生活に輝きを

30代男性だけど
めちゃめちゃわかる気がする
顔を洗わないのはないけど、
夜寝る時シャワー浴びて保湿しないで、髪も乾かさずに寝ちゃう

洗顔をサボりがち
朝起きた時、顔がベタベタしていることに気づいても、「まあ、いっか」とそのまま出かけてしまうことが多い。洗顔フォームを使うのが面倒で、洗顔しないまま外に出ることもしばしば。夜も、疲れて帰ってきたらすぐにベッドに入りたくて、化粧水も乳液もスキップして寝てしまう。そんな日々が続くと、肌の調子が悪くなるのを感じるけど、「また明日やればいいや」と思いながらズボラ生活を続けている。

髭剃りをサボる
髭が伸びてきても、「今日は家にいるから大丈夫」と思い、気づいたら数日間も髭剃りをサボってしまうことがよくある。鏡を見て「そろそろやらなきゃ」と思うけど、面倒くさいからそのまま放置。外出する直前に急いで剃ることが多いけど、実はその時も雑に剃ってしまい、よく肌が赤くなったり、カミソリ負けを起こしてしまう。

爪の手入れをしない
仕事が忙しいと、爪が伸びても切らずにそのまま放置。気づいたら指先がガサガサで、爪も割れていたりして焦るものの、爪切りを持ち歩く習慣がなくて、結局数日間そのまま。友達と出かけるときに爪を見られて、「あ、爪切った方がいいよ」と言われてようやく切る、というパターンが定番。