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2005年07月19日

これから起きてる間中、どっかしら伸ばしている生活に
切り替えて行きたいと思います。

と言うのも、私が今通っている東中野のhiphopクラス
では前半がストレッチなのですが、苦手な所があまり
進歩していなかったのです。

で今日のクラスのトレーナーであるライチさん曰く
「週に１回やってどうにかなるものではないから、
生活に組み込んでゆくしかない。」との事。

正しい姿勢を身につける為に必要な事を説明してる時に
言ってる事とほぼ一緒じゃん。

人間苦手な事には腰が重くなりますな～。

でも現在そこでストレッチモニターをやっていて、毎回
計測するのですが、自分では全然伸びてないな～と思って
いたら記録が伸びてたりするので、前より苦手意識は
なくなってきてます。

それにしても苦手だと思う事で自分の進歩に気付けなく
なるなんて、人間の思い込みってすごいね。

やっぱり数値や映像で記録しておくと、冷静に現状を
把握する事が出来てよいですわ～。

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