毎日シマダハルコ ~ダラハハのひとりごと~ 

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シマダハルコ

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朝9時布団に入る。
全然眠れない。
まいったな~。
仕方ないので先に寝ていた夫の眠りを妨害する。(鬼)
手握ったり、息吹きかけたり、顔つついたり、噛みついたり。
夫は寝ながら笑ってましたが非常に寝苦しそうでした。

…と、だんにゃさんの日記の常連さんに怒られそうなことをして(うちのだんにゃさんはかなり不眠症で不眠なページを運営中)遊んだ後、仕方ないのでデパスを飲みました。
服薬についてはきちんと主治医と相談してやっていますが、やっぱり心配な面って結構ありますよね。
でも今日はお昼には起きて出かけないといけないので少しでもいいから寝たいのよぅ。


話は戻って夫ですが、最近以前とは見違えてよく眠るようになりました。本人の名誉(何の)のためあえて薬品名は出しませんが、以前は気休めにもならなかった薬でも最近ほんのり眠気が来ると喜んでおりました。
フラフラ~っとベッドに横になったと思ったら知らぬ間に眠り込んでて、そのまま8時間起きないときもあるので、油断なりません。
でもまだ心配事とか、心に引っかかることがあると、途端に全く眠れなくなるみたいなので可哀想なときも多いです。
子供が生まれたら、夫がせっかく寝付いたところを赤ちゃんの泣き声で起こしてしまうと可哀想なので、しばらく別室で寝ようかと思っています。
もうちょっと症状が安定するといいなと心から願います。

さてここの妊婦ですが、眠くなりません。
でもちょっとマターリしてきたかな?(*´ω`*)

とはいっても最近 メラトニン とかで眠気が来る妊婦シマダです。
メラトニン ご存じない方、一応説明しますと、
・本来人間の体内で普通に分泌される眠気を感じる成分だそうです。

てきとーですみません。
サプリメント です。多分。
え~と、画像画像…、
メラトニン
うちのはこんなです。
だんにゃさんがアメリカから個人輸入したやつです。

もともと自然に体内にあるものなので、眠剤よりかはいいかなと思い試してみました。
説明してあるサイトでは「妊婦は飲むな」と書かれていましたが(汗)
安全性が確立されていないってことですね。
ほどほどに使っていこうと思います。

少し眠くなってきました。また後ほど…。





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Last updated  2004.08.28 10:17:45
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