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5万部以上ヒットした前著『骨盤調整ペルヴィス・ダンス』より待望の第2弾発売しました
今度は座ってするペルヴィスです通常では、予約の取れないキョウ先生のスペシャルレッスンDVD付き
なりたい体に近づくには、骨盤の正しい使い方を知ることから。骨盤の角度を調整するだけで、シルエットが見違えるほど変わります。座ることによって、骨盤を椅子で固定するので、効果がさらにアップ。
仕事の途中でも、テレビをみながらでも、すぐに実行できるので、テレビ、音楽とともに簡単に実践可能です
座って骨盤調整ビューティ・ペルヴィス
楽天ブックス
1659円
たった5分の呼吸法と、楽しい音楽にのせて1曲踊るだけで、骨盤のゆがみが調整され、美しい腰 &ヒップラインに
骨盤調整ペルヴィス・ダンス
楽天ブックス
1659円
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