PR

プロフィール

shiba_log

shiba_log

バックナンバー

2026.03
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2026.02.06
XML
カテゴリ: 体と気分を整える
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​仕事から帰った後、お風呂に入った後、寝る前に布団の中で
なんとなくスマホを触り続けてしまう日ってありますよね。

「ちゃんと休みたい」と思っているのに、
何をすればいいか分からないまま時間だけが過ぎる..。

ソファーの上でダラダラモード。

そんな悪習慣の日々を何か変えたいと思い
手に取ったのが、 ソイアロマキャンドル(aromanm) です。

今回は、
香りの種類や成分の話ではなく、
使っていて気づいたことを中心に書いています。


🕯️ 使っていて印象に残ったこと

一番印象に残ったのは、
夜に立ち止まるきっかけができたことでした。

✔ 火をつける動作が、自然な切り替えになる
✔ 明かりが強すぎず、目が疲れにくい
✔ 香りが主張しすぎず、邪魔にならない

何もしないで、ただキャンドルの火を
見つめるだけ..。

僕にとって大切な、
デジタルデトックスの時間になりました。


🔄 使って感じた変化

・夜にスマホを見続ける時間が少し減った
・何もせず座る時間を取れる日が増えた
・「もう少し頑張ろう」と思わなくなった


⚠️ 正直に感じた注意点

・香りの好みは人によって分かれる
・即効性のあるリラックス効果を求める人には向かない
・火を使うので、置き場所には注意が必要
🎯 こんな人におすすめ

✅ 夜の切り替えがうまくいかない
✅ リラックス方法が分からない
✅ 強い香りが苦手
✅ 何もしない時間を作りたい


🌿 夜時間も「整える習慣」

火をつけて、ただ眺めているだけの時間は
とても癒されます。

一日数分だけでもスマホを忘れてみてはいかがでしょうか??

プレゼントにもおすすめです🍀


「無理せず続いた」「整った」と感じたアイテムや本を
よかったら、のぞいてみてください🍀

X(旧Twitter)では、
習慣を整える過程もそのまま記録しています。

記事では書ききれないこともありますので、
気が向いたときに、そっとのぞいてもらえたら嬉しいです🍀

ここまで読んでいただき、ありがとうございました😌





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2026.02.16 21:43:12
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: