spinlife

< 新しい記事

新着記事一覧(全20件)

過去の記事 >

July 20, 2006

夢への道！（２）

(3)

カテゴリ：カテゴリ未分類

成功する人達に共通していると思うのは、前向き、楽観的な心構えと
決断力だと思います。

そして、一度決断を下したら、その方向へ一直線で進んでたとえ
なかなか結果が出なくても、あきらめず、その道を選んだことを
「間違いだった」とは絶対に言わない。

その失敗をプラスにしていけることだと思います。

しかし、誰であってもずーっと前向きな気持ちや決断力を
保ち続けるのは大変。

時には「こんなことしてていいのかな？」とか「うまくいくのか？」とか、
不安が湧いてくるときもあると思います。

不安は、本当にやっかいなもので、自分の能力を半減、
時にはゼロにしてしまう時があります。

しかし、不安は大部分が自分が勝手に作り出した、
もしくは人から言われて思い込んでしまったことにすぎません。

僕は実は5年ほど前に「不安神経症」というものになってしまい、
本当に苦労しました。
医者の話によれば、まじめな人、完璧主義者なんかに多いらしいのですが。
（あの、お笑いの「中川家」のお兄ちゃんがなったやつです）

簡単に言うと、とにかく全てに対して不安になって
「ああなったらどうしよう、こうなったら嫌だなあ」という思いに襲われる。
時には恐怖感で呼吸困難になるほどに不安に襲われる。

最初に発作が起きたのは、夜の電車の中でした。
ある駅で電車のドアが閉まった瞬間に突然、
「この駅を出発したら、○○駅まで停まらない。その間に体調を崩したら
どうしよう。何かが起こったらどうしよう！」

と、今までに感じたことのないような不安感に襲われました。

その頃はちょうど専門学校に通っている頃で、毎日100％と言っていいくらい
本気で頑張って勉強をしていたのですが、毎朝2時間半かけて通学するのが
苦痛でした。
その通学のストレスが溜まっていたのもあると思います。

その不安発作が起こってからは電車を始め、乗り物に乗るのが怖くなって、
当然専門学校にもろくに通えなくなりました。
別に本当に体調が悪くなったり、何かが起こったわけでもないのにです！

それまでは当たり前に出来ていたことが「不安」によって「不可能」なことに
なっていってしまいました。

「不安神経症」になる前は

「俺が外出する時は絶対雨が降らないし、どんな災難も避けて通る！」

くらいに自信過剰だった僕が家から一歩も出れないようになりました。

今はほとんど治ったんですが、この「不安神経症」になって、
僕は本当に「不安」の恐ろしさと「自信」の大切さとを知りました。

それからは「自分は大丈夫なんだ！」と思うために、毎日少しずつ
色んな努力をしました。

色んな本を読みました。
それまでは「そんなもの・・・」くらいに嫌っていた「自己啓発」の本なんかも
あさるように読み、本当に少しずつ「自信」を取り戻していきました。

そういう本の内容を全て信じるかどうかは人にもよるし、
僕も信じる必要はないと思います。

ただ、そういう本を繰り返し、たくさん読むことによって
「前向きに」考える、物事をとらえる習慣を付けていくのは
すごく良い事だと実感しました。

一度は「不安」によって家から一歩も出れなくなってゼロになった僕が、
「前向きな」考え方、習慣によって、自分に「自信」を持ち、
もう一度家を出れるようになり、電車に乗れるようになり、
一つ一つ出来ることが増えていく。

きっと、今成功している人、偉人と呼ばれている人もこんな風に、
自分に自信を持つことによって、一つ一つ夢を実現させていったのかなと思います。

ちょっと長くなったので、僕が実践していること、おすすめの本なんかは次回に！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう