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2005年10月の記事
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鳥の白内障
うちのオカメインコのロビン君（ノーマル種♂年齢不詳）なんですが、２ヶ月ほど前、右目の中央に直径１ミリほどの白い点ができ、飛び方がおかしいと思っていたら、その右目が見えていないようでした。かかりつけの獣医さんに診て貰ったら白内障ということでした。加齢によるものか若い鳥にもでてくるものなのかはわからないし、悪くなることはあっても良くなる事はない、治療もこれといってないので様子をみてくださいとのことでした。ガーン！！ショック！！と、娘ととぼとぼ帰ってきて、ロビンに「無理したらあかんよ～」と言ってなでなでしてあげました。それからしばらく変わりは無かったのですが、ついこの前見たらなんと・・・白い点が消えている～～それに右目も見える様子。治らないって言われたのに！嘘みたい！と大喜びしました。これって本当に治ったのかな？でもどっちにしてもよかったよかったこれからも元気でいてね。
2005.10.31
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ビタミンＨとアトピー性皮膚炎
先日お昼のＴＶ番組「笑っていいとも」のゲストに女優の奈美悦子さんが出ていました。なんか昨年大変な病気をされたそうです。「掌蹠膿疱症性骨関節炎」という、全身の関節が死ぬほど痛くなり手のひらと足の裏にできものができる病気だったらしいです。美容整形の失敗や離婚となにかとお騒がせの女優さんだけど、歯に衣着せないというか思ったことをおっしゃるところが好きです。ＴＶで見かけるときはいつもとても元気はつらつだったので、そんな病気だったとは驚きでした。そんなお話の中で私が興味をもったのは「ビタミンＨ（ビオチン）」の話。この病気の治療に使われたそうなんですが、思わぬ効果があったらしく・・・なんとお肌がすべすべピカピカになったそうなんです。そこでピンときた私。娘が長年のアトピーなんです。これはアトピーにもいいかもしれない・・・と。早速調べてみました。テキストを引っ張り出してきたりＰＣ検索したり。簡単に説明すると・・・水溶性のビタミンでレバー、いわし、大豆、玄米などに多く含まれる。ただし食品に含まれるものはたんぱく質と結合しているのでそのままでは吸収されない。ビオチニダーゼという酵素によりたんぱく質から分離されると吸収される。また体内で腸内細菌によって作られ吸収される。働きとしては肌荒れの緩和、白髪抜け毛対策、神経や皮膚組織の維持。皮膚炎を治す実験から発見されたビタミンだそうで最近アトピー性皮膚炎に対する効果が期待されているとありました。アトピー性皮膚炎の人は、このビタミンが欠乏しているため皮膚の表面の角質層がバラバラな状態になっていて、外部からの刺激が皮膚内部にまで伝わりかぶれなどの皮膚異常を起こすそうです。やっぱり期待できそうです。ただしこのビタミンにはＬ形とｄ形があってお薬として有効なのはＬ形のみだそうです。一般に市販されているのはｄ形が多いそうです。お医者さんに処方してもらった方が確実なようですね。普通にバランスのよい食事を心がけていれば欠乏することはないそうなので、ご安心を。ただし次のような状況の方は欠乏する可能性があるようです。 １・長く下痢が続いている。 ２・抗生物質を長期使用している。 ３・てんかんの薬を服用している。 ４・喫煙している。 など今度皮膚科へ行った折にドクターに相談してみようかと思っています。
2005.10.30
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カラオケ
今日は３世代でカラオケに。おじいちゃん・おばあちゃん・娘・孫です。演歌、ロック、ポップスなどなんでもありで、この後この部屋を使う人がデンモクの履歴をみたらおもしろいだろうなぁと思いました。「どんなグループが使ったの？」って新旧ごちゃまぜで戦後歌謡まで飛び出す始末。でもおもしろかったヨ！今日の私の新曲は柴咲コウの"Sweet mom"でした。 かわいいエマちゃん→
2005.10.29
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甘いもののこと
疲れたときに甘いものが欲しくなったりすることってありますよね。実際私もチョコや和菓子を食べて疲れが和らいだと感じたこともあります。でもこの砂糖などの糖分、空腹時などに一度に大量に摂ると体にすごく負担がかかるそうです。私の子供が、心と体のトラブルに見舞われたときに、栄養について少し勉強をしました。糖分の摂りすぎは血液を酸性にするばかりではなく、精神の不調をも引き起こします。血液中にすばやく吸収されすぐに消費されるので、血糖値が急上昇して急降下します。つまり気分がハイになったかと思うと急に落ち込む。そしてこれを繰り返すと「キレやすい」性格になるそうです。このあたりの研究をされているのが、岩手大名誉教授の大沢博先生です。「食事で治す心の病」という本も１・２と出版されていて、大変勉強になりました。先生と直接お話をさせていただいたことも何度かあります。心の病で困っていらっしゃる方は一度読んで見られて損はないと思います。そうは言ってもお菓子は食べたいですよね。そこでみつけたのが、この本。別冊主婦と生活 あまくておいしい！ 砂糖を使わないお菓子（パトリシオ・ガルシア・パレデス...砂糖を使わないから甘くないのかなと思ったら違うんです。砂糖（精製された単糖類）の代わりに多糖類の自然な甘みを使うんです。どんなものかというと、メイプルシロップやシュガー、穀物から作られた米あめ、甜菜（砂糖大根）を原料にした未精製のてんさい糖などドライフルーツ(砂糖漬けでないもの）も使います。これらは大きなスーパーや自然食品のお店で手に入ります。こちらのお店でもあるみたいです。↓ ナチュララ比較的簡単でおいしいお菓子のレシピが１００種類以上載っています。その中でいくつか作ってみましたが、手間もそんなにかからずおいしくできあがりましたよ。小麦粉なども全粒粉を使ったりしているのでお腹にもやさしいです。健康に気を使われる方にもぴったりです。レシピのなかでお気に入りは・・・・チョコレートブラウニー・アーモンドビスコッティ・アーモンドサブレ・ガトーショコラなどです。今度また実際の手順や画像もご紹介したいと思います。お楽しみに・・・
2005.10.28
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今日の出来事
１００円ショップで買い物をしていたら、東南アジア系の若い女性が声をかけてきました。英語で！！！もう二十数年英語なんてそれも会話なんてすっかりご無沙汰です。緊張しながらにっこり笑って、はい？どうやらお菓子が買いたいらしく、でもとても安いので信用のおけるメーカーなのか聞きたいらしい・・・見るとブルボンとかグリコの製品がずらりと並んでいたので、再びにっこり笑って、はい！大丈夫！ＯＫ！と私今度はコーンのお菓子にチョコがけをしたものを手にとって、これはおいしいか？と聞いてくる。ちょっと甘いと答える。次はクッキーサンド。何味か？と・・・ストロベリークリーム。と私。あれはどう？これは食べたことがあるかとかいろいろ質問攻めに・・・そしてさっきのいちごのクッキーを取って、うれしそうに「今日はこれ！」とレジへ・・・うあああ～～～こんなことならもっと勉強しておくんだった(涙）とつくづく思った。単語でしか言葉がでてこないんですもん。なんとか意思は通じ合ったけれど、なんかショックだな～先日の総選挙に出ていた小泉チルドレンのマドンナさん達は何ヶ国語も通訳なしでお話できるそうな・・・まあ別世界の方たちですが・・・やっぱ今時は日常会話くらいできないとだめかな～～～～（最近日本語すらアブナイかも・・・('д'*)ちょっとへこんだ出来事でした。
2005.10.27
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耳が・・・
今日、とある場所で聞いた他人様の会話。Ａ様：「あのさ～、いろんなものの名前さぁ、その商品の効能とか機能がそのまま商品名になってるのって、いっぱいあっておもしろいよな～」Ｂ様：「そういやいっぱいあるな～」Ａ様：「さかむけの薬でサカムケア！」Ｂ様：「喉の薬、ののどぬ～る！ｗ」Ａ様：「トイレの消臭、トイレその後に」この後も次々と面白い商品名が・・・意外といっぱいあるんですね。安直な名前って。メーカーで商品名を決める会議なんかで、真面目にこういう事が検討されてるのかと考えたら、なんだか笑えてきました。そういえば・・・娘が最近アキレス腱を傷めて整形外科へ行ったとき、ゴム製のサポーターみたいな固定具をつけてもらったんですが、その名前が・・・「ヒネッター」着けてたら余計にひねりそうじゃん！！！って突っ込みたくなりました。
2005.10.26
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ホリエモンさんの本
久々に本の話題。ミステリーじゃないけど書店で目について、たまにはこんなのも読んでみようかと買った一冊です。ご存知ホリエモンこと堀江貴文さんの「１００億稼ぐ仕事術」私自身お金は大好きなのにあんまり縁がないんですよね～（笑他人のお金は何億と扱ってきましたが・・・？？？元銀行員なんです。楽天社長の三木谷さんと同じ銀行。といっても在籍時期は全然違うので残念ながら面識はありません。３０代半ばで社会復帰してからも都銀にお勤め。金融機関一筋で来たけれど他人のお金の管理ばかり・・・天下の回りものなんて言うけれど、いつになったら回って来るのやら・・（笑諭吉フォー！！でこの本。まず表紙に堀江さんの顔が半分！これはちょっと怖い・・・メディアでは色々とたたかれることの多いホリエモンさんですが、私個人的にはこの人好きです。あまり苦労をせずにビッグになられたのかと思っていたら、意外にそうじゃないんですね。やるときにはやるし、またすごい集中力の持ち主でやればできる人。学生時代のエピソードもおもしろい。おおざっぱなのかと思えば、すごい商売人魂でこれでもかとコスト削減をする一面など。私もやろうかなと思ったのは、「思いついたことややらなければいけない仕事は自分宛てにメールをする」という方法。今も買い物メモは、携帯の送信トレイに入れてるんですが（メモに書いてもたいがい家に忘れていくのでｗ）思いついたことなどをＰＣにメールしておくのはいいなぁ～って思っています。時間の管理術や営業のテクニック、メールの活用法など仕事じゃなくても役立つことがいっぱい詰まった本です。おもしろかった～。
2005.10.25
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鳥なのに・・・
うちの箱入り娘、オカメインコのももちゃんはご飯が大好き。ちりめんじゃこやお味噌汁も・・・飼育方法の本などを見ると、ご飯は食べさせてはいけないものの中に入ってるので、獣医さんやブリーダーさんに怒られそうだけど、本当においしそうにたべるんですよ。私たちがご飯を食べていると気配を察知して出してくれコールをします。出すまでピーピーギャーギャーとうるさいことこの上ない・・・一度食べさせたのにだめだからと我慢をさせるのはかわいそうなので、なるべく人の食べ物はあげないようにしてるのに、ご飯は気づいたら食べていた・・画像はうな丼を食べています。
2005.10.24
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シェイプアップ下着！！
土曜日朝、家事をしながらついているテレビをちらちらと見ていたら「せやねん」の「めちゃ売れ」というコーナーで興味深いものを発見！！ワコールのその名も「ヒップウォーカー」ガードルっぽいもので、なんとはいて歩くだけでヒップのシェイプアップができるというもの。でも・・・待ってね・・・何年か前にもそんなんあったよね～知ってます？柔らかいガードルみたいな生地が波波になっててその刺激でやせるというものカネボウから発売されてて、イタリア製だとかって結構高かった。なんばの化粧品屋さんで店員さんの口車にのせられてつい買ってしまった苦い思い出が・・・(笑洗い替えにと２枚も買ったのに効果はいまいち。それを思い出して比較しながら見てました。いやしかし！これは効きそうですよ！！！！第一に生地がとーっても薄くて快適そう。（樹脂プリントという素材で超薄いそうです。）このガードルのクロス構造が、歩くことによって大臀筋を刺激して歩幅を広げ、自然に後ろに脚を強く蹴り上げる歩き方になるそうです。その結果大臀筋がよく使われて引き締まってくるらしいです。２～３日後には筋肉痛になるとか。す・すごいですね。はいてて苦しくないのかぁ～～～？う～ん。でも科学的にも効果が証明されてる～～って感じですね。ちょっと試してみたいな～。いくらだろ？それよりおしりができるならバストも～～大胸筋に刺激を与えてバストを上げる・・なんてブラがないものか・・・何でもある楽天だから探してみたらあるかな～～
2005.10.23
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カラオケ・・・
今日はＡちゃんとカラオケ～。久々に行きました。歌い終わった後に出るカロリー消費量を気にしながらｗこれもダイエットになるよね。ドリンクはもちろんノンカロリーで。Ａちゃんは声量がすごくて、平気で「１８キロカロリー消費」なんて出してしまうんです。うらやましい・・・音程もしっかりしてるし、さすがだ！！で、わたくしのレパートリーはもちレミオロメン、そして鬼束ちゃん、ＥＬＴなど。十八番は「ハナミズキ」「恋文」主義としてはジャンルを問わず新譜を必ず何曲か歌う！（笑）何主義やねんって・・・「蒼の世界」はもちっと練習しないとね～結構難しい。でも本人映像が１０月３０日からだったのがちょっと残念。その頃また行きましょう。今日一番盛り上がったのが、o-zoneの「恋のマイアヒ」！キープだぁ牛のまのまイエイ♪とマイアヒ～マイアフ～のところ以外はなんとなくしか歌えなかったけどおもしろかったｗＡちゃんは天野月子とかYOSHII LOVINSONの曲を歌うんです。うまい！歌唱力でかなわないから「こんなん知らんやろ～」で対抗。（ちょっと嫌なやつｗ）河口恭吾、ＨＹ、ＡＩ、椿屋四重奏など歌ってみました。楽しかった！また行こっと♪
2005.10.22
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ダイエット２
前回の報告から２週間たったので２度目の報告を・・・毎朝起きて一番に体重チェックをしています。２週間の成果は・・・－１．６ｋｇでした。トータル２ヶ月半で７．４ｋｇかぁ～順調。でもやっと半分。このままもうちょっとがんばろ～～実はダイエットを始めてから悩んでることがあるんです・・・年齢と重力には逆らえないのかなあとは思うんだけど、お風呂上りに鏡で全身をチェックするとバストが・・・・確実に５センチは下にさがっている！！！！！ガーン！！！！！なんというショック！少し前まではこういっちゃあなんですがデカイほうだったんです。あ～だから余計に下がるのか・・・胸を鍛えて筋肉にするとか・・・いやだ！！まだたれる（笑）のはいやだ！！！(＞_＜*誰かいい方法知ってたら教えてください。お願い！！今お風呂でこれを使ってます。 マッサージジェルなんですが、ココナッツの香りでお肌につけるとじわっと温感があって楽しくマッサージできます。気休めかもしれないけど、気持ちいいからマル～～
2005.10.21
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キー操作音・・・
いつも気になって仕方ない・・・携帯電話のキー操作音ってなぜ必要なのかなぁ～意外とオフにしていない人多いです。公共の場所で、例えば病院の待合室だったり乗り物の中（特にバス。最近アイドリングストップするバスが多いので静かなんです。）で１０分も２０分も続けてピコピコ聞こえてくると、いけないと思いつつイライラとしてしまうんです。ただでさえそういう場所では使用を控えないといけないのにネ。気になりだすとめちゃくちゃ気になって、知らず知らずに自分の顔が怖くなってたりして・・・ヽ(*`д´)ノおばちゃんは怖いって言われそう。気をつけなっくちゃ(笑でも私が知らないだけで必要な理由って何かあるのかもしれないですよね。だから一概には否定できませんが、使う以上はマナーは守りまひょ。もちろん私も含めて・・・
2005.10.20
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誰かに似てる！！
変な趣味って言われそうなんですが・・・仏像を見るのが好きなんです。っていうか寺そのものが好きです。時折聞こえてくる鐘の音、お線香の香り、そして仏さまたち。仏教学校出身というせいでもあるのかな・・・でもそんなにたびたびお寺廻りはできないので写真集が欲しいなって思ってたんですが、やっと手に入りました。この本を見ていて思わず「似てる～～！」って思った仏像がこれ 雨上がりの宮迫博之さんに似てると思いませんかぁ～～（笑眉間のあたりが・・・一人で笑ってしまいました。仏像の写真を見て一人で笑ってる私って、人が見たら変ですよね（;´Д｀）この仏像は広目天像といって、奈良東大寺にある四天王のうちのお一人だそうです。とてもオトコマエな仏像さんがいたり、実際見に行くより細部まではっきり見えてなかなかおもしろいです。機会があればみなさんも是非見てみてください。（ないかな・・・ｗ）
2005.10.19
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乃南アサの本
私の好きな作家さんの一人なのですが、乃南さんの作品を読むと気分がド～～ンと落ち込んでしまうことがよくあります。乃南さん独特の心理描写のすごさなんでしょうね。女性の心の闇の部分がえぐりだされ、それが誰もの深層心理にあったりするので、現実に起こりそうな気がして落ち込んでしまう・・・朝の通勤電車の中で読むのはオススメしません。(笑でもクセになるんですよ。乃南さんの作品はほとんど読んでいます。今日の１冊は「夜離れ」です。短編が６作。帯には「マリッジ・サスペンス」と銘うってありました。 ・４℃の恋 ・祝辞 ・青い夜の底で ・髪 ・枕香 ・夜離れどれも、女性ってホント恐ろしいって女の私でも思ってしまう作品ばかりなんですが、この中でも一番ゾッとしたのは「髪」です。主人公の芙沙子はコンプレックスだった縮れ毛をストレートのさらさらヘアーにすることで自信を手に入れる。しかし他人を見下すことによって安心し、自分の存在感を確認するという虚栄心の塊となってしまう。そしていつも自分より劣っていると見ていた同僚が美しく変身した時に、芙沙子の心は壊れてしまう・・・恐ろしいけど、誰の心の中にもある優越感。ちょっぴり女性の哀しさも味わった作品でした。
2005.10.18
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みんな大好き塊魂！
みなさんころがってますか～？ご存知PS2の人気ゲーム塊魂の第２弾です。何を隠そうわたくしこのシリーズのゲームが大好きなんです。第一作は、コマーシャルを見て虜になり、娘の友人から譲り受け見事はまりました。一覧表を作って記録を更新していくという熱の入れよう・・・（笑タイトルの２作目は予約をして発売日にゲット！！（かわいい王子ストラップも入手）これがまた前作をしのぐ勢いでおもしろいんです。なかなか時間がないので朝早く起きてひところがり・・・なんて先日やっと隠しモードなるものが出現して、大喜び！でもそれがまたえらく地味に、とあるアイテムをひたすら集めていくという恐ろしく時間と根気のいるもので、一瞬唖然としましたが。今度１２月にはPSPソフトとしても発売されるそうなので、そっちもやってみたいなあ～とうずうずしています。
2005.10.17
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風呂で読める文庫１００選
１５日の朝日新聞 be on saturday に「風呂で読める文庫１００選」という記事が載っていました。バスルームで読める本の紹介です。ネットや丸善、東急ハンズなどで毎月五千冊くらい売れているそうです。知らなかった・・・お値段は1冊１０５０円ナリ。いいなあ～。私も欲しい。１００選ってどんな本があるんだろう・・・残念ながらその辺は載ってなかったのですが、また探してこようかと思ってます。子供が試験前に覚えることを紙に書いて、それを「ジプロック」にいれてお風呂で勉強してたことがあったなあ～なんて事を思い出したり・・・半身浴をしながら読書。プールで読書。いろんな使い方ができそう。これからの季節、ゆっくりお風呂につかりながら好きな本を読むなんて最高ですよね！あっそうだ。お風呂で聴けるCD/MDも持ち込んで・・・家族から苦情が出そうデスｗ
2005.10.16
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こんなの作ってみました（ ´∀｀)
秋の夜長に虫の声を聞きながら・・・ 左の材料が右のアヒルさんになりました。所要時間１時間くらい。肩凝った～～１０月１３日に書いた「ミステリー傑作選」の作家さんのひとり北森鴻さんの作品が気になっていたので、早速書店で探してきて読んでみました。「メビウスレター」・・・いきなり新聞記事からはじまるプロローグ。作家・阿坂龍一郎のもとに次々とその事件にまつわる手紙が届く。この手紙は誰が何のために送っているのか、真相はなんなのか。作家のまわりで次々と起こる事件。最後にすべてがひっくり返る謎解きが・・・（ネタバレはやめておきます。）文章の中に使われている一人称に見事だまされたっていう感じですね。ああ～そうだったのか、と納得。でも犯人がなぜその人を殺さないといけなかったのかがよくわからなかったな～。他の作品も今度読んでみようっと（＾０＾）
2005.10.15
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レミオロメン TOUR 2006 “UNDER THE SUN”
レミオロメン TOUR 2006 “UNDER THE SUN”のチケット先行予約受付が数時間前から始まりました。１９時から開始で、電話がつながったのが２１時半頃。ああ疲れた～。でも無事２月１１日のチケットをゲット!!!(o^ー')bシキさん、ももさん一緒に行こうね。楽しみだ～！昨日のアイスのご報告を・・・一言で言うと「とてもあっさりとしたアイス」です。カロリー控えめな分、量も脂肪分も少なめ。コクと甘さを求める方にはちょっと物足りないかな～って感じですね。
2005.10.14
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ミステリー傑作選
長編小説の合間にこんな本はいかがですか？「嘘つきは殺人のはじまり＜ミステリー傑作選４３＞日本推理作家協会編」なんとなく、いつもと違う作家さんのを読んでみたくて書店で偶然手にした本です。短編が１０話。サクサク読めちゃいます。目次をご紹介。 欠けた記憶・・・高橋克彦 灯油の尽きるとき・・・篠田節子 審判は終わっていない・・・姉小路祐 替玉・・・北川歩実 先生の裏わざ・・・佐野洋 茶の葉とブロッコリー・・・北上秋彦 真夏の誘拐者・・・折原一 不帰屋・・・北森鴻 雪のマズルカ・・・芦原すなお 畳算・・・福井晴敏これを読んでもっと他の作品も読んでみたいなと思える作家さんに出会えたらいいですね。ちなみに私は北上秋彦さんと北森鴻さんに興味を持ちました。また読んだら報告しま～す。今日仕事の帰りにコンビニに寄ったらこんなものが・・・１個９０ｷﾛｶﾛﾘｰのアイスです。ダイエッターにはうれしい一品かも。今日はまだ食べていないので次の日記でね。ｍ(。＾＿＾。)ｍ
2005.10.13
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鳥が・・・
これ食べてもいい？
2005.10.12
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つづき・・・
あらあら
2005.10.11
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突然コーヒーが・・・
読書の合間にコーヒーブレイクを・・・なんて言いますが。今年の夏前までは大のコーヒー好きだったんです。そうなんです。だった、と過去形なんです。１日に７～８杯、ブラックで、食事の時もお茶がわりになんて感じで飲んでたのに、ある日突然まったく飲めなくなってしまったんです。なんというか、飲むのをやめようと思った訳でもないのに、１.飲もうと思わない。２.飲むと気分が悪くなる。３.味がまずく感じる。こんな感じになってしまいました。ダイエットを始める前だから、普段の生活に何の変化もなかったと思うんですが・・・突然味覚が変わってしまうことってあるんでしょうかね～？でもいまはミネラルウオーターや紅茶がとても美味しいと思うので、そちらでティーブレイクをしています。話は変わりますが・・・明日はいよいよ大好きなレミオロメンのシングルの発売日です！！！！！！！７ｔｈシングルでタイトルは「蒼の世界」落葉樹をテーマにした素敵な歌詞で、曲もポップに仕上がっています。買うぞ～～～（笑今日の写真はETになったロビンちゃんです。笑えるでしょ！！
2005.10.11
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ゲームの名は誘拐
またまた登場。東野圭吾さんの作品です。少し前に主人公の佐久間を藤木直人さんが演じ、「g@me.」というタイトルで映画化されたもの。残念ながら映画の方は観ていませんが・・・私の個人的な考えですが、小説を映画化すると原作からかけ離れたものになるような気がするので、あまり観ません。主人公の広告プランナー・佐久間が、仕事上で恥をかかされた相手である、大手自動車メーカーの副社長・葛城の娘の家出に出くわす。そこからこの副社長への復讐としての誘拐ゲームがはじまります。誘拐後の取引手段としてフリーメールや掲示板、使い捨て携帯電話を駆使する場面が次々と登場し前代未聞の誘拐劇に・・・さすが東野さん、時代にマッチしてますね。結末は読んでのお楽しみですが、この中に「青春のデスマスク」なるRPGゲームが登場します。いわば人生ゲームで、人生経験によってキャラクターの顔が変化していく。人生の大切な場面で顔が気に入らなければ「マスク」という秘密兵器をかぶせる事が出来る。ちょっと気になりましたね。実際にあったらやってみたいなって。ゲームは大好きなんですが、どうもRPGは苦手で・・・そんな私でも興味をもちました。最後までスリリングで、緊張感をもって読める作品です。是非読んでくださいね。今日はオカメインコのエマちゃんを紹介します。
2005.10.10
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心に残る１冊
子供の頃に読んだ本で心に残っているのってありますよね。内容は忘れたのに本の表紙を鮮明に覚えていたり、その物語のある場面をさも目撃したかのように記憶していたり・・・私の家には本がたくさんあって、小さい頃からよく読んでいました。おまけに中学３年までは、夏休み前には毎年ちゃーんとその年の課題図書までそろえられていました。でも読書感想文は大の苦手で・・・（笑）読むだけならホントに楽しいのに・・・っていつも思ってました。そんな中で私にも何冊か忘れられない本があります。今日はその中の１冊を紹介しますね。アルフ・プリョイセンの「小さなスプーンおばさん」です。読んだ方もたくさんおられると思いますが、わくわくしながら何度も読んだのを覚えています。朝、目覚めたらおばさんがスプーンくらいの大きさになってしまっててそこからおばさんのユニークな家事が始まるんです。ねずみやねこにお皿を洗わせたり、パンケーキを焼くのにフライパンをおだてて焼かせたり・・・今でも思い出せますね。そうそう、その「パンケーキ」がとてもおいしそうに思えて、憧れていました。どんな味がするのかな～って（その頃から食いしん坊ですｗ）これを読んだ夜には自分が小さくなった夢を見たりしたものです。機会があればもう一度読んでみたいですね。今読めば、わくわくどきどきよりも、何が起こっても動じないおばさんの生き方に感動するかも・・・なんて思ってます。私のニックネームはもうお気づきの通り、ここからきています。あなたの心に残る１冊・・・また教えてくださいね。今日UPした写真はうちのペットのロビンちゃんです。プロフィールにのってるももちゃんとあともう1羽いるので（オカメインコが合計３羽）またご紹介しますね。
2005.10.09
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ダイエット・・・
ダイエットを始めてちょうど２ヶ月・・・なんと５．８キロ体重が落ちました。最初から日記をつければよかったと、ちょっと後悔。でもまだまだダイエットは続けるのでがんばって報告します。なにしろ目標は１５キロですから（笑どんだけ太っとんねん・・ってつっこまれそうです。独身（今も再び独身ですが）のころは４５～６キロだったんですよ～。おっきなペットボトルを１０本くらいぶら下げて歩いてるようなもんです。おお～怖い！脚も腰も痛くなりますよね～。実は元々股関節が悪く、重くなったせいで痛くて歩けないくらい悪化してしまったんです。だから必死で今ダイエット・・・当然運動は無理。そこでサプリメントアドバイザーでもある私は考えました。私の今続けているダイエット方法は、何度もリバウンドしてしまった経験を活かして自分で考えたものです。絶食もしないし高いダイエット食品に何食置き換え・・なんてこともしません。とにかく簡単に続けられて空腹感がなく健康になれる方法。特別な事はお茶をプーアール茶に変えたことくらいです。後はとにかく野菜を食べること。そして食事のとき野菜を先に食べること。炭水化物は朝か昼に、夜はたんぱく質を中心に。夜８時以降は食べないこと。これを２ヶ月実行して５キロちょっと落とせました。まだまだがんばりま～す。
2005.10.08
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まだ工事中
今日（正確にはもう昨日ですが）生まれて初めてブログなるものを作ってみました。まだまだ迷子状態です。しばらくは工事中ということで大目に見てやってください。いいアドバイスをいただければうれしいです。ちなみにPCは超初心者です。スミマセン（;´Д｀）
2005.10.07
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最近読んだ本
以前から東野圭吾氏の大ファンなんですが、「時生」を読みました。それがおもしろいのなんのって、読み始めたらぐんぐん引き込まれてしまって、一気に数時間で読み終えてしまいました。（家事も子供もそっちのけで・・・）とにかくワクワクドキドキの連続でしたね。トリックや推理が詰まったミステリーではなく、どちらかといえば「本当にあった不思議なお話」とでもいうのでしょうか・・・不思議な感動とスリルを味わうことができました。過去・未来・現在。時を越えた不思議な出会い。未来から自分のことをよく知る誰かが会いに来たら・・・あなたはどうしますか？
2005.10.06
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- 私なりのインテリア/節約/収納術
- 【快適】‐ リラックスの探求に、ビー…
- (2026-05-11 23:57:54)
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- 日常の生活を・・
- 「コラムデオ（Coram Deo）」
- (2026-05-14 12:32:46)
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- ◇◆◇節約 生活◇◆◇
- 節約主婦の質素めし！簡単でも満足す…
- (2026-05-14 14:13:17)
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