LIFE

今はまっている砂ずり(砂肝)の塩焼き&歯・歯ぐきの激痛　【前編】

皆さま，こんにちは。2015年2月，約2年3ヶ月振りにブログを再会させたワタクシですが，如何お過ごしでしょうか?ちなみに，今現在 (書いている現日時は'15/2/18pm12:30)右上の奥から1番目と2番目の間ぐらいの歯が猛烈に痛く，今朝から，触れなくとも，上下の歯が触れただけでも激痛が続いております。いやっ!!　歯ぐきが激痛なのかも・・・・・・。　φ(‘‘)_。・。・ズキズキするぅぅぅ　。゜゜(´□｀｡)°゜。ﾜｰﾝ!!あぁぁぁぁ・・・・・・。ここ最近はまって食べていた砂ずり(砂肝)の破片が2,3日前から食べる度挟まって妙な痛みがしだしたのに，気にしなかった私が愚かでした。　　。゜゜(´□｀｡)°゜。ﾜｰﾝ!!いやぁぁ・・・・・・　　　（=´∇｀=） ｴﾍﾍ　今年になってから，益々砂ずり(砂肝)にはまりまして，毎日のように食していた私です。居酒屋や焼き鳥屋には一切行かないので，自分自身が作った砂ずり(砂肝)の焼き鳥なのですがネッ。　　　レシピはこちら♪　→　砂ずりの塩・グリル焼き(焼き鳥)15216　☆☆☆いやぁ～!　これが実に美味しいのですよぉ～♪ 　　ヾ(´￢｀)ﾉ鶏肉は，手羽先，手羽元，もも肉が好きだったのですが，何故か，もも肉から卒業し，手羽元も食べる回数・本数が減り，ある時期はまって食べていた手羽先も最近は砂ずり(砂肝)に押されっぱなし・・・・・・。やはり加齢なのでしょうかねぇ・・・。　　　Σ（ﾟ∇ﾟ|||) ｹﾞｯ 　　　　　　　　　　　上下の写真や青い文字をクリックすると　　　　　　　　　　簡単に拡大版や詳細ページを見る事が出来ます。　　　　　　　　　　お役立て下さい。　　(* v v)σ ｸﾘｯｸ ↑↓(*ﾟﾛﾟ) アッ!!!　　　話が脱線しました。歯，若しくは，歯ぐき部分が猛烈に今も痛む!!!というお話なのですが，皆さまの歯や歯ぐきの状態は如何ですか?私自身は，2年位前だったでしょうか・・・・・・。突然，歯の神経根は抜いているにもかかわらず，銀歯が取れてしまったポッカリと穴の開いた歯の部分が原因で，数回腫れあがり，その都度様々な対処療法をしてきました。勿論!　歯科医にも診て頂き治療もしましたが，ポッカリと穴の開いた歯の部分の途中の歯が折れてしまっているという事と，私自身の身体事情にて抜歯は出来ないという結論の下今も尚そのままになっている場所があります。今回激痛が起こっている場所とは全く違いますが・・・・・・。「うーむ・・・・・・，これではいかん!!」と，真剣に思い，今年になって，歯ぐき，口腔内を鍛える方法，舌出しトレーニング　という　トレーニング方法に出会いました♪＜舌出しトレーニング　　トレーニング方法＞1　まずは口をゆっくり大きく開け閉めして，口周りの筋肉を緩める。2　ゆっくり舌の先が見えるくらいまで，舌を前に伸ばして5秒間キープ。3　舌を戻し，今度はゆっくり舌をアゴにつけるイメージで下に伸ばし，5秒間キープ。4　舌を戻し，舌を鼻につけるイメージで上に伸ばし5秒間キープ。5　舌を戻し，舌を右頬につけるイメージで右に伸ばし5秒間キープ。6　反対も同様におこなったら，最後は舌でお皿を舐めるように，　　右回りに舌でゆっくり大きな円を描く。7　左回りも同様におこなう。あぁぁぁ・・・・・・，これを続けるようになり左側の歯ぐきなどが腫れるという事は無くなっていたのに・・・。　＿|￣|○ ｶﾞｸｯ･･･うぅぅぅぅぅっ!!只今の時刻，2015年2/18pm20。痛い!!右上が痛い!!すき焼き風煮込みうどんの準備はしたが，うどん麺の茹で上がり状態も自身では試せず，家族に代わって食してもらった私は，果たして今宵食せるのか・・・・・・。ｵﾘｬｰ!! (ノ｀´）ノミ┻┻ ｶﾞｯﾁｬｰﾝ!!　　(　゜д゜) アッ!!　　　ビール!!　　　禁じて手ではあるアルコール。持ってコイィィィ!!!　　(ﾉﾟﾛﾟ)ﾉ< ｶﾓｰﾝ!!ということで，今現在，ビールを片手にブログにアップする為の記事を書いています。ビールといえば，　←　続きは　ここを　(* v v)σ ｸﾘｯｸ 　　　　　文字数制限の為↑　次のページにお役立て頂ける事を記載しています。今し方，家族に「肩こりが原因じゃないのぉ～・・・?」と言われたので，家族の力添えを頂きつつ，中山式の　マジコを使いながら，両肩を強く押してもらった所，歯・歯ぐきの痛みが緩和された様に思います。　　　　　・　　　　　・　　　　　・　　　　　・　　　　　・翌日の2月19日は，やはり右上奥歯辺りの激痛であまり眠れることなく時を過していました。焼け付くような痛み，焼けただれる様な痛み，ズキンッズキンッとする拍動痛・・・・・・。歯科医に診てもらう事にはなっていたのですが，約束の時間まで，発狂しそうな位の激痛続きと，最終的には熱も38度までいき大変でした　。゜゜(´□｀｡)°゜。ﾜｰﾝ!!結果，虫歯は一切なく，歯ぐきの炎症。　　腫れ上がっていた・・・・・・。　。゜゜(´□｀｡)°゜。ﾜｰﾝ!!一般的には抗生物質投薬で治していくとの事でしたが，私自身は身体的事情で抗生物質は危険で使用出来ないので，口腔内用のステロイドが入っているデキサルチンを特殊な機器を使って，歯と歯ぐきの境目に塗って頂き，30分間飲み食いしなければ良いとの事でしたが，翌日まで食事無しで過しました。　薬を塗って頂いてから暫くしてから徐々に熱が下がり，上記に記載した痛みも無くなってきて，翌日には(超激痛時を10としたら) 4～5位の痛みまで緩和されたので，身体的負担も楽になりました。しかぁぁぁ～しっ!!物を噛むという事については，激痛が走り過ぎて，日にちが必要でした。ちなみに，2015年2月28日現在，完全復活には至っておりません。　(健康な歯ぐきよ!!カムバーク!!!)お互い!　歯も歯ぐきも大切にしよぉぉぉぉぉっ!!!　d(ﾟｰﾟ*) ﾈｯ!