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2026.02.06
テーマ： アロマな日々(519)
カテゴリ： 体と気分を整える
仕事から帰った後、お風呂に入った後、寝る前に布団の中で
なんとなくスマホを触り続けてしまう日ってありますよね。
「ちゃんと休みたい」と思っているのに、
何もしないで、ただキャンドルの火を
見つめるだけ..。
僕にとって大切な、
デジタルデトックスの時間になりました。
・夜にスマホを見続ける時間が少し減った
・香りの好みは人によって分かれる
✅ 夜の切り替えがうまくいかない
なんとなくスマホを触り続けてしまう日ってありますよね。
「ちゃんと休みたい」と思っているのに、
何をすればいいか分からないまま時間だけが過ぎる..。
ソファーの上でダラダラモード。
そんな悪習慣の日々を何か変えたいと思い
手に取ったのが、 ソイアロマキャンドル（aromanm） です。
今回は、
ソファーの上でダラダラモード。
そんな悪習慣の日々を何か変えたいと思い
手に取ったのが、 ソイアロマキャンドル（aromanm） です。
今回は、
香りの種類や成分の話ではなく、
使っていて気づいたことを中心に書いています。
🕯️ 使っていて印象に残ったこと
🕯️ 使っていて印象に残ったこと
一番印象に残ったのは、
夜に立ち止まるきっかけができたことでした。
✔ 火をつける動作が、自然な切り替えになる
✔ 火をつける動作が、自然な切り替えになる
✔ 明かりが強すぎず、目が疲れにくい
✔ 香りが主張しすぎず、邪魔にならない
何もしないで、ただキャンドルの火を
見つめるだけ..。
僕にとって大切な、
デジタルデトックスの時間になりました。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/38d87c85.0dc9154d.38d87c86.2140184d/?me_id=1368090&item_id=10000142&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fplumriver%2Fcabinet%2Faromanm%2F2024032401.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
🔄 使って感じた変化
・夜にスマホを見続ける時間が少し減った
・何もせず座る時間を取れる日が増えた
・「もう少し頑張ろう」と思わなくなった
⚠️ 正直に感じた注意点
・香りの好みは人によって分かれる
・即効性のあるリラックス効果を求める人には向かない
・火を使うので、置き場所には注意が必要
🎯 こんな人におすすめ
✅ 夜の切り替えがうまくいかない
✅ リラックス方法が分からない
✅ 強い香りが苦手
✅ 何もしない時間を作りたい
🌿 夜時間も「整える習慣」
火をつけて、ただ眺めているだけの時間は
とても癒されます。
一日数分だけでもスマホを忘れてみてはいかがでしょうか？？
プレゼントにもおすすめです🍀
火をつけて、ただ眺めているだけの時間は
とても癒されます。
一日数分だけでもスマホを忘れてみてはいかがでしょうか？？
プレゼントにもおすすめです🍀
「無理せず続いた」「整った」と感じたアイテムや本を
よかったら、のぞいてみてください🍀
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習慣を整える過程もそのまま記録しています。
記事では書ききれないこともありますので、
気が向いたときに、そっとのぞいてもらえたら嬉しいです🍀
ここまで読んでいただき、ありがとうございました😌
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