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2005年08月17日

　今年のお盆は、新盆が重なって忙しさの連続で運動する時間がなく座ってる
時間のほうが長く、会場が禁煙席であればよろしいのですが酒の席となれば喫煙する人もいるからいつも思う。

　健康によくないことは、皆知ってる。
でも、やめれるものなら早急にやめたほうが健康のため、自分の健康になるんです。

　私も、以前は喫煙していましたが数十年前にズバリやめてから体力の持久力がついたとな運動仲間から言われています。

　しばらくのご無沙汰でした。

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