７０代、時間という概念を捨てて
朝起きる時間も、お昼を食べる時間も、きちんとしていた時代が終わり、少しゆっくりと呼吸して過ごす、スローペースの時代がやってきます。
と言っても、別に急にペースダウンする必要もなく、自然に何となくスローが良くなって来たりするのです。
都会から、少しのんびり出来そうな所や自然の多い所に住みかえられる人もあることでしょう。
自然があって、家庭菜園があって、鉢植えを楽しんだり、人それぞれに、楽しい計画を立てていることでしょう。
ゆっくりと過ごすには、家にいる時には、腕時計をはずして、太陽の動きや自然の様子で、時を計り生きて行くと、分刻みで慌しく過ごしていたストレスが、自然の中に溶け出して行きます。
不思議と時計がなくても、何不自由なく、自分のペースで過ごせるようになり、リラックスした生活が出来るようです。
アンチエイジングにもいいようです。
時に縛られず、時を数えないと、老けるという感覚から遠のいていくようです。
それには、大好きなことを楽しく、また新しいことにもチャレンジしてワクワクしながら、毎日を生きて行くと、いいようです。
時間は自分のためにある。
時間の方を自分のしたいことに合わせてもらいましょう。
ペースは自分流に．．．
疲れた時には無理をしないで、ゆっくり休んで．．．
基本は自然とともに．．です。
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