さんもたくさん♪
miyuki先生のボディメイクヨガ でリフレッシュー☆
カラダが硬いからヨガポーズできなそう…
運動不足でついていけるか心配…
なんだか難しそう…
難しくありません！うまいヘタは関係ないです！
レッスン終了後には体がホカホカ…
食欲モリモリ…（笑）
リピーターの皆さんも、
もちろん今回初めてご参加される方も「バリッ！」と効く先生のヨガ
赤ちゃんがわーっと泣いてしまっても問題なし！
みなさんほとんどがお子様連れです＾＾
＊＊＊
先生のヨガは ［ハタヨガ］ で、ごく一般的なヨガなのですが
先生の経歴をご存知の方なら頷ける
楽しい時間が毎回過ごせています。
初めての方に合わせて、呼吸の方法から、ほぐし、ポーズと
無理の無い流れになっていますが
日頃、運動不足の方にはとっても良い刺激になります♪
とはいえ、さすが 日々赤ちゃんを抱っこし続けているママさん達
意外に１日終わる頃には
どんどんほぐれてきて、程よく血流も良くなり
よく眠った後のような状態になる事が多いです。
これが、 思った以上にやみつきに なるんです♪
どうぞ、まだ参加なさった事の無い方は、お試しくださいね。
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
soukenbikai@yahoo.co.jpまで
お問合せください
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
Designed By チワワン子
Designed By チワワン子
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
© Rakuten Group, Inc.
