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カリフォルニア大学バークレー校心理学教授の ロバーツ,セスさんの著書が
【内容】
1 なぜ「どんな食べ物でも一キロカロリーは一キロカロリー」ではないのか?
2 食欲がなくなった!?
3 ウェイトコントロールの新理論
4 シャングリラ・ダイエットの実践法
5 その他の七つの減量法
付録-シャングリラ・ダイエット理論の科学的根拠
シャングリラ・ダイエット
楽天ブックス
1050円
その他の話題、注目のダイエット本
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