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宝田恭子提唱「かむかむダイエット」
Micaco提唱「インスパイリング・エクササイズ」
顔トレのカリスマ・歯科医師の宝田恭子さんと骨盤矯正のカリスマ・インスパイリング・エクササイズ主宰のMicacoさんの2人による夢のようなダイエット本が発売中です
「美しいボディラインは、その気になれば24時間いつでもどこでも作ることができる」という2人のカリスマが共通した持論のもとに、 時間や場所を選ばず、マッサージ、エクササイズを1冊の本にまとめています
仕事・主婦業・育児が忙しく、自分の美容に気を使う時間がない、ダイエットが続かない、そんな人たちにピッタリ
また本の内容を、映像で分かりやすく解説したエクササイズDVD付
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