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どんな役者？
たぶん、いや絶対に私は主役には向いていない。 仮に主役を演じたとしても、きっと視聴率の悪い、観客の入りの悪い芝居になるだろう。 自分の生き様を見た時に、必ず主役を引き立てるように演じている。 たぶんそれが適性なんだろう。 であれば、脇役としてしっかりと芝居を引き立てて良いものに作り上げたい。 名脇役と言われた故人たちは、目立たないけれど、いなくてはならない存在である。 ならば、私も目立たないけれど、その芝居に必要な脇役でありたい。 ただの脇役ではなく、名脇役。 儲からないし、目立たないし、でもあちこちの舞台で小気味よい演技をする。 そうなるには、その芝居のあらゆるを把握し、その上で脇役を演じること。 そこを意識していないと、ただの脇役になる、いやエキストラか？ 組織って、一つの芝居、舞台を作り上げるようなものだと思われる。 それぞれの役者にそれぞれのステージが用意され、 そこで最大限の演技をする。 主役ばかりでもいけないし、脇役ばかりでもいけない。 舞台裏で重要な役割を果たす人もいるだろう。 それぞれが、一つのものに向かっていく時、 それぞれが、それぞれの役割をしっかりと果たす。 それができないと思うのであれば、その舞台から離れ、 新たなステージを探すことも大事な決断だと思われる。 何が、言いたいか。 私は脇役に徹してきたが、果たして名脇役だったのかという自問から。 そして、いつかは主役を演じたいと思いながらも、虎視眈々と狙う。 たぶん、単なる脇役でしかなかったので、このまま行っても単なる主役にはならない。 脇役を極める中で、視聴率の取れる、観客席を満たす主役に繋がっていくと思われる。 いろんな仕事があるけれど、その仕事に今の自分はどういう立場で向かえばいいのか、 演技や芝居で考えた時、自分の位置づけが良くわかると思われる。
May 31, 2008
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過活動
そんな感じ。オーバーワークとかではなくて、確かに仕事が降ってくるようにやってくるのだが、いちいちそれに過剰反応している。物事はそんなに一度に変わらないのにね。焦るな私。でも、昨夜は久しぶりに瞑想らしい瞑想だった。キャンドルを囲うように近づき、CDかけながら。手が勝手に動くんだよね。自分の弱っている場所を浄化するように。そのせいか、朝は今週で一番目覚めがよかった。でもねー私の状態が良くなると、すぐにネガティブなエネルギーが近づいてくる。みんな、私を通してクリアになろうとするんだろうね。だからこそ、私自身のエネルギーの流れを良くしないと、循環が滞った場所で私自身に悪影響がでる。グラウンディングって大事だわ…再認識。
May 30, 2008
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不調の理由
理由はわかっている。 外にエネルギーが向きすぎているから。 外向き、内向きの、男性性、女性性のアンバランス。 今は我慢の時。 何事も目についてしまう。 産みの苦しみ、妥協への抵抗。 最善を尽くすために、少々自分に対してなおざりにしている。 でも、それが本来の自分でありつつも、作られた自分なので、 真に本来の自分を取り戻す作業が必要なんだ。 ｢Sleep｣…そういわれてもう5日。 起床が困難。 バケツで運んでもらおう。 ホント、眠い(ρ_-)ノ
May 29, 2008
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参戦！！ノルディックウォーキングゥ↑↑
参戦！！ノルディックウォーキングゥ↑↑編集する2008年05月28日22:45いやはや侮るなかれ、なかなかの運動量を感じた。 ↓ノルディックウォーキング http://mixi.jp/view_community.pl?id=848769 準備、クールダウン含めて1時間弱だったが、 夕涼みの中、心地よい風に吹かれて、気分爽快。 たぶん一人だと続かないわ。 歩いてすぐに二の腕の裏側がパンプアップしているのがわかる。 歩き方が正しくないのか、シンクで長時間洗い物をしている時のような、 腰の張りがある。背の高い人ならば誰もが経験のある、キッチンでの腰の張り。 うーん、まだまだですな。 これからも続けられそうな感じ。皆がいると楽しいねぇ。
May 28, 2008
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オリーブグリーンポマンダー
ということになったみたい。 オリーブグリーン 【主な精油】 ヒマラヤ松・ラベンダー 【クリスタル】 アダマイト・エピドーテ・翡翠 【関連部位】 肺・横隔膜・太陽神経叢・ハートチャクラ（第４） 【効果】 免疫システムのバランス、活性化。 【特質】 人生の岐路、重大な決断の時に。自己を知ることの活性化。 ほほーやっぱり目を向けないといけないんだね、過去の闇に。 まぁ、そう決めたんだからね。 そこをクリアしないと、新たなるステージに進めないことは、わかっている。 届いたら、さぁやるよ！！ http://www.aura-soma.co.jp/intro/color_language/olivegreen.html http://home.att.ne.jp/green/aura/aurasoma/poma.htm
May 28, 2008
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異変
すぴこん以降、部屋に小蝿がやたら集まってくる。 台所のゴミをクリーンセンターに持っていき、掃除。 でも、ご飯時になると、小蝿との戦い。 からだはすっきりしているのに、なんだかイヤーな感じ。 以前までそんなことは無かったのにねぇ。 蝿って何で集まるの？ 引っ越しをして初めての異変。 ベープとか焚きたくないんだけどなぁ。 何か対処を見つけないとなぁ。 実はこの部屋の構造に問題があるのか？ 怪しい人ばかりが住む集合住宅、やっぱり怪しい。
May 27, 2008
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ピンクロックソルトキャンドル効果
何だろう、たぶん睡眠不足なんだろうけれど、からだが動いてしまう。 からだはピンピン動くのに、目がショボショボする。 昨夜もランプをつけて、ドロップで洗顔してすっきりしてから、 仕事の調べものをしていると、スーッと答えが降りてきた。 お陰で、今日の仕事業務はスムーズに行った。 でも、記録などを書いていると、全くの不調。 漢字が全然出てこない。 小学生レベルの漢字も出てこなくて、携帯で変換してやっとわかる程度。 何だかどうしたもんだか。 昨夜は調べものの影響で寝るのも遅かったし、でもそれなりの時間に起床はできた。 出勤前に買わなくてはいけないものも忘れずに買えた。 まぁ、暑さに弱いというのもあって、脳機能がうまく働いてなかっただけかな。 いくら流れが良くても、ちゃんと睡眠時間を確保しないとね。 昨日のオラクルカードは「Sleep」。 ちゃんとメッセージは届いていたのだよ。 繋がってるね。
May 26, 2008
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第16回なごやすぴこん
昨夜まで「いくぞ！！」と思いつつ、布団の中で「やーめた！！」と決めたはずが、 目覚ましが鳴り、時計を見ると「やっば！！遅刻だ！！」と急いで起床したが、 今日は仕事じゃなかった…ちょっとほっとした。 すると、マイミクさんから招待券を譲るというメールが来て、 「こりゃ、いくんだな。」と導かれる様に吹上ホールへ。 今回はクリスタルボウルと、川村一代さんのお話と、牧映子さんの演奏が目的で、 あまりブースのことは気にせずに行ったのだが、かなり充実した回だった。 クリスタルボウルは半分遅刻だったのもあって、遠巻きにいるだけで音が響いて、 ちょっと目頭熱くなった。 今度の近場であるのは仕事で行けなさそうだなぁ…。 結構聴きたかった川村さんのお話が急遽中止になり、 仕方なく、ブースめぐりをしていた。 今日のオーラ写真で、チャクラが平均的に高い水準で、 第7チャクラが70%以外はすべて80%を超えており、第6に関してはほぼ100%レベルだった。 【今日のオーラ】【昨年2007/04/08のオーラ】なのだろうか、かなり感覚的に充実しているのがわかった。 いつものインド人さんのお店でたくさんお話をし、 そこで見つけた一つのチャクラペンダントトップを 手のひらのに乗せると、接している面がとても熱くなって、 かなり強いエネルギーだったので、ペンデュラムと迷って、購入、即装着。 とある鉱石屋でとても気になるシルバーアクセを見つけた。 その子も私の手のひらで熱く、しかも見た目の印象がとても良かった。 あまり見かけない石なので尋ねると、「ルーディ」(?)という石らしい。 日本にはあまり流通していなく、希少価値の高いものらしい。 値段を聞いて、とても躊躇する額だったけれど、今でも気になるなぁ。 いろんなカードをしているブースがあり、一つ一つやり方やカードの種類を見ていると、 今回は、それぞれのブースがカードの種類が重なっていなくて、興味深かった。 どうしてもエオラカードが気になって、そこのブースに行くと、 なんと、以前から気になっていたソルトクリスタルランプを発見！！ しかも、ろうそくを使うタイプ！！ そこのブースの人とお話をしていると、 私の装着しているチャクラブレスが目に入ったようで、 チャクラとオーラの話で盛り上がった。 >なのだろうか、かなり感覚的に充実しているのがわかった。 いつものインド人さんのお店でたくさんお話をし、 そこで見つけた一つのチャクラペンダントトップを 手のひらのに乗せると、接している面がとても熱くなって、 かなり強いエネルギーだったので、ペンデュラムと迷って、購入、即装着。 とある鉱石屋でとても気になるシルバーアクセを見つけた。 その子も私の手のひらで熱く、しかも見た目の印象がとても良かった。 あまり見かけない石なので尋ねると、「ルーディ」(?)という石らしい。 日本にはあまり流通していなく、希少価値の高いものらしい。 値段を聞いて、とても躊躇する額だったけれど、今でも気になるなぁ。 いろんなカードをしているブースがあり、一つ一つやり方やカードの種類を見ていると、 今回は、それぞれのブースがカードの種類が重なっていなくて、興味深かった。 どうしてもエオラカードが気になって、そこのブースに行くと、 なんと、以前から気になっていたソルトクリスタルランプ(写真一番右)を発見！！ しかも、ろうそくを使うタイプ！！ そこのブースの人とお話をしていると、 私の装着しているチャクラブレスが目に入ったようで、 チャクラとオーラの話で盛り上がった。 ずっと立ち話をしていたが、終わりそうもなく、 ホントはカードリーディングの場所なのに、椅子に座ってチャクラの解説が始まった。 その方はオーラが見られて、オーラソーマもできる方。 私と話をしているうちに、喉の詰まりを感じたようで、 「呼吸器系か何かおありですか？」と問われ、 当然喘息があるので、正解なのだが、 合わせて、私が口頭でのコミュニケーションに難点があることを意識して、 第5チャクラに合わせた「ブルーレースアゲート」のリングをはめていることも話す。 すると、呼吸器や肺はオーラソーマの考えで行くと5ではなく4.5らしく、 むしろ第4チャクラの方をクリアにすると自ずと第5チャクラの通りもスムーズになると。 それを指摘された時に、私が第4チャクラに関することから避けてしまうことを告げる。 すると、成長に合わせてチャクラは第1から形成されてくる。 なので、第4前後は小中高の時代と重なるとのこと。 「いじめにあったりは？」と問われ、 まぁ、確かにそれに近いというか、いじめられないように努力をしてきたり、 生死を考えたりしていたとても触れたくない時期と重なる。 そうなると、それは石やカードでどうすることもなかなかできない。 私自身が触れられたくないし触れたくても拒絶してしまうほどの抵抗がある。 第4チャクラはピンクや緑なのだが、私がピンクを強烈に嫌うのもそういう所にある。 ダイレクトに働きかけると、体が拒否反応してしまう恐れがあるということで、 過去生は、からだのまわりにあるエーテル体に関わるので、 ポマンダー(オーラソーマの携帯用エッセンスみたいなもの)を使って、 その過去生に働きかけることで、徐々に第4チャクラに働きかけ、流れを良くし、 ピンクのものを受け入れられて、例えばピンクのストーンを持つこともできる。 とりあえず、ポマンダーはピンクではなく、黄緑なら大丈夫なので、 グリーンポマンダーを送ってもらうことにした。 あと、部屋の浄化と体の浄化に関しては、 チャクラクリアリングの瞑想CDで気持ちの面ではそれなりに乗り越えられているが、 部屋と体もしっかりケアしてあげないといけない。 そこで、以前から手にしたかった、ソルトクリスタルランプ。 これにろうそくで火を灯すことで、ソルトからマイナスイオンが発生し、 それだけで、ここちよくなる。 体に関しては、ピンクソルトのロックをいくつか購入し、 これを水やお湯に浸して、浄化されたものでお風呂の時などにかぶったり、 湯船につけておいて、それに浸かることで、 外で拾ってきたマイナスエネルギーを取り払う。 私のような対人関係の仕事では、とくに必要とのこと。 その方も本業は対人サービスなので、よくわかると仰っていた。 そんな話を延々していたら、牧さんのライアー演奏が始まっていた。 でも、途中からとても眠たくなってきたので、最後まで聴かず、退席。 申し訳ない。 なので、そのままマイミクさんに挨拶をして、今回のすぴこんは終了。 途中、意外な場所で、意外な人とばったり会ったりして、 私が2年前からすぴこんに来始めた経緯とその後の変化についてお話した。 何だか、この1年ですぴこんの見方が変わって、今回が一番楽しかったかも。 ホント、私はこの1年でだいぶ成長できたかもしれない。 最後に、今日お世話になった ブース名： オーラ&チャクラ/エアルーム(AirRoom)さん、CRYSTAL Gさん、 オーラ・チャクラ カレッジ(展示・販売 プラネット)さん、Star-38さん、 Healing Salon selene ヒーリングサロン セレーネさん、mother earthさん プログラム： クリスタルボウル スピリチュアルサウンドセッション～愛と光の海にあそぶ～ ◆ことば・おと・うた◆maximum Sの世界 牧 映子さん そして皆さんに感謝です。
May 25, 2008
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スキだけど
ガテなもの。 数字。 計算や数式はスキなのだが、 その数字がたくさんあると、クラクラする。 そんな数字とにらめっこしていたら、 夜の10時になっていた。 PCのディスプレイの灯りのみの事務所。 時が経つのが速いねぇ…。
May 24, 2008
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適材適所
夕刻、上司より頼み事をされる。 適切な指示があったとはいえ、かなり大切な仕事。 多分、私だから頼んだ。 消去法でもそうなる。 でも、そうやって人を動かしていくのも大切なこと。 相変わらずの対人恐怖だが、初めての場所で初めての人に接触。 まだまだ余裕が無いねぇ、私。 さて、明日もあるねぇ。 雨、雨、雨ついてないねぇ。 でも、そういう巡り合わせが良い方向に結び付くんだよ、きっと。 最近、専らモバイルです。
May 23, 2008
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だからと言って
別に一人で抱えることがいいとは思わない。 それぞれの得意があって苦手がある。 そのバランスが取れて、初めてチーム「ワーク」になる。 自分の好き勝手やっているチームが良いかといえばそうではなくて。 それぞれの役割を果たす中で、互いの苦手を補い合う。 中には、どうしようもなく好き勝手したい人がいるならば、 その尻拭いや好き勝手しないようにハードルを掛ける役割を買う人もいないとならない。 全体のバランスを見てそれを補うことや支えることが好きな人もいる。 そういう人には、無理のないようにさせてあげればいい。 それがその人のワークライフなんだから。 それぞれのワークライフを認めることを常日頃しないと、 なにか欠落したチームになってしまう。 ワークライフを認めた上でチームとしてどうするかを考えられるようになったとき、 やっと歯車がかみ合う「チームワーク」になるんだと思うのだった。 さて、私はその潤滑油になれるのだろうかね。 まぁ、「トップ級の自由人」の下で働いていた糧が少しは活かされるといいけれどね。 感受性が強すぎて、少々金属疲労おこし気味で攻撃性が表面化しているかな、 という現状の自己評価です。
May 22, 2008
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視野狭窄
視野狭窄編集する2008年05月22日23:16なんだろうなぁ。 「誰が」とかじゃなくて、「誰であれ」考えることじゃないの？ ふと昔に言われたことを思い出した。 「この人は特に介助が必要ないから、 普段見ている人に比べたら拍子抜けするかもしれない。」 介助の度合いでばかり人を見ているから、 その先の自己実現にまで目が向かない。 支援っていうのが、その人にとってどうあるのかっていうのを意識していないと、 伸びるものも伸びないし、支援を拒否するという、支援の入口段階で封鎖される恐れもある。 まぁ、言ってもね。そういう人もいるから。 でも、そこを時間をかけて、融和関係に持っていくのもヘルパーの役割。 貴重な時間をどう大切に使い、その先の方を見ていくか。 目先のことも大事だけれど、至急的、緊急的でない限り、 評価をしっかりし、できなかったことはできなかったこととして評価する。 そして、段階を着実に歩んでステップアップしていく必要がある。 これって通常の人材育成と同じ考え方でしょ？ だから視野狭窄にならないようにしたい。 失敗しない人なんていない。 そこから何を感じ、次に繋げるか。 それぞれの歩むスピードがある。 そんなに焦らなくても、振り向けばちゃんと仲間はいるのにね。 これでも見たらどうかしらん？ http://www.waraiseek.jp/flash/base/1140322432.php
May 22, 2008
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法制度の怪
ここのところ時間さえあれば、法制度と現状の照合ばかりしている。 ネットで検索ばかりしているが、何だか行き詰まり気味。 ガツンと本を購入するか 日福の図書館に籠もるか 自分の担当する事業ぐらいは健全化させたい。 ｢気付いた人がやる｣ それがこの仕事の魅力であり、最大の課題でもある。 私は気付きすぎてしまうのだ なので疲弊しがちなの この身に置いて早10年目。長いな… でも朝5時には起きるよ クエン酸ガッツリと飲んだよん。
May 21, 2008
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知恵の輪
ただいま挑戦中。懐かしいっしょ？でもなかなか解けず。エクセル関数に久しぶりに遭遇。使える機能は使いこなさなきゃね。
May 20, 2008
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悪魔
私の中から顔をのぞかせているようで。 辛口な姿はあまり出したくないんだけれど、 つい弁慶になりがち。 厳しくなってきたらご指摘を。 不快な気分になられた方には申し訳なく存じます。 鏡が勝手に曇りだす。 私のなかの天使と悪魔。 その共存性が私です。
May 19, 2008
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レモングラス
湯船に浸かるのが苦手な私 シャワーばっかりの生活もなぁ でも、あまりに引きこもって、やる気が萎えていたので、 湯船にレモングラスのフランス産オーガニックエッセンシャルオイルで香りをつける レモングラスの刺激的な香りが、こころを刺激して、やる気を取り戻すという 半身浴で15分ぐらい。 いやーすっきりした。 翌朝もすっきり起きれるかな 私の入浴には投資が必要のようです。 でも、エッセンシャルオイルに手を出し始めると、また勉強したくなる…。 知識欲が衰えることはない。 あとは、時間と資金だわ。
May 18, 2008
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ひきこもり
二日間、一歩も外に出ず。 山に行くことも海をながめることも、自発的にはやれないなぁ。 前だったら出来たのになぁ。 なんだか私事で充実できることないかしら。 現実は背中を追ってやってくる。 私はそんなにできる人ではありませぬ。 そういう態をみせているだけ。 何か変える必要あり。 自転車操業ではいけません。 ダン吉はあっという間に知多半島東側を過ぎていった。 GW明けの金曜日のことだから、あっという間やの。 ダン吉みたいな生活だわ。
May 18, 2008
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ローマじゃなくて
朝型生活は、一日にしてならず。 休日の朝も、頑張って起きようとしたが、 PCを立ち上げて終了 パスワードを入力することもできず そのまま寝続けた。 力尽きたみたいで、笑えないわ。 毎日こんなに眠れたらいいのになぁ 何か予定が無いと起きられない意志の弱い私 台風が来る前に、朝日を浴びたいねぇ 意志に反してココロが壊れていくような恐ろしい感覚。 【情動失禁】 感情失禁ともいう。些細な刺激で容易に泣いたり、笑ったり、おこったりする状態で、情動の調節障害のために起こる。脳動脈硬化症、老年痴呆などの脳器質疾患によくみられるが、強い疲憊状態の歳にも起こりうる。 ＊情動:喜び、怒り、驚き、憎しみなど反応性に急激に生じる一過性の激しい感情。身体的随伴性現象を伴い、表情、動作、話し方にも影響し、自律神経症状(呼吸数の増加、動悸、血圧上昇、発汗など)を伴うことが多い。強い情動をひき起こすと、類似の出来事や予期不安によって以前の体験が思い出される。DSM-IVではemotionを主観的に体験された感情状態(feeling state)とし、その表現である観察できる行動パターンをaffectとしている。 『精神科ポケット辞典』1997/3/30 将来への漠然とした不安、現状の腑甲斐なさ、過去の虐げ、苛め…。 理想と違う自分の無力を大きく感じた時、自分が壊れていくのがわかる。 為す術が無いとは恐ろしい。 虚しさだけが募る。 やはり、生きていくための安心感、安全の土壌を耕す必要がある。 今に感謝。
May 17, 2008
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組織の死角を突く
前業効果、いい感じ。 5時に起きて、朝食を作る。 いいねぇ。 前日に、翌朝出勤したらすることをポストイットで貼り付けて、ササッとやる。 いいねぇ。 まだまだ課題は多いが…。 NPOの脆弱性を狙ってみた。 さぁ、どうする、管理者？ 見えないところで「記録」に残らない「仕事」をする。 自己管理と言っていると、このまま突き進むよ。
May 16, 2008
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小姑の様に
私、数字に煩いかしら？ でもね、そうならないといけません。 仕事と私事とは別人格。 これからもっと｢嫌われ役｣になりますからね。
May 15, 2008
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ウォーキングに誘われて
でも、断る。 ｢疲れてるときだからこそ、そこからやるんじゃない!!｣ 否、断る。 火に油を注ぐようなもんで。 昨日、｢たけしの本当は怖い家庭の医学｣を観てて、 http://asahi.co.jp/hospital/ 似た感じのものがあった。 睡眠時間を1時間減らしただけで、昼間の眠気が強くなったケース。 実は5月より起床時間をさらに早めて、 出社時間も更に30分早めた。 今の起床時間は5時。 PC立ち上げ、メールチェック、めざにゅ～に始まりめざましテレビをつける。 1時間の二度寝を含めて。 1カ月半で1時間出社時間を早めた。 残業していると冷ややかに見られるので、私の勝手な前業なのだが。 今、昼間から夕方には躰が痺れる位ヘロヘロになっている。 こんな状態で、ウォーキングなんて自殺行為。 伝えたいことはわかります。 でも、 一生懸命も休み休みで。 躰が慣れたら、いつか、ウォーキングにお付き合いしましょう。 朝型の躰になったらねー。
May 14, 2008
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古武術
古やっぱり、普段から無駄な動きをしているから疲れるんだよ。 ようやく古武術の本を入手。 日常の動きから日々の業務の動作まで、無駄が多い。 でも、やっぱり直接指導を受けたい。 どこかで教室、道場ないかなぁ。
May 13, 2008
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赤字事業担当者の私
自分の給料の5倍は稼げ。 とはよく言われたこと。 １．自分の給料分 ２．事務員の給料分 ３．設備維持費分 ４．将来への投資分 ５．利益分 でもね、明らかに赤字事業であって、他事業からの補填を前提で制度化されている。 わかっちゃいる。 でもね、解せないのだ、その事業を任されるのが。 通常のビジネスであれば、勝機のない赤字事業からなんて明らかに撤退する。 撤退できないのは、人の生活を生命を支える事業だから。 赤字前提を許す国の姿勢もどうかと疑問に思う。 自分の給料の5倍を稼げる事業になれる勝機はないけれど、 せめて、他事業の利益を吸収するような、赤字事業にはしたくない。 でも、以前にも担当したけれど、まず勝機はない。 それは、今も変わっていないようだ。 制度の前提からして、一般ビジネスとは太刀打ちできない。 誰もやっていない工夫がきっとあるはず。 戦える材料とすれば、そのひらめきと工夫のみ。 利益分は求めなくても、単体事業での赤字からは抜け出したい。 焦りばかりが増幅する。
May 12, 2008
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9時前に寝るんじゃなくて
9時前に起きた、夜の 寝すぎです。 2度寝含めて、18時間ぐらい ホントは意を決して寝るもんじゃ無いんだけれど。 昨夜は決意して寝た。 すべての音を消し去り、かろうじて携帯の着信だけは聞こえるように。 こういう時はいつも一日がなんだか無為に終わった気になる。 まぁ何もしない日も必要です。
May 11, 2008
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「たまには9時前には寝てください!!」
まぁできることなら、そうしたいけれど。 成長するには時間が足り無さすぎるよ。 まぁストレスクリアランスのCD掛けて眠っているので、 なんとか調整できている。 昨夜はオラクルカードリーディングを行い、エンジェルがいると思うと、安心できた。 雨天のホームヘルプ、保護者、関係各位のお陰で、◎で過ごせました。 かなり前から綿密に事前の打ち合せをして正解です。 前日、当日にあたふたしているようでは、不安ですわね、お互いに。 イヤーマフ≒サングラス？ まずまずの滑り出し。 感覚の特性を鑑みれば、 これだけで、言わんとしていること、狙いはわかるでしょう。 これがひらめきでした。 まだまだ手立てはありそうです。 楽しみながら行きましょう。 成功体験の積み重ねが必要です。 焦らない、求めすぎない、じっくりと待つ。 そういう時も必要です。 明日は眠ってやる～。 でも、仕事しちゃうんだろうなぁ。
May 10, 2008
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緊張感
なんともない表情しているけれど、 そりゃトラウマは残っているさ、人間ダモノ。 いくつもの修羅場を乗り越えてきたとは思う。 なので、楽しみでもあるんだが。 ドキドキしてきて眠れない 頭の中で将棋をしているようで 雨なんて嫌だー 雨天時の外出支援 でも何も手立てを打っていないわけではない それはまた追々と。 ジアゼパム倍増していいよね セルフケア、大事です。
May 9, 2008
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地震の感覚
昨夜、関東・東北方面の地震速報を観て、就寝する。 すると、横になっている体が揺れる感覚がある。 じわじわと横揺れ。 お？これは地震か？と思いつつ、 まぁ、弱い地震だしなぁ、と思い、そのままむにゃむにゃと眠っていた。 朝、起きて、地震情報を確認するが、何も東海地方の地震は無いし、影響もない。 どうやら、夜中に直前や前に起こった出来事の影響を受けているようだ。 まぁ、こういう時は、眠りも浅く、あまり良い睡眠とは言えない。 私の「中身」がどっかに飛んで行っているから、疲れるのかもなぁ。 このエリアで私だけ感じた地震、震度2ぐらい。
May 8, 2008
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ワタシレモン♪
ワ累積疲労がジャブの様に効いてきている昨今。 自分なりにどう過ごせば、負担少なく仕事･生活が出来るのか、課題。 早寝早起き、睡眠時間の確保、前業開始などなど。 とやかく言っても現実はやってくる。 豆、海藻中心の食生活。 そしてレモン水を作る。 100％レモンを砂糖と水で割ったもの。 キリンレモンの1.5リットルペットに入れているので、ワタシレモン。 これで疲労を取ろうという訳だ。 まぁいくら疲れを取ろうが、受けた心的外傷は根本的解決にはならない。 せめて立ち向かえる心持ちになれる状態を作りあげたいのだ。 がんばれ、明日から週末へ。 もう四半期の半分が過ぎた。 成果は必要だよね。 やっと免許証更新。はれてゴールド 写真の人相悪いわね
May 8, 2008
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薬
この仕事、お客様の服用している薬と出会うことが多い。 すると、私が過去に(現在)服用している薬と出会うこともある。 安定剤、睡眠導入剤、抗てんかん薬などなど。 そうすると、その薬を服用することのしんどさがわかる。 何がって、こういう事に、病んだ強みがあると思う。 そう思うと、私って頑張っている。
May 7, 2008
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頑張る前業
いつも5時に目覚ましがなる。 しかも15分おきになり続ける。 でもいつもは、せいぜい目覚ましに気付くのが6時半頃だろうか。 でもでも、今日は頑張って5時に目覚めて、PCを立ち上げる。 TVをつけ、メールチェックをする。 めざにゅ～の杉さまの声に癒される。 ウダウダしながらも、何とか起床する。 そして、事務所に一番に出勤し、前業する。 やっぱりシーンとした職場では、仕事が進む。 早寝早起き励行せよ。 これでも、うつ病です
May 7, 2008
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手に職？
珍しく今月は週末に連休が一度がある。 こんな機会は滅多に無い。 ただいま、習い事、検索中。 ただ、方向性を誤りたくはない。 何に自己投資する？ 食？メンタル？セラピー？あえて制度？ もう他人と同じ事をして生きていける業界じゃないんだよねぇ。 といい続けて何年経つ？ 福祉＋α まだまだ生存競争は続くのだった。
May 6, 2008
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心身ともに健康でフラットな立場でいること。
言われればその通りで、 つい理想を求めすぎ、相手との距離感を失いがちになる。 つまり、相手が自分の写し鏡となるので、 自分が健康でないと、相手にも不健康さが写ってしまう。 逆に、フラットでいることで、悩みを抱えた相手は、 鏡がその悩みを追い込むようなフォーカスの仕方をしないので、 立ち直りのきっかけになる。 些細なことで影響を受ける仕事をしているので、 やはり、自分が健康でないとあかんのやね。 やっぱり食を見直す必要があるのかなぁ。
May 6, 2008
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エセ・パティシエ
通常のプリンを作るには、面白くない。 ということで、ボールサイズのプリンを製作。 直径20センチ程。 キンキンに冷えたプリンを本日オープン。 皆さんのがんばりもあり、 形はやや難有れど、大きくてなかなか美味のプリンが出来上がった。 ホント、仕事を利用して、自分が楽しんでいる。 お菓子作りにハマる男一人＝エセ・パティシエ パティスリー、開店か 学びたいこと、たくさんありすぎる。 整体に始まり、今や調理、栄養に及んでしまっている。 本業を忘れちゃ、いけないんだけれど… でも、それも本業か。 食品衛生の法的な根拠を調べないとね。 ホント、お菓子屋さんの知り合いが欲しい、今日この頃。
May 5, 2008
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男がすなる
女性二人とチームで仕事をしているのだが、 私がお菓子担当にどうやらなっている。 今度はイチゴシャーベットを作る予定。 料理は好きだけれど、お菓子の類は未経験に近い。 まぁ楽しいからいいんだけれど。 ｢男もすなる…｣だねぇ。 仕事の延長でこの先マクロビアンになるかも知れない。 食って奥深いわ。
May 4, 2008
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残業的非残業
常勤的非常勤なんて言葉が流行っていた頃が懐かしい。 実はさっき、帰ってきた。 こんな時間になるのは久しぶり。 遊んでいたわけじゃないけれど、経営上は遊びです。 朝、NPO経営の本をササッとチラ読みしたけれど、 そこが脆弱な点なんだね。 いわゆるコーポレートガバナンスやらコンプライアンスの点で、 一般企業と比較すると問題だらけというわけだ。 まぁ、2001年の本なんで、現在の経営指南書は、その点は押さえてあると信じたいが。 また、読みあさろうかな。 あー体とお金がいくらあっても足らんな、自己実現には。
May 3, 2008
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Nonprofit Organization
この組織形態でビジネスと対等に張り合おうということ自体、あり得ないのかも。 特に公的福祉サービスの中のみでは、あり得ない。 特定非営利活動促進法の枠組みの中では、さらに厳しい。 その中で労務を対等のものにしようということ自体、考えられない。 もしそれが可能になるのであれば、モデル化されても良いぐらいである。 労務と制度の中で可能なことを探る必要があるのかも。 やっぱり、この課題からは離れなられないわ。 「福祉業界に心理職を」 以前から口酸っぱくして言っているんだけれど、 やっぱりそうだわ。
May 2, 2008
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普段しない事
そんなことはしないほうがいい。 昨夜は珍しく21時前には就寝。 すると、健康的に4時頃に目覚める。 そのまま起きていようか迷ったが、 取り敢えず、毎朝起床直後にしているルーティンを済ませて、二度寝。 6時頃、急な腹痛に冒される。 脂汗たらたら状態でトイレに駆け込む。 ついには吐き戻しまでしてしまう。 日本は真夏日だの言っていた朝に、寒気に襲われる。 ｢私、大丈夫だろうか？｣ と30分程もがきながら、再び布団にひれ伏す。 たまたまフレックスの日で良かった。 昼前まで安静にして、無事出勤できた。 帰宅後、昨夜食べたギョーザのラベルを確かめた(;^_^A 冷凍じゃないけれど、やっぱり気になるでしょ。 完全にヤラレタと思った。 腹痛止めの薬を購入。 普段と違うことは、しない方が良い。
May 1, 2008
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お先に失礼します。
やること、ササっとやって、一番に退社。 たまにはそんな時がないと。 閃きも大事。 某SNSで｢GWの予定は？｣と尋ねられ、 そんなの関係ねぇ と返したくなった。 まぁ関係ないし。 なので、とっとと寝ます。 疲労と回復のバランスが悪い。 累積疲労がジャブの様に効いてくる。 年齢相応の仕事が出来る様でありたい。
Apr 30, 2008
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落とし穴
強い日差しの中の散歩。 眠い目をこすりながら、ファンデーション塗りたくって、 紫外線対策バッチリと思い、出かけたつもりが、 腕時計を外すと、日焼けの跡が(゜_゜) しまった！！顔のUV対策はしていたのに、体の皮膚をすっかり忘れていた↓↓ もう、そんな季節でした。 夏だねぇ(爆) スギ薬局へ走れ！！ 美浜オレンジラインを歩いたけれど、ウグイス鳴いてるし、季節感ないなぁ。プロフェッショナル-仕事の流儀-http://www.nhk.or.jp/professional/ 茂木健一郎は脳を研究し過ぎか、今日も髪が爆発しているぞ？？ アレはセットしているのか、セットする時間もないのか。 ま、研究者にはあこがれるけれどね。 なぜ、一定の箇所に白髪は生えるのか？円形脱毛になるのか？ きっと、脳の働きと関連しているだろうね。 こんなこと調べたら、今の仕事、できません。でも、今夜放送の中で茂木が子育てについて、脳科学的に話していた。良いところはすぐに褒める、それを強化していく、なんて言っていた。すぐにＡＢＡを思い出した。結構、ビジネス雑誌を見ていると、自閉症支援だのなんだの言っていることが、当たり前のように書いていある。目標を持つということは、つまりその先に好子があると考えれば、何か我慢しなければならないこともがんばれる。具体的であればあるほど、動機づけになる。だから、ビジネス世界でのスタンダードを知らないなんて、支援としても、職場環境としても、よろしくないんだよね、ホントは。茂木の話を聞いていて、自分の達観した側面もわかった。私が10年前に思っていたことが、今スポットライトが当たったりすることもある。つまるところ、それを達成できるかどうかだけのこと。まぁ、そこが難しいんだけれどね。
Apr 29, 2008
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出勤予定
5/1(木)と書いて、少し凍りついた。 もう4月が終わる。 まだまだ満足いかないけれど、 とにかくやれたことだけは自己評価したい。 朝の起床も厳しい。 苦手な集団支援に向き合うのも厳しい。 現在進行形の日々に立ち止まりたくなることもある。 エンスト、ガス欠する前に、休息しましょう。 燃費の悪いポンコツ車が生きていく道を見つける模索が、 これからも続いていく。 体力つけないとなぁ。 いや、ちゃんと疲れをとる方が先行か？ この道で生きていく、しがみつくしかない。 でも、組織との共依存は避けなければならない。 もう私の未来はおぼろ気ながら見えている。
Apr 28, 2008
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損した感じ
目覚ましで起床。 時間を見てビックリ仰天(゜-゜) 慌てて薬を飲んで、出勤準備。 …と思っていたが、よーく考えると、日曜日。 今日はホームヘルプの日だった(^_^;) ということで、時間まで2度寝。 だから、こういう時間を有効に活用し、早寝早起きにする！！ 勘違いもチャンスと捉えよ！！！ でも、ホンマに体力の無さを痛感↓↓ ワッフル研究家になりすぎか？？とりあえずエール･エルとマネケンは制覇(爆)
Apr 27, 2008
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言いたいことが言えない
それが受診。 圧迫面接みたいで、言いたいことも言えない。 多分、診療報酬が下がったから、 ちゃちゃっと患者を回転させたいんだろうな。 最近言われる｢まぁ頑張って｣の締め。 精神科医が言う｢頑張れ｣には意図があるのだろう、きっと。 ここ1ヵ月は言われ続けている。 しかも29(火)が祝日休診を理由に 4週間に1度の受診に替えられそうになっての今日。 はぁもう頑張って頑張って、毎晩過食だわ。 ストレスが蓄積すると食べまくって、エンゲル係数が上がり、 生活が圧迫される傾向がある私。 また太りはじめた 最近の傾向で、休みの日にゴロゴロしていると、痙攣して、 生活リズムが狂うことが多く、翌日がなかなかしんどくなる。 なので、雨があがった夕刻に、 お店に隣接したアパート1階にもかかわらず、 窓全開でとことん掃除をして、昼間に寝ない様にする。 引っ越しで残っていた段ボールで、本棚を作り、ちょっぴり整理。 段ボールハウスかよ 結局、ダン吉は見に行けなかったけれど、 まぁ良しとしよう。 明日は目覚め良く仕事に行けるかな？
Apr 26, 2008
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ナウゼリン再登場か？
今朝、出勤のため、玄関を出ようとすると、吐き気で苦しい。 最近の傾向は動悸だったのだが、吐き気は久しぶり。 前職では、吐き気がある時期があり、ナウゼリンを服用していた。 何とか一日を終えたが、やっぱりどこかで無理してるのかな。 見えないものに相対するのは、難しい。 明日久しぶりのオフと思ったが、通院が入っていた。 全くガックリだ。 火曜日を通院の軸にしている新生活。29日(火・祝)が憎らしい。
Apr 25, 2008
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何屋さん？
いったい何が出来るのだろう。 提案、即視察と動きは迅速だが…。 夢物語を空想しているときは楽しいが、 空想が無駄な時間になるのも嫌な性格。 どちらかといえば、現実の法律、制度の枠組みを踏まえて考えるタイプ。 何だかエネルギーを注ぐベクトルがズレている気がする。 それが結果、無駄な動きになり、疲れるだよね。 まず、何が先か。 やること、淡々とやればいいのさ。 自分の体力の無さに呆れる毎夜の私。
Apr 24, 2008
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ど忘れ
やっぱり手のひらにメモをしておく癖は残しておく必要がある様で。 肝心なことを忘れる。 躰の身体記憶を辿って何とか思い出す。 行動と発声を同時にすると、強迫的な行動を漸減させることができる、 なんてことを昔、書籍で読んだ覚えがある。 まだまだ新しい環境にアジャスト出来ていない。 ルーチン化できればかなり有効なのだが…頑張ろうっと。
Apr 23, 2008
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どうやら四月病か？
いろいろ妄想ばかりを抱いて、提案はするものの、 具体的な計画立案までに及ばない。 新しい環境で軽く躁状態だと気が付いた。 ちょっと飛ばしすぎだわ。 役所に行っていろんな手続きをしてきたが、どこも同じ。 人事異動でやってきた人たちが、窓口で上司から指南を受ける。 私のほうが手続きのやり方知っているしなぁ。 五月病にならなきゃいいけどね。 歳を重ね、変化する4月は何ともよい思い出はない。 その辺は変わっていないのかもなぁ。
Apr 22, 2008
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Happy birthday to me
この1年で変わったこと。 自分を大切に出来るようになったこと。 自分を労ることが出来るようになったこと。 やっぱりこんな時は… KOKIA『Happy birthday to me』 【歌詞】http://www.utamap.com/showkasi.php?surl=B05375 【音源】http://www.youtube.com/watch?v=_htuqD8ZeEc「大切な人」と過ごせただけで満足です 自分へのご褒美…ウイスキーにミルクレープとオレンジムースって、 あぁ私らしい (爆)いろいろメール、メッセありがとうございます♪
Apr 21, 2008
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last thirty day for +1
まぁ普段と変わらない生活だったのだが でも、一つ歳を重ねるのに、何か変えるのも面白い。 http://www.nhk.or.jp/kaisha/archives/080419.html やっぱり朝って大事だなぁと思った 一度30分以上早く出社したときの、静かな事務所での仕事は、 何ともゆとりがあった。 残業より前業ってヤツだ。 それを感じてしまうと、また味わえるといいなぁと思う。 誰もいない夕暮れ時の事務所も仕事がはかどってなかなか良いが。 朝、何かしてみること。 この1年で新たに取り組んでみたいね。 朝の楽しみ？何だろう。 甘いものでもないしなぁ…。 でも、やっぱり甘いもの？お取り寄せとか。 いずれは日の出とともに目覚め、 朝から颯爽と走れるといいねぇ 脱メタボへ向けて(爆) 持久走7分台だったくせに…。 走る前に、まず柔軟だな。体が硬すぎる。 ホントは古武術とか合気道とかそういうの習いたいんだけれどね。 まぁ、ともかく、31になるのだ。 仕事に埋もれているのも、私らしい。 てか、仁和寺ライブDVD化本格的始動なのね♪
Apr 20, 2008
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いつまでたっても帰れない迷路
想像力はゴールのない迷路。 先へ進む間に行き当たったものが、それぞれ変化していく、 しかも最終的なゴール(答え)はない。 感じていることを言葉にする。 それによって曖昧なところが明確になっていく。 何でもないようなことだが、ちょっとしたことがヒントになる。 日常の生活では気づかないことを気づこうとすることは、 普段使っていない部分での感受性を発揮すること。 「表現とは没個性です。ここにメロンがある。これを詩に書くとして大切なのはメロンの個性であって詩人の個性ではない。詩人の個性？なんてくだらないんでしょう！(略)無名性の仕事が理想です」 (高橋睦郎：詩人) 「ジェノサイド(大量殺戮)のおそろしさは、一時に大量の人間が殺戮されることにあるのではない。そのなかに、ひとりひとりの死がないということが、私はおそろしいのだ」 (石原吉郎『望郷と海』) 創造の営みは誰であれ、自分の井戸に深く豊かな水があることを発見していく行為である。 「音の鳴る石」を大切に作っていた頃の自分の気持ちを大切にしたくなった。
Apr 19, 2008
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夢物語
想像するだけなら自由です。 でも、何もしないより、何か乗り越えないと、近づかない。 今の私には何が必要？ 夢物語ではなく、現実に近づきたいね。 疲労困憊なのに夜中の1時半に寝て、6時に起床できた。 プラゴミも無事捨てられて、過去最速で出社。 頑張ってるなぁ、私(爆)
Apr 18, 2008
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