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ピッツァ 400kcalフライドチキン 400kcalがりがり君 90kcal総カロリー890kcal ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月31日
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★いくら★
2008年08月31日
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最近食べてないなぁ~~~・・・しゃぶしゃぶ★しゃぶしゃぶ★ ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月31日
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( ´Д`)=3ふぅ お風呂上がり♪スペシャルケアも終わりました♪今日はアルソア2回目のパック~~~☆良い気持ちです♪で、 こんな感じ。今回は忘れず鼻の下もwうーん なんだか私は塗るのが下手なようですw(´`c_,'`)プッで、パックの後は充分な保湿で、、こんな感じ汗かーーーー!!これは汗かーーーーーーーーー!汗なんかーーーーーーーー!ってくらい 吹きかけます。そのまますっと引くまで放置。だいたい10分くらい??です。あ、今日は特別だから多くとかそんなんじゃなく毎日こんな感じです。それでコスパは確か3か月だったはず。で、そのあとの頬はこんな感じふむ。写真の色味が違うのは ライトONで写真を撮ったからです。マクロ撮影の時はライトONにしないとどうやらフォーカスが合わないみたい。この携帯。頬も嫌だけど何この口元。il||li _| ̄|○ il||liなんなんだよ毛穴って(゚Д゚)、;'.・ グハッ( ´Д`)=3はふん 毛穴なくなれ! ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月31日
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どんべえ キツネ食べとらんです。 400kcalホタテ バターソテー 200kcal焼きそば半分弱 250kcal合計 850kcalやっぱりなんだかんだでカロリー高けぇな~。( ´Д`)=3はふんマグロ~~安くなれぇ~~価格破壊だー 価格破壊ーーーーー ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月30日
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お風呂に浸かりたい(´・ω・`。)゙ショボボ━━━ン!!夏ということもあり最近はずーーーーーーーーーっとシャワー。あんまり良くないっていうのはわかってるんだけど( ´゚д゚)(゚д゚` )ネー半身浴もしたいし・・・ともかく ゆっくり風呂に浸かりたい。ほんでもって スペシャルケアをしたーーーーーーい。よし!浴槽を掃除して半身浴するぞー!本日のMENU半身浴(出来れば30分くらい)↓体を洗って・洗顔・髪の毛もトリートメント(´∀`*)↓ピーリング(デルファーマ使用)↓アルソアパック↓化粧水シャワー↓ビタミンCgel↓ヒアルロン酸(100%原液) '`ァ,、ァ(*´Д`*)'`ァ,、ァスペシャルな感じするーそれだけで癒されるー♪出来れば明日プラセンタ打ちたーい・・・・・・冗談です。よし まずは風呂掃除だ! ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月30日
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続きでーす。なんだかよく分かったような分からないようなコラーゲンの説明でしたが読解力をフル活動させて理解していただければ幸いです。で、コエンザイムQ10 なんですが読んでも良くわかんない。とりあえずわかったことは軽度及び中等度のうっ血性心不全症状などに用いられてきたようです。コエンザイムQ10はビタミンEを融合することで動脈硬化を抑えるのだとかなんとか。現在研究中で確たるデータは出て無いがおそらくそうであろうと言われて居るそうです。 そのコエンザイムQ10 が最近よく反乱してるわけですけどそれは外国の美容専門のお医者様がコエンザイムQ10をgel状(ジェルみたいな)にし濃度3%ないし5%のものをしわ や しみ に塗布しつづけるとそれらが薄くなった という研究データを公開したことに始まります。しかし、、美容業界にはコエンザイムなどよりもっと効果的かつ直接的なレーザーだったり注射だったりが存在するので あまり有名というか、、、コエンザイムQ10にこだわる先生も少ない感じですね。 で、、上にも書いたけど 濃度は3%~5%必要っていうのが重要で現在日本国内で製造・販売出来るコエンザイムQ10の指定濃度は0.03% まで と 法律で定められています。当然ながら高濃度であれば効果はあるかもしれませんが心臓などにも大きく作用する可能性があるものなのではっきりとしたデータが出て無いうちは認めるわけにもいかないようです。人体に影響を及ぼさないだろう%での配合・製造は認めると言った物。 ( ´д)ヒソ(´д`)ヒソ(д` )効かねえじゃん。( ´゚д゚)(゚д゚` )ネー。と 声を高らかにして ファン●ルのサプリに言いたいw その外国のなんたらかんたら っていうのは前にネットで見たんだけど、、、今検索しても見つからないil||li _| ̄|○ il||li類似サイトが見つかったので興味ある人は見てみてくださいこちらまぁそんな感じでね聞いたことも見たこともないような 用語を次から次へと持ち出して私たち消費者は踊らされてるということなわけです。そんな話を美容院で(松戸の)言ってたらう、、うちにもコエンザイムQ10入りのトリートメントあるんですけど…と声を小さくして言われましたww(´`c_,'`)プッでもまぁ、、なんだか良く分からないからあまりお勧めしてませんとも言われたけれどw病気も美容も 気持から!正しい知識で 張り切って頑張ろう!!! ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月30日
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この前買ったコラーゲン たまに飲んでますw毎日続けられないんです。性格的にwなんていうか、、だらしない性格なんでil||li _| ̄|○ il||liまぁ気休め程度に飲んでます。食事も偏食なんでね、、、、。まぁそんな感じです。本気で信じちゃいませんよ( ´,_ゝ`)プッそこで最近の美容業界 2大用語について少し調べたものと個人的意見。まず じゃぁ コラーゲン。良く コラーゲン配合なんたらクリーム だとかなんたら保湿クリーム コラーゲン入り だとかお見かけしますが このコラーゲンっていったい何なの?っていうね ことからですが人体の全タンパク質分のおよそ30%がこのコラーゲンで構築されてるそうな。骨と骨の間の軟骨? だったり 肌の弾力を保つ組織だったり。で、このコラーゲンっていうのはアミノ酸がなんたらかんたらでタンパク質とからみあって出来た形状のことを言うそうです。そして コラーゲンは 皮膚の上からいくら塗布しようが何をしようが 全く体内には入って行かないものだそうです。コラーゲンとして生存する形状?が皮膚組織よりもでかいらしいとかなんとか。で、このコラーゲンは小さい組織なのにものすごい保水力があるのだそうです。言うなればスポンジみたいな感じ?スポンジって結構吸水性がありますよね。まぁそんな感じ。それが減ることで 肌の弾力がなくなったり骨と骨の間の軟骨みたいなのが生成されなくなってひざや腰が痛くなっちゃったり っていうことらしい。現在コラーゲン入りを騙ってる化粧品等の商品は主にその商品自体の保湿力をあげるために書いてることらしいです。で、注目されたのが コラーゲン飲料。皮膚から入らないのなら直接 経口摂取だ! みたいなね。でも これまたうまくいかないのがコラーゲン。口から摂取したからと言って必ずしも顔に効くわけじゃぁない。血液の一部となったり 骨組織に作用したり 内臓とかに作用したり体全体 どこに効くのか分からないのが経口摂取。それでもまぁ摂らないよりはいいんじゃん???っという感じで飲んでますけどこれまた難しい問題でアミノ酸 と ビタミンC を十分に摂取しないとコラーゲンの本来の能力を発揮しないのだそうです。ふむふむ なるほど。 難しい。参照ページ は wiki です(*´∀`)で、、まぁそんなことも含めてアミコラ と ビタミンコラーゲンの2つを買って交互に飲んでますけど・・・・もしかして意味がない?wwwちょっと!!!!今日から 飲むときは同時に飲むよ!!!!たとえ美肌に効かなくてもね!!!!!!!長くなったので コエンザイムQ10は次の記事で( ´Д`)ノ~ ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月30日
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あ、昨日ピーリングもやってきたんですけどびふぉーあふたーの写真撮るの忘れてた_/>oなのでafterの写真だけです。あ、さっき撮りました。寝起きです。寝起きでむくんでるせいなのかピーリングの効果なのかプラセンタの効果なのかなーーーーーーーーんか毛穴小さくなってますね。あと 寝起きなのでテカってますw顔洗ってこよーっとwあ、やめようと思ってたのに 次の予約を進められて・・・・予約しちゃいましたil||li _| ̄|○ il||liフォトRFは超やる気満タンなので10月 準備が整い次第行ってきます(`・ω・´)シャキーン ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月30日
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この前テンションMAXにあがっちゃったみたいなことを書いたんですが原因は グラビアアイドル。いや、レズじゃないっすよ。日々 blogだったりテレビだったりネットだったり・・・色々アンチエイジングに役立つ知識をつけようとぼーっと過ごしてるわけですけどね(どっちだ?!wで、 結局どういう風になりたいの?って言われるとまぁ、、年よりは若く・・・・。って言う感じ。あ、あとファンデーションの要らない肌を出来るだけ長く・・・みたいな。で、 なんていうかこの前テレビで理想の人 発見(`・ω・´)シャキーンこうなりたいっていうのをリアルで再現してくれてるような人!!!その名も 桜井美春 さん名前クリックするとblogに飛びます。でもblogに使われてる写真は変だねー。テレビで見る限り もっともっとかわいい人でしたよ。で、 この人が 何?って感じなんですが なななんとおん年 41歳。そしてグラビアアイドル。大きい画像が見たい人はこちらhttp://mnb.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_3d5/mnb/080825l-9aa4c.jpghttp://photo.ameba.jp/user/sakurai-miharu/0782Pat41t22548o57obAm/0747m5o12e8o23b8228e2m/41歳・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。すげぇよ。ほんとまじすごい。ヤフー芸能人図鑑 の写真が一番かわいかったです。その他の写真はなんていうか目が変です。整形か アイプチか つけまつげのせいなのかはわかりませんが不自然さが若干目立ってますが そんなのどうでもいいです。とにかくマジ凄い。まぁ写真ってね。奇跡の一枚ってのが出来るから写真なんだけどね。それでもこの人のDVDをテレビでちらっと見たけれどまさか40代とは思いませんでしたよ。ほんとに ほんとに。そりゃぁ 何かしら あれかしらw やってるとは思いますけどね。それでも目指すはこんな40代!!!!凄くテンションあがります♪頑張ろう☆ ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月30日
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昨日 おとといは 割愛させていただきますwwwwwww今日食べたものご飯 400kcalまぐろ 赤身 300kcalカップラーメンを少々 100kcal800kcalくらいです全然炭水化物抜きになってねーじゃねーか。と。 書きながらにして思ったわけですwあぁ 痩せたい。今日ね マグロの赤身(背側)の短冊を買ってきたんだけどね凄く美味しかったなぁ~。冷凍物じゃなかったからかなぁ。背側は脂身がすごく少ないけどその分 スジも少なくて好きなのよねぇ☆マグロの赤身のカロリーは100gで125kcalトロとかになると100gで344kcal・・・・・。トロが嫌いで良かった・゚・(ノ∀`;)・゚・赤身を200g食べても250kcalっていうのはとても魅力的だね♪でも高いのよねぇ・・・・マグロ・・・。今日は750円でした。毎日マグロを食べてダイエットするとして10日で7500円・・・・。1か月22500円・・・・・(゚Д゚)、;'.・ グハッいやまぁ、、好きなもの食べながらダイエットしようって言うんだからそれくらいの出費は仕方ないのかも。マグロ~~~安くなれぇ~~~~価格破壊だーーーーー価格破壊ーーーーーーーー ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月29日
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髪の毛切りました。15cmほど。それでもこんな感じです♪胸の下まであったから( ´゚д゚)(゚д゚` )ネー。で すごく重めにそろえてもらいました。ってもオーナーがやってくれたんだけどね。軽くするために レイヤーっていうんですか?シャギーっていうんですか?まぁ 梳いて髪の毛を軽くするとどうしても毛先のダメージが出てしまうものなんですよね。なので今回まとめ髪。( ´Д`)=3はぁ・・・・ショートにしてぇ。あごのラインとかwwwwもぅ何年もやってないよ(´・ω・`。)゙ショボボ━━━ン!!あ、まとめるとダメージが減りますよ♪美髪を目指す人は ぜひあーーーそれにしても雷すげーなー ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月29日
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プラセンタ注射3回目行ってきました♪ うーーーーーーん今日は肩側に打たれたのでいったーーーーーーーーーーい。まぁ、5分程度ですけどね。とーってもしんどいので帰って来てから寝てました(-ω-` )…グゥグゥしかも3時間も(´`c_,'`)プッで起きて記事書いてるんだけどね。肩こりなくなったーーーーーーーーよ☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ効いてる 効いてる ♪やぱ 素敵だなー プラセンタ☆次また来週打ちに行こう ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月29日
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昨日帰ってきました(;´Д`A ```へとへとでござんす(。´Д⊂) ウワァァァン!!更新は夜にでも・・・ ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月29日
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名古屋駅に到着☆ やっと半分だー(>_<)
2008年08月27日
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今日は久々に実家に帰省なんですY(>_<、)Y なので久々に新幹線♪ 3月に時刻表改正があったので前より30分くらい 早くなったと言うか遅くなったと言うか… 広島行き の のぞみに乗ってます(^O^) 一時間に一本しか無いのよねぇ 降りる駅は姫路駅o(^-^)o 久々の故郷(^-^) 今日は姫路で行きつけだった美容院に行くのだぁ♪ オーナーに会うのが楽しみ☆ なかなか行けないしザックリ切っちゃおうかなとか思ってしまう(*u_u) まぁ三時間も新幹線に乗るんでCanCamをじっくり見ながら考えます(笑) で… 新幹線と言えばやっぱり 駅弁 だよねぇ♪ 好きなお弁当まだ売られてました('-^*)v 品川名物 貝づくし(^O^) うめぇんだこれが♪ まぁ貝が好きなだけなんだけど(笑) お弁当食べてCanCam見ながら しばしの旅気分味わいまーす
2008年08月27日
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洗顔のお話だけど 良く より一層肌が白くなりますとか書いてたり言われたりするんだけどそのことについて少々 まぁ普通の知識なんだけどね。通常人間の肌というのはうす~い脂の膜で覆われています。乾燥やほこりから保護するためにです。で、この脂っていうのは そうだな 顔を洗ってから2時間くらいから酸化してゆきます。(本当は出てすぐ酸化が始まってるんだろうけれど)で、えっとー2時間っていうのは目安です。なんの目安かというと色の変化が感じられる目安です。私の場合色の変化より匂いで感じ取りました。美容液のイオン導入をしてもらった後2時間後くらいから変な匂いが ふっと鼻につくんですよ。お医者さんに相談したところ普段から顔にあまり付けないから匂いに敏感なんだろうねと言われました。もちろん肌の脂だけじゃなく 美容液も酸化してますよ。そのせいもあるかもしれませんが。で、、朝9時に洗顔して夜9時までほおっておくと大体顔の色のトーンは1トーンから2トーンくらい黒くなります。で、、、、、、、、、。石鹸に話を戻しますがどんな石鹸でもちゃんとした正しい手順で洗顔すれば100円均一だろうが資生堂だろうがKaneboだろうが白くなります。必ず。その酸化してしまった脂を落としてくれるから。トーンが濃くなってるのは肌が黒くなるというよりも酸化した脂が黒くなってるワケです。まぁ下手すりゃ 食器洗剤泡だてて顔を洗ったとしても白くなります。で、、、、、、、、、、。大事なのはここからで白くなると謳っているような洗顔フォームや石鹸を選ぶ場合今まで使っていたもので洗顔してみて そのあとでその洗顔で2度洗いをしてみてください。より一層白くなれば買いだと思いますが正しい洗顔をしているならば多分変わらないハズです。なので 石鹸を選ぶ場合洗い上がり すっきり感が好きだとかしっとり感が好きだとか肌が柔らかくなるだとか・・・・。そこをポイントに選ぶ方がいいんじゃないかなと思うわけです。あと 洗顔や化粧品で白くなるのにも限界というものがありまして。もともと持ってる自分の肌色以上には白くなりません。日焼けしてる人はなおさらです。最近の広告では あたかも色素を分解してより一層白くするみたいなこと書いてますがありえませんね。ましてや1か月2か月使ったくらいじゃ無理です。マイケルジャクソンもびっくりです。正しく 自分にあったものをチョイス♪さきほどすっごいニュースを見てテンションあがり気味ですがそのことについてはまた書きます♪ちなみに 尿素を含むものや ワセリンには肌を柔らかくする効果がありますよんではでは。 ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月27日
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エビカツ 300kcalほいこーろー 200kcalイワシフライ 100kcalコラーゲン入りコーンスープ 114kcl714kcalでした。今日も腹筋背筋します(`・ω・´)シャキーン ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月26日
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えーっと気になるレーザー一覧ですが毛穴レーザーオーロラ(フォトRF)サーマクールの3種類です。検索してみたんですがなかなか体験談(クリニック以外の)が発見出来ず 困ったなぁ~。っと言うことで色々まとめ。 毛穴レーザー効果・ 毛穴の開きを縮小・ 毛穴のつまりを除去・ 過剰な皮脂分泌の減少・ 黒ずみや凹凸を改善 値段部分照射~顔全体7000円~15000円が妥当まとめ「MAX毛穴レーザー」によるレーザー治療です。毛穴専用に改良された痣やシミを解消するためのレーザーを使用して行う、高い効果が期待できる治療法です。定期的に通うことでより一層効果が得られる。というより通わないとだめかも。 オーロラ(フォトRF)効果シミの改善(薄いシミに効果的)1度に顔全体を治療うぶ毛の脱毛たるみの改善毛穴縮小ハリがでるノーダウンタイム(やけどの心配なし)痛みが少ない値段頬・Tゾーン ~ 顔全体の打ち分けあり10000円~40000円が妥当(照射面積や回数により値段が違う)クリニックによりお試し1万円等のキャンペーンをやってるところ有まとめフォトフェイシャルを開発した会社のワンランク上のレーザー顔のうぶ毛も脱毛できるのが良いところコラーゲンやエラスチンの再生も活性化され、肌質に左右されることなく、しみやソバカス、小じわ、たるみ、毛穴の開き、赤ら顔などの治療効果が認められる。毛穴レーザー同様 数回通うことで効果がUPする。ただし1回の照射でもそれなりの効果が期待できる。通う間隔は1か月に1回程度が好ましい。 サーマクール効果メスを使わないシワ・たるみの治療で最近注目を集めつつある治療がサーマクール。単一の高周波(ラジオ波RF波)を使って、皮膚表面へダメージを与えることなく、真皮層でのコラーゲンの生成を活性化するというものです。値段60000~300000照射数により値段が大幅に違う。医者と要相談まとめほうれい線 目尻 眉頭 おでこ深く刻まれてしまったしわにかなりの効果あり。リフトアップをするのが嫌な人向け。金の糸だと40万前後するのでそれと比べてみるとこちらのレーザーの方が安心かもしれない。金の糸は入れてしまったあとの経年劣化にやや不安が残る。年配層向けのレーザーだが照射回数を減らしたものを若いうちから1年に1回~半年に1回程度の施術をすることでしみ しわ の防止 アンチエイジングにはかなり効果があると言ってもいい。 ここまでがまとめです。最後に紹介したサーマクールに関してはかなりの効果が期待できます。本気でほうれい線に悩んだらこれって感じ。毛穴に効くのー?って思うかもしれませんが当然ですが もちろん効きます。だってしわが無くなるんだよ? 引き締めなんていうもんじゃぁ無いのがサーマクール。そして1回照射すると次の照射までが長いというのもポイント。次またしわが気になったら打ってくださいというもの。だいたい10万円前後のものを打つと1~2年は持続するのだそうです。ふむ。なるほど。うーんどうしようかなーーーって悩んでるのですが10月くらいに オーロラ(フォトRF)を打ちに行ってきます(多分)脱毛でお世話になってるクリニックの先生がお試しで(半額)で打ってあげるよー。と声をかけてきたので・・・・。出来たら2度打ちしていただきたいなぁと思いながら行ってこようかなぁ・・・・・。10月に行って効果があったらピーリングをやめて乗り換えにしますね ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月26日
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(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ今日は出かけてきました。本当はね プラセンタを打ちに行きたかったんだけどもぅなんていうか気力がない。うん そんな感じ。で、税務署行ってー市役所行ってー帰ってきたんだ。あ、あとスーパーも行ったしクリーニング屋にカッターシャツも出しに行ってきますた。むっちゃ動いてるやーーん あたし。とか思いながら帰ってきたわけですが29日にピーリング予約を入れてるのでまぁその時一緒にプラセンタ打ってきます。やーまじで 肩こりが違うのよ 肩こりが。。。。ってね、、本当は美肌のために打ってるんだけど最近主旨が違って来てます?w( ´,_ゝ`)プッ ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月26日
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砂糖30%OFFクッキー(およそ200kcalピッツァ Mサイズ半分 500kcalペペロンチ パスタ 半分 300kcal全部で1000kcal ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月26日
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えーーーー土曜日 脱毛に行った時にコスメカウンター?でぴっと肌の状態を調べるような機械?(美顔器みたいなやつ)で調べてもらいました♪前の日の夜洗顔したまま 次の日の昼にwァ '`,、'`,、('∀`) '`,、'`,、で、結果はと言うと保湿◎ 弾力◎ 脂分 △でした(´`c_,'`)プッそりゃーーーーー顔洗ってないものwwwwとか思いながら調べてもらっただけで帰ってきたわけですがえー美容についての信念はもちろん美は1日にしてならずです。しないよりは したほうがいい。するなら適性を毎日した方がいい。勉強と同じですね。1日1時間勉強してもすべて頭に入る人そうでない人が居るようにしたらした分だけ 効果があるかといえばそうでないのがホームケア。ただ私が思うのは1円でもお金を払うならば 対価に見合った物がほしいと。ただそれだけ。皮膚が弱く 高価な品物しか使えない人も居るでしょう。皮膚が弱くとも100円均一の化粧水が合う人も居るでしょう。今は合っていても 老化・劣化に伴って合わなくなることもあるでしょう。今 私がblogにおすすめで書いたりしてる化粧水や石鹸も私が年を取ったり 病気をしたり 環境の変化で合わなくなる日が来るかもしれません。その時に。諦めてしまうのか。それとも贖うのか。美に対して追及していく気持ちこそが美肌への栄養剤だと思っています。それが私の信念です。で、本音はというと化粧品なんて所詮化粧品。はっきり言って しみ しわそんなものが化粧品で消えたら 医者いらねぇよ。っていうことです。コラーゲン配合・・・・・なーんてね。皮膚の浸透細胞よりもでかい分子のコラーゲンが塗って入るわけないじゃん。再分化してるからこの製品は違いますとか。。。分子を壊したらその時点でコラーゲンじゃなくなってるよ。って言うやつです。そして 皮膚は守るためのもの。栄養を補給するところではないこと。ただ 猿から人間へと進化した私たちにとって悪いものから守りきれないことを始めとし環境の変化で体内では不足してる栄養素がたくさんあること。だから やらないよりは マシ。 ということです。悩んで高い化粧品つけるくらいなら美容外科でレーザー一発打った方が精神的にも楽ですよ。過度な期待は持たずやらないよりはマシ♪ と気軽に毎日スキンケアを楽しめることが心身ともに良いんじゃないかなぁ~と思うのが本音です。絶対的な正しいスキンケアは無いけれど正しい知識は十分に身の回りにあります。それをフル活動させるほうが早道にありそうな・・・・・・・気がしませんか? ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月25日
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昨日プランタンの中をぐるぐるしてたんだけどねなんていうんだろうエスカレーター降りたところの踊り場???すこしスペースがあるじゃないですか。そこに持ち込みのSHOPが(期間限定の)洋服を安売りしてたんですよ。全く見たことも聞いたことも無いタグがついてるお洋服ですが可愛かったので購入♪しかも安いの。3990円(´∀`*)ウフフかーわーいーーーー♪しかもこれ、、長袖のカーディガンも付いてるんです。2枚セットで3990円(;´Д`)ハァハァ素敵♪これまたヘビロテだなーーーーーーー☆ ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月25日
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TOPSなんですがRay9月号掲載のtopsがネットでも入荷されても入荷されてもハイペースで売れてます。あ、、pride glideのやつ。なので昨日の買い物でも押さえてきました★お色は秋なので茶色ね☆かわうぇうぇ(;´Д`)ハァハァこれはヘビロテで着る予定♪ ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月25日
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こんばんは♪昨日銀座プランタンでお買い物した内容ですがやっぱり秋物低迷中・・・・Cancamでチェックしてた joiasのワンピですが実際に見るとうーん。。。。( ´゚д゚)(゚д゚` )ネーっていう感じでした。やっぱり輝いて見えたのは pride glide'`ァ,、ァ(*´Д`*)'`ァ,、ァ落ち着く(;´Д`)ハァハァで、結局前にblogでも紹介したプリプラのフリルのスカートを購入控え目なピンク色をチョイス☆ダイエット成功する頃には季節がら履けなくなってるから頑張ってダイエットしなくちゃ・・・・・。今日も腹筋背筋しましたョ ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月25日
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今日食べた物醤油ラーメン 700kcalから揚げ 300kcal 二つともおよそです。以上 1000kcal ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月24日
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今日は本当に摂取カロリーが多かったですね。うーーーーーーん悔やまれますwwww(じゃぁ食うなwww)で、 スタバが近所になくて銀座まで出たのでこれは飲まなくちゃ!と買ったのがバニラフラペチーノ♪すっげーーーーーーーーー美味しいの♪アイスのようで、、シェイクのようで、、甘さ控えめで・・・・大好き。たまにしか買えないのもいいかんじ★週3とかで飲んでたら絶対太るわwwwwwwwwで、今日の戒めの写真ですwァハハハハハハ( ゚∀゚)八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \で、飲んでるのがそうなんだけど ほんとおいしいの♪1度はぜったい飲んでみてーーーーーーーーー!で、今日一緒に脱毛に行った友達とディナーを食べたんだけどそこのデザート?がおしゃれな感じなのでパチリ★ねーーwおしゃれ♪小さく切り分けてくれてしかもこれ サーーーーーーービスなんです!!!!オーナーやっさしーーーー♪初めて行く店だったのですごく感激☆ダイエットの息抜きにお茶飲みに行きたい場所です♪松戸駅すぐ近くの otto というイタリアンのお店☆サービス満点です♪ ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月24日
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昨日食べたものの追記イカリングフライ50gくらい たぶん200kcal無い。肉団子 トマトソース和え 400kcal合計600kcal 本日食べた物スタバ バニラフラペチーノ 260kcalチョコスコーン 391kcalイカゲソフライ 200kcalエビのトマトクリームパスタ 多分350kcal牛肉のカルパッチョ 多分400kcalチーズリゾット 多分350~400kcalティラミス&フルーツ 多分100kcal2100・・・・・・・・・・・・・・・。死ね!あたし 死ね!!!!wil|li 大 Σ(┘´A`└) ショーク! i||li 食べ過ぎですね。。。ぁぃ・・・。一応多めにカロリー書いてますが確実に食べすぎです。。。。まぁその分歩いたりもしてるんですが・・・・。明日節制します。あ、それから昨日から毎日 腹筋 背筋20回とスクワッとじゃないですがストレッチのようなものを10回寝る前に行ってます。今日もそれをやってから寝ます(σ・ω・)σYO! ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月24日
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おはようございます♪今日はあんまり寝て無いのですがお昼から脱毛行ってきます♪今日は前と同じで上腕と下腕でーす♪やっぱり今回2回目ということで生えてる量とかそういうのは全然変わってないですねー。今日行って少し減ると嬉しいんですけども・・・・・。今日は脱毛が終わったらお友達と銀座プランタンです☆お友達も一緒に脱毛するんだけどね♪( ´Д`)=3はふん久々の銀座プランタン(;´Д`)ハァハァ何買おうーーーーーーwwwwwwwwまぁ楽しみにしながら行ってきます♪で、今からメイク・・・・・なんですけど左目の下まつ毛がまさかの寝ぐせ('A`)あんまり寝て無いのにーーーーーーー!1本だけひょいっと目の方向に向かって上に生えてます・・・・・・。なーんだか目がしょぼしょぼするんだよねーって思いながら鏡見たらil|li 大 Σ(┘´A`└) ショーク! i||li 1本だけだしマスカラ塗ったら他の毛にひっぱられてしたに向いてくれるかしら?wあわわわわわw ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月23日
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初パックしてみました♪薄く塗ってはだめらしくパック自体久々なので多分すげー量を使ってしまったはずwァハハハハハハ( ゚∀゚)八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \(・ε・)キニシナイ!!パック中はこんな感じ。鼻の下塗るの忘れてました(´`c_,'`)プッお化けだなこりゃwwwwwwwwwwで、使用感はいい感じ♪ちゃんとすっきりしてます(σ・ω・)σYO!今日は化粧水だけで寝ま~~す♪購入して使ってるのはコレ♪【数量限定30%OFF】アルソア ヌクォル セルクレイ 100g週に1度のスペシャルケアにどーぞ★ ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月23日
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今日食べた物は 今のところないです。今日は起きてからまだ、、、。これから 昨日会ったお姉さんと少しだけ会う予定なのでもしかするとディナーに誘われるかも(´・ω・`。)゙ショボボ━━━ン!!でも昨日しっかりカロリーを摂った分今日は誘われても サラダとか食べるようにします♪寝る前に追記します ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月22日
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今日ランチ行ってきました♪食べたのもは マグロユッケ丼(´∀`*)ウフフ野菜たっぷりだったのであっさり食べれて良かった(σ・ω・)σYO!で、今日お姉さんから勧められたのはアルソアという化粧品。でもサンソリット愛好家の私は素直に変える気にはならない、というか話の流れでむしろサンソリを試してみたいと言われ今度サンプル持って会いに行ってくるんだけどwwwwwwでもそんな中に1つ化粧水 の前で あとでもいいのだけど使える パック があったのね。これがなかなかいい感じなの。毛穴を閉じる前に そのパックで開かせて化粧水をぶち込んで閉じるというもの。これなら今使ってるものにプラスαで使える!!しかも毎日使ってもいいのだけれどだいたい週に1~2回が適度らしい。(゚д゚)(。_。)(゚д゚)(。_。) ウンウン すばらしいねーーーーwということで本日3990円で購入してきたのはコレ!また1か月ほど使ってみたらレビューしますね(* ^ー゚) ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月21日
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マグロのサラダユッケ丼 多分600kcalエビカツ 200kcal今日食べたものです。800kcalくらいだと思います。これから食べるものはお取り寄せのチーズケーキちょっと多めに食べるので500kcal。1300kcal完全にカロリーオーバーですね('A`)明日から気を引き締めて頑張ります。 ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月21日
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お風呂上がりすっきりです(´∀`*)今日は久々に歯のホワイトニングをしながら寝ようと思ってます。プラセンタ2回 ピーリング2回しましたが 毛穴ましになってるのかなー・・・・。と。本日のスキンケアは拭き取りローション↓シャワー化粧水↓VCジェル(皮膚科で購入)↓ヒアルロン酸原液(ネットで購入)以上です。結構顔がテカっちゃいましたが写真を撮りました。うーん。 キモイwwwwwwwwwwwwwwwヤメレwwwって感じだねw(´`c_,'`)プッ 今日ダイエット注射の安いところ、、を探してとあるものを発見しました。その名も 毛穴レーザーうーん すごく気になる。お値段も7000円~12000円くらい。1回だと7000円で当日2回打つのだと12000円みたいな感じ。それで検索してみるとこんなクリニックのサイト が。。。1つめの症例写真、、どっちがbeforeでどっちがafterなのか全くわかりません。。。2つ目の症例写真。。。。歪んでてわかりませんwwwwですが、、気になって気になって・・・・。うーんこれは調べてみる価値ありますねー。フォトフェイシャルもすごく気になってるんですが毛穴に効きますかー?っていう質問ではま、まぁ一応はねぇ~ みたいな返事をされたのでいまいちふん切りがつきません(´・ω・`。)゙ショボボ━━━ン!!とりあえず、、、要チェケラです。 ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月20日
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だらだらしてても痩せないしかといって動くのは大嫌い。なんていうか他力本願のようなダイエットなのですがとりあえず頑張ってみます。なので ダイエットというカテゴリを追加しました。別にダイエットに役立つ情報なんてないのですが自分用、、、ということでレコードダイエット用に作りました。毎日食べた物とおよそのカロリーを書いていこうかと思います。あと、、、これもかなり他力本願ですがダイエット注射というやつも打ってみようかと思ってますァハハハハハハ( ゚∀゚)八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \ほんと やる気あんの?wって感じですがw(´`c_,'`)プッ昔 すごく太ってて。今より20kgくらいは太ってたんですけどね。その時は必死でダイエットしてそうだなーもぅかれこれ約10年くらいは維持してます。でも、、なんていうかその目の前に分厚い壁がありまして。。。。どうやらその壁は自分では越えられないらしいwwwなので一応、、カロリー管理しつつ 注射もしてみようかなーとwwァハハハハハハ( ゚∀゚)八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \とりあえず 今日食べた物とこれから食べる物アイス(がりがり君 箱のやつ)1本 約35kcalアイス ストロベリーアイス ミニカップ 1個 多分300kcalほっけの塩焼き1匹 多分250kcalなので 合計 585kcal です。 以上。 ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月20日
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明日は家の猫ちゃんの去勢手術。特にどーってこともないのですが発情もないんだけれどね。まぁ変な病気とかになられても困るなーっていうのと油の出方が少なくなればいいなーっていうので去勢手術です。朝の10時に連れていかなくちゃいけないんだけれど明日はこの前のネイルサロンで知り合った人にランチに誘われてるので12時くらいに待ち合わせ場所に行かなくちゃいけないのね。ってことは家に帰ってゆっくりする暇ー・・・もないしどうしようかなーっということで空いた時間でプラセンタ注射を打ちに行ってこようかとwお盆明け1発目です♪ほんとにねー 肩こりがましになってると思うの♪なので朝からお洒落して出掛けなくてはーーー!って感じでね(´∀`*)初 つけまつげも 買ったので明日チャレンジ(`・ω・´)シャキーンagehaを参考に頑張ってつけてみます( ´,_ゝ`)プッあと髪の毛は巻き巻きね♪久々のおしゃれなので(ぉぃw) なんとなくウキウキです(´∀`*) ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月20日
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昨日 一昨日に続いて今日も微妙な天気です。さっき雷鳴ってたし 集中豪雨?っぽかったですよ。地震もあったし(;´Д`A ```久々にファッション関連の記事です。一応ちょこちょことはチェックしてるのですが季節が微妙なのでイマイチ買おう!っという風には踏み切れませんよね。チェックしてるのは この前(ずっと前?)の記事のプラグラのスカートが予約販売にならないかなーって感じでチェックしてるついでに いろいろ見てるのですがうーん いまいち。これから 秋にかけて 冬物が続々と登場してくるだろうし、、、あと いまいち ファッションの方向性が定まってない感じですよね。どのブランドを見てても なんていうか、、、( ´゚д゚)(゚д゚` )ネー っと言った感じ。なので まー見てるだけーなのですが。少し目を引いたのが R・Fのワンピうん かわいい(´∀`*)でもまた年甲斐もなくこういうの着てると変に似合ってなあったりするんで('A`)ショップに行って 要試着 ってところですかね。それと 同じ R・Fのパンプス?が かわいかったですかーわーいーいー(;´Д`)ハァハァこれは欲しいなぁ~~。靴ってあんまり季節選ばないですもんねぇ。ちょとまぁ 迷走中な今日この頃なのでショップでのお買い物は慎重にならないといけないな!っと 思ってます♪ ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月20日
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この前街で見かけた人のファッションがすごくて思わず写メを撮りましたw少し小さいですがわかりますか??wロリータって言うのだろうか、、、それともage嬢なのか・・・・判断しにくいですが、、、かなり目を引くファッションでしたw ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月19日
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前に言ってたあつらえの浴衣の写真を載せて無かったなーと思いましてw(´∀`*)ウフフって 撮ってもらった写真が見つからないので携帯の写真になってしまいますが・・・・ ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月19日
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昨日ネイルサロンで偶然関西出身(しかも同県)の人とお友達(今のところめるとも?)になりましたw美容関係に結構興味があるらしく、、年も1つ上の女性。とっても細いの・・・・。(*´・┏x┓・`)ショボーンという気持ちと(´∀`*)ウキウキという気持ちが同居しながら家に帰ってお風呂入ってると彼が一言「太ったんじゃない?っていうか太ってるやろ」il|li 大 Σ(┘´A`└) ショーク! i||li やっぱり太ったのかなー。と思いながら 全然ダイエットしてないもんね。仕方ないわな。。。 今日会ったあの人細かったもんね。とか思ってたのね。で、 だらだらしてると その人からメールが来てランチのお誘い! (☆∀☆)綺麗な人としゃべるのは楽しいことなんだけどねダイエットしなくちゃなーって思ってるところなのに、、うん でも 行っちゃうけどね(´`c_,'`)プッ明後日? お誘いされてるのでランチ食べながら 綺麗な人と喋ってダイエットの決意を固めながら 美意識を高めてこようと思ってます(`・ω・´)シャキーン ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月19日
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本日 海鮮丼のセットが届きました♪早速作ってみることに(´∀`*)出来映えはこんな感じです☆どーですかね???(´∀`*)今日届いたのは コレ【送料無料】春の海鮮ちらし丼セット♪54%OFF!!1980円で、味の評価はというと★★★☆☆ という感じかな。エビは少し小さくパサパサ感があります。味はすごく良いですが・・・ホタテは いまいちでした。バター醤油で炒めて食べると美味しくいただけると思います。蟹爪は美味しかったです。サーモンもおいしかったです☆いくらは少し臭みが残ってる味付けです。私はいくらは大好きなのですが、、酒漬けで臭み抜きをしっかりしてるイクラが好きなので・・・・ちょっとあれでした。彼は美味しいと言ってましたが。。。筋子とかが好きな人に好まれる味付けだと思います。なので星3つですァ '`,、'`,、('∀`) '`,、'`,、まぁ1980円(送料込み)というのは安いので手抜きしたいときとかはいいかもねwwあ、いくらは別売りです(;´Д`A ``` ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月19日
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昨日 一昨日はお盆休みで近所に出かけたりしてました あははw今日はネイルサロンに予約を入れてたのを思い出して思い出したのが1時半。予約が3時(;´Д`A ```お休みのせいで頭がぼけぼけ・・・って普段から???wァ '`,、'`,、('∀`) '`,、'`,、今日のネイルはこれ♪ちょい和柄?っぽくなりましたが超お気に入り(;´Д`)ハァハァ行きつけのネイルサロンさんにはいつもお世話になってます(´∀`*) ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月18日
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私の携帯も au CASIO です♪もぅかれこれ ずっとCASIO5年くらいはCAシリーズ使ってます。で、 今回のF1ですが 初心者の私が使ってみたレビューを書きますね。この写真は携帯で撮りましたよーwえっとまず 写真に関して言うと普通のデジカメレベルです。見た目が 一眼レフっぽいですがレンズの交換?はできません。ですがコレ1つで 35mm~430mmまで望遠出来ます。カメラに詳しい人だともぅわかると思いますが室内にとっても弱いです(´`c_,'`)プッ夜 普通に蛍光灯の下とかで写真を撮るとなんじゃこりゃ!っという感じです。で、動画になるともっと暗い('A`)このカメラの最大の武器である ハイスピードムービーになると暗さが激増。使い物になりません。。で 昨日蛍光灯を買ってきてテストしたのですが6畳の部屋で電球の形をした蛍光灯タイプのやつ100W × 6本 つけて(かなり明るいというかまぶしいくらいです)それでやっと撮影ができる感じです。とっても室内は苦手なこのカメラ。今日みたいに凄く晴れてるおひさまの下なら大活躍です。あと 1200bpf で撮るととれる範囲が超せまいです(;´Д`A ```何撮るの?って感じです。でも1秒間に1200コマ?かなにかなので確認する作業も大変ですし これまたあまり使う場面ありません。あと蛍光灯2本の下で金魚を撮影してみましたが蛍光灯のちらつきがかなり気になりました。(人の目には通常見えないちらつきです)それくらいハイスピードで追って撮れてるということですが被写体メインで撮りたいのでちょっとイラつくwペットや 外の木が揺らいでるところとかを撮ろうと思うと大体300~600で十分ですね。(1200よりは600の方が広く300は通常撮影範囲)ペットだと300とかでも余裕です。それでも超高速スロー動画が撮れるので大満足です。で、 通常動画撮影はというと超きれい。マジきれい。照明がなんたらかんたらとさっきは言いましたが通常動画撮影に至ってはそんなの関係ねぇ!!!ってくらいきれいです。普通のデジタルビデオカメラを買うくらいならこのカメラをビデオカメラとして買ったほうがお買い得な気もします。それくらい動画がかなりきれいですね。430mmの望遠もかなりいい感じですし。静止画は普通に canon fine~とあまり変わらないレベルでした。が、、、このカメラ 連写も素晴らしい。1秒間で60枚撮れます。(設定でもっととれるのかな?)なので イルカショー とか 鳥が羽ばたくところ とか 決定的瞬間を見逃すことなくすべて撮影できるのが魅力です。まぁ 普通の手持ちデジカメに比べると若干高いですがビデオカメラを買うんだー って思って買うとかなりお得だと思いました。今までにはない タイプ の カメラだと思います。後は暗さに強ければ・・・・文句なしですがw(もしくはレンズ付け替え可能とかw) CASIO(カシオ) デジタルカメラ EXILIM PRO EX-F1【送料無料&代引手数料無料!】 ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月15日
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送料無料!お試しメール便(代引はできません)究極のふりかけ しそわかめ No.1 (75g×2袋)しそわかめ届きました。うーん 普通ですw別にまずいっていう意味でなく美味しいのだけれどどこでも売ってるのと変わらない。。。。。デス。まぁ、、スーパーで買ったとしてもちょこっとしか入って無くて200円とか? なのでまぁ送料無料ならこれでもいいかなとは思いました。沢山入ってるしね(* ^ー゚)まぁ 味は普通ですw普通w ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月15日
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本日 2回目のプラセンタ注射行ってきました♪心なしか肩こりが普段よりましになってる気がします。っていうかましになってます。これってプラセンタ効果?!゚.+:。∩(・ω・)∩゚.+:。うふふ毛穴の方はというと 変わりなしです(;´Д`A ```まぁ、、まだ2回だしね・・・・。この前は左上腕に 今日は右上腕に打ちました。今週はもぅ打ちません。来週行ってきまーす☆今日は打った後 別に息苦しさもなくただ腕が痛いだけ(;´Д`A ```もんでもんで 5分くらいで治りました♪1500円 10分で病院を出られるし本当に手軽。これなら続けられそうだなぁ~としみじみ実感彼のひげの永久脱毛はというといやいやながら行ったんですが綺麗なお姉さんに 次の予約はいつ取りますか?と予約表を持ってこられ 来月予約を入れたみたいです(´`c_,'`)プッその調子でひげが無くなればいいのになーと思いますw ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月14日
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なななんと。今日の朝届きました。はやーーーーーーーーーーい!びっくりです。今日は皮膚科に行ったりなんだりして電気屋さんで50%以上オフで蛍光灯器具??を買って猫部屋に設置後 EX-F1で遊んでたのでこんな時間ですがお風呂上がりにあいすくり~む♪で、味はというとうまああああああああああああああああい(´∀`*)どんな味かと言うと特濃キャンディー 知ってますか?コンビニとかでよく売られてて。。。私も高校時代毎日食ってましたww(´`c_,'`)プッキャンディーっていうか飴ちゃんです。最大ポイント10倍 8/15(金)9:59まで UHA味覚糖 特濃ミルク8.2 キャンディ (10粒)これとかUHA 味覚糖 特濃ミルク8.2 1袋こういうパッケージです。きっと見たことがあるはず。この飴すっげーーーーーーーー美味しいんですけど。まさにこの味。この飴がアイスクリームになったと言っても過言ではないくらいそっくし!!!!超激うまでした♪これなら12個入りも問題なく買えます♪無くなったら注文しよーっと☆送料込み!味わい濃厚の絶品アイスクリーム希少な牛乳を使用した南ヶ丘牧場の定番商品!6個セット南ヶ丘牧場のアイスクリームとチーズケーキ♪送料込み!アイス詰め合わせとチーズケーキ ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月14日
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プラセンタ2回目♪
2008年08月14日
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前にもアイスクリームを紹介したんだけれど。オーガニックサイバーストア【送料無料】200万個★突破記念!濃厚ミルクシューのミルクジェラート(HJ)※お中元対応可このアイスも 超超超超美味しいのだけれど今回は新しいアイスに挑戦?w送料込み!味わい濃厚の絶品アイスクリーム希少な牛乳を使用した南ヶ丘牧場の定番商品!6個セットこちらのアイス♪南ヶ丘牧場 っていうのがどこにあるのか知らないけれどレビューも評判が良かったので買ってみようかなーっと♪12個入りもあるのだけれど万が一美味しくなかったら困るので6個入り(;´Д`)ハァハァ送料も無料だしね(* ^ー゚)届いたらまたレビューしまーす(´∀`*) ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月12日
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今日携帯の待ち受け写真を変えました♪蜜柑君(;´Д`)ハァハァテラカワユス♪ ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月12日
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今日の皮膚科でもぅ1つ。昨日の日記にも書いたんだけどプラセンタ注射もしてもらいました。今日は相談だけ。。。と思ってたんですが先生に相談したらじゃ、打って帰りますか?と言われたのでwそのまま流されるように注射してきました(´`c_,'`)プッ注射自体はそれほど痛くなくほんと1分かからないくらいで終わります。でも 筋肉注射なので打った後が痛い(;´Д`A ```なんていうか筋肉がひきつるような感じ?打った場所は左上腕部です。そのあとすぐ全身に広がっていくのが感じ取れました。少し 呼吸がしにくいかんじ?呼吸器がきゅうっと閉まる感じです。これは私がもともとぜんそく持ちだからかもしれないなー。で、注射が終わった後は5分くらい自分でずっと打たれたところを揉んでましたァ '`,、'`,、('∀`) '`,、'`,、痛みも5分程度で収まります(´∀`*)それで終わりです♪プラセンタの効能としてあげられるのは1 若返り(肌のハリ キメを整える)2 しみ くすみを薄く しわの軽減(やけどや傷口を早く治す効果もあります)3 ホルモンバランスを整える(更年期障害の人とかにも使用されます)3に付属してホルモンバランスを整えることで大人ニキビ等を抑える4 血行の流れを良くし 疲労回復・肩こりを抑える(冷え性にも効果あり)というまさに魔法の注射とも言えるプラセンタ注射ですがデメリットと言うと現在確認されている病気エイズ・肝炎 感染症に関しては全く心配ありませんが未知の病気に関しては保障がありません。というものです。ですので プラセンタ注射を受けた人に関しては献血出来ません。以上がプラセンタ注射について です。あさってにもぅ1回注射してきまーす♪お盆休みなので、、今回は短め。そのあとは週1で行ってみようと思ってます★ ブログランキングに参加しました♪クリックお願いします☆
2008年08月12日
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