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今日は朝からお天気が悪かった。この時期には珍しく、雪ではなく雨降りだった。ぶっちゃけ、この時期に『雨』なんていらねーw道路は轍だらけ、クルマを運転するのも気を遣う。だってうっかり水溜りに突っ込もうものなら、歩行者へ水しぶきがかかってしまいそうだから。それはさておき。元々お天気に気分が左右されやすい体質ではあったけど、今この状態って前にも増して、影響うけてる・・・・_| ̄|○なので今日は夕方に晴れ間がのぞくまで、ひたすらどよ~~~んな一日だった。それでも家事は溜まる一方だから、とりあえず掃除機かけるのとお洗濯はなんとかこなしたけどね。夕方になってやっと調子が出てきたから、夕飯の材料を買出しにクルマでちょっとお出かけ。んでもって明日はクリニックの日♪カウンセリングはぶっちゃけしんどいけど、でも明後日にはとっても楽しい約束が待っているから、頑張っちゃうもんね☆本当は今の処方じゃお酒は控えなきゃいけないんだろうけど、どうしても飲みたいんだものw先生は『どしどし気晴らしに出かけなさい』って言ってくれてるけど、どのくらい飲んでもいいのか、明日確かめてこよう。どうか明日、少しでもいいから、お薬が減りますように・・・・。
2007年01月31日
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いつも通り夕方5時には軽く夕飯を済ませ、夕食後のお薬を飲み、今夜はひとりで早々とお風呂に入っちゃった♪TVは消して、PCから大好きなクラシックを流しながら、ひたすら まった~~~~り ぼぉぉ~~~~(*'‐')っとしてまする。久しぶりにちゃんとボディケアも出来たし、お肌のお手入れも終わった♪たまにはこんな夜もいいもんだ☆ダーは何時に帰ってくるか分からないけど、夕飯はもう出来上がってるし。あとは髪の毛をドライヤーかければ本日の業務終了だ。普段の忙しさからちょっとだけ開放された気分で、なかなか悪くない。本当はここで軽く一杯と行きたい所だけど、ダイエット中なので控えましょう。そして21時~はドラマを見るのだぁ♪明々後日にはとっても楽しみな約束があるから、今からワクワクしてる♪明後日クリニックに行って、お酒を飲みに出かけても大丈夫かどうか聞いてこよう。
2007年01月30日
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白いコートが汚れてきたからクリーニングに出しに行かなきゃいけないのにコンビニに用事があるから行かなきゃいけないのに銀行にも行かなきゃいけないのに今日は全然ダメです。やる気がでません。これでも一旦は着替えようか、ってとこまで思ったんだけど結局身支度がどうしても出来なくて ジャージのまま現在に至ってます。キッチンにも洗い物溜まってるし部屋の掃除もしなきゃなのにどうしても今日は何も出来ません。ダメダメじゃん、自分。とか言いながらPCいじってる自分。あーあ。
2007年01月26日
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疲れた。 気疲れだ。 意地を張ってるから? いや、はっきりしないこの中途半端なままの状態が堪えられないのだ。 あたしは必ず白黒はっきり付けないと絶対気が済まないタチ。 うやむやにされるのが一番大嫌い。 まあ そんな不誠実な奴はこっちから願い下げだけどさ。 けじめ付けなきゃ納得行かねー! どいつもこいつも、ったく頭に来る。 あたしの方がよっぽど男らしいぞ? 毎日本当は電話したい衝動と闘ってるんだ。 でも 負けたくないから必死で堪えて。 ふん。 毒吐き失礼。
2007年01月25日
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ぶっちゃけ ムカついてるなんなの この不誠実な態度は。一社会人としても常識を疑うぞ。そんなヤツに心を許してしまっていた自分がなんとも許せない。悔しい。バカみたいじゃん 自分。ぜってーこっちから連絡なんかしてなるものか。意地でも連絡なんかしてやんねぇ。
2007年01月24日
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数日前からご飯を食べる度に痛む歯だったんだけど今日ついにそのガマンの限度を超えたので、かかりつけの近所の歯医者さんへ。どうやら抜かざるを得ない状況らしい。腹をくくったよ。このまま痛い歯を抱えてご飯も満足に食べられないよりも、さっさと抜いてさっぱりした方がいいに決まってる。『今日は都合は大丈夫ですか?』って聞かれたから、明日とかって考えたら絶対に足が遠のくって自分で分かってるから『大丈夫です、今日やっちゃってくださいw』で、麻酔&抜歯でした。いつもの事ながら、麻酔の効きにくい体質のあたし。今回も追加で何本打たれた事か・・・・・・。お陰で処置は痛くなかったけどさ、一時間経った今でもバッチリ効いてる状態です。明日もう一度行って、消毒と処置だそうです。痛み止めと炎症止めをもらってきました。はぁ。。。。。疲れた。。。ってか、行く前にレキソタン飲んでからじゃないと歯医者にも行けない自分が情けねぇ・・・・・(涙。
2007年01月23日
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いらいらいらいら・・・・・・身勝手な奴らにいらいらけじめ知らずな奴らにいらいら相手の気持ち考えない奴らに腹がたつ所詮はそんな程度ですかあたしの存在は所詮はその程度の付き合いですかあたしのいる意味は都合ばっかり押し付けられてバカみたいじゃん あたし
2007年01月22日
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アナフラニールにお薬が変わってから、やっぱ調子いいっぽい♪おかしな落ち方する事が減ってきてるし、気分も以前より安定してる気がする。やっと自分に合う薬が見つかったって所なのかな。SSRIよりは強いお薬だけど、効いてるのを実感できるし、何と言っても体が楽、これがすごくありがたい。ルボックスから切り替わる時に離脱症状も全然なかったって事は、もしかしてあんまり効いてなかった?(ぉぃw)って事なのかしらとか思ってみたりして。さっき、ここの日記をさかのぼって読んでみてた。まぁ。。。。なんと不安定だった事か。それに比べて今のこの安定感。友人に誘われたら飲みにでも行けるくらいに調子が上がってきてるし☆(でもしばらく行ってないけどw)悪夢に苛まれる事もだいぶん減ってきたし、ミンザイなしでも眠れる日が増えてきたみたい。昼間の薬が違うだけで、こんなにもラクなものなのか・・・とある意味感心してたりして。でもでも。油断しちゃいけないのだとセンセーも言ってたじゃないのwすぐあたしってば調子に乗るんだから・・・・・いかんいかんwでもお出かけも頓服飲んで行けば、以前は苦手だった場所にも行けるようになってきたし。調子のいい時は頓服ナシでもクリアできるし♪自分が一人ぼっちじゃないっていう言葉の本当の意味が、激遅だけどやっと解って来た、って事なのかな。まぁ、何はともあれ調子がいい日々が続いて、少々浮かれ気味なオイラです(〃∇〃)ゝここで出会った大事な大事な人達、いつも本当にありがとう。みんながいてくれたお陰で今日こうしてまた日記を書いてるオイラがいるんだ。ここがやっぱり自分の居場所だと思うし、支えになってるんだ。ずっと積み重ねてきた言葉とキモチと友情がぎっしり詰まったここが、あたしの支え。ありがとう。
2007年01月20日
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真面目に行って来ました、クリニック。今日は昨日動いた反動なのか、いまいち気分も塞ぎがちで予約時間の夕方までずっとごろごろしてました。レキ飲んでなんとかしのいでいたりして。クリニックに行って、それをそのまま先生に伝えてみた。やっぱり疲労は落ち込みや気分が塞ぐ原因だと言われた。それから、先生曰くあたしは家族を含め、周囲との距離の取り方が不器用で、適当にあしらって自分をラクにして生きていくのが上手に出来ないから、精神的にも疲れるんだよね、だそうです。でもでもっ♪寝る前のリスパダールが1ミリだったのが0.5ミリへ戻りました┏| ̄^ ̄* |┛ぃぇぃ♪先生に『ダイエット始めました♪』って言ったら、治療を始めて何キロ増えたの?って聞かれたので正直に20キロ弱オーバーですっ!!!って答えたら、いろいろ相談の結果、寝る前のリスパ、減量になりました。で、何キロ痩せたの?って聞かれたので、現在3キロですと答えると、すごいね~!ってwぃゃぃゃセンセー、元がこんだけあるんだから、3キロなんかあっと言う間に減ります、って言って笑ってお話できました。*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 今日の処方アナフラニール 毎食後リーマス 朝夕食後パキシル 夕食後ベンザリンリスパダール 寝る前レキソタン・セロクエル・サイレースは家にまだあるので今回は見送り。ロキソニン 頭痛時マクサルト 偏頭痛時*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ルボックスを中止してからの離脱症状もなく、アナフラニールが体に合ってるみたいで、比較的今は安定してるらしいです。でも油断は禁物。いつ調子が崩れるか解らないからね、って言われました。って事で、今夜はもうあたしだけ晩御飯、終わりました。今夜は鍋焼きうどんでした♪朝から鍋焼きうどんがたべたくて仕方がなかったので、帰りにスーパーで材料を買ってきました。おいしかった♪さて。リスパダールが減量になって、今夜はうまく眠れるかしら。ちょっとドキドキですw
2007年01月19日
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楽天の管理画面が新しくなるって書いてあったけど、今ログインしてみてびっくり。使いにくっ!!!!前のにすっかり慣れ親しんでいたせいなのか、何をどう見ればいいのか、一瞬戸惑った。まぁこうして日記をいつもどおり書いているから、使えるは使えるけど、これ、一体どうよ・・・って改装ですな。('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*) うんうんところで。明日はクリニックの診察日だぁ。ルボックスから完全にアナフラニールにチェンジになって2週間。『効いてる』感じを実感できるね、アナフラニールくん。おかげでおかしな落っこち方をする回数が減ってきた気がするもん。最近は睡眠障害も改善されつつあるみたいだけど、今は違う方面で夜中に目が覚めるのさ。それは『激太りからくる脚の痛み』・・・・_| ̄|○いぁ、マジ痛いんだってばw脚の付け根から膝にかけてのなんとも言えない嫌ぁ~~なあの痛さ。成長痛かとおもっちゃったよ(違wなので、こないだも書いたけど、現在ダイエットに励んでおりまする。現在マイナス3キロ。頑張るべし。せめてもの副作用への逆襲だ。
2007年01月18日
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しばしショックのあまりこの話題に触れたくなくて、日記、さぼってました。だって谷原章介氏 できちゃた婚だったんだもん。。。。。ファン暦足掛け4年、やっと最近知名度もあがってきて、TVなどの露出も増えてあぁ~いいわぁ・・・しばらくはまだ独身で居てね、だなんて勝手な事を思っていたのですが。寝耳に水とはまさにこの事で、オイラ、しばらくショックで立ち直れなかったもん。あの声、あのルックス、あの物腰、さすが元モデルならではのセンスの良さ、憧れだったのに。そりゃ、好きな人にはシアワセになって欲しいけどさ、それも本音だけどさ、こう、なんていうのかな、サミシイ訳なのであります。しかも、できちゃった婚って・・・・・・・・・・・・_| ̄|○あああああああああああああああああああああああああああああたしの心の恋人がぁぁぁっ!!!!!!!!!!って心境なんでございますわ。某SNSサイトの彼のファンコミュでも大騒ぎになってるし、本家本元の彼のオフィシャルサイトのBBSも一時閉鎖になってるし。相当荒れてるんだろうなぁ。マジ、ショックでかすぎです。おめでたい話なんだけど、ファンの心理としてはなんともフクザツなんだなぁ。。。このショックから立ち直るにはまだ時間がかかりそうです。。。|出口| λ............トボトボ
2007年01月17日
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頑張ってダイエットに取り組んじゃったりしてるオイラw一食置き換えとか、何かをガマンする方法はオイラにゃ向いてないので、夕飯を早めに一人で済ませて、以後つまみ食いや間食を控える方法でやってます。一人のご飯はちと寂しいけど、ダーが帰ってくるのを待ってたら、まるで『夜食』のような時間に食事をするハメになるので、少々不健康な気もするけど、PC前にトレイに乗せた食事を持ってきて、好きなDVDとか見ながら食べてます。大体遅くても20時までには食事を済ませて、あとはのんびりです。夜遅くにTVでのグルメ関係の番組の誘惑にも耐えて、その分、朝とお昼には好きなものを食べるようにしてると、あんまりストレスは溜まらない感じがしてます。とりあえず昨日体重を量ったらマイナス2.5キロでした♪(*'▽')ノノ゛ パチパチパチパチ♪一つ目の大台をクリアしたので、この調子で冬を乗り切り、春になって雪が溶けたら、天気のいい日には近所をお散歩したりして、徐々に運動量をふやしていくつもりです。まずは筋肉をつけて基礎代謝を上げないとダメだからねぇ。まだまだ先は長いけど、絶対にあと10キロは夏までに落としてやるぜ(* ̄ー ̄)って思ってます。最近マジで思う事。頼むから、今、同窓会とかやんないでぇぇぇ~~~ヽ(+∇+)ノって祈ってたりしてwこの体型じゃ会えないからぁぁぁぁ~~(心の叫びwどうも横着なオイラは近所でもクルマで移動しちゃうので、余計にダメなんだろうなぁε- (´ー`*) フッあと15キロを目標にダイエットに勤しみます☆
2007年01月15日
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多分、アナフラニールのせい。口の中とか喉が渇いてしょうがない。家にいる時は大きなタンブラーに冷たいお茶を満たして、喉を潤しているけど、これが外出となると結構厄介モノ。必ずと言っていいほどコンビニや自販機でお茶とかミネラルウォーターを買ってしまう。あぁ、無駄遣いをしてる気がして仕方がない。そのうち、水太りするんじゃ??ってな感じで。一日2リットルは水分を摂取しなきゃらいいけど、多分あたしそれ以上摂ってる気がするwだって普段使ってるタンブラーは500ccくらい入っちゃうから、それで一日何杯も・・って考えると相当な量だねぇ。ただし、その分、お手洗いも近いけど(爆w最近、やっぱり太った影響なのか、眠ってる間に脚が痛くて途中で目が覚めるのさ。特に脚の付け根から膝までがとにかく痛くて、寝返りも『いでででぇぇぇぇヽ(+∇+)ノ』と顔をしかめながらの有様。いかんいかん。ダイエットだな、真面目にダイエットしないと大変な事になりそうだ。それから。もう少し、この短気で勝気な性格をどうにかしなきゃ・・。昨日も大事な人に八つ当たりしちゃって、傷つけちゃったし・・・(涙。裏表ないけど、思った事は言わなきゃ気が済まないタチだから、言ってから後悔しきり。これを治すのも今年の目標にしよう。あかん。。。。ミンザイその他を飲んでからこれ書いてるから、なんだかまとまりのない文章だなぁ。明日みたら、覚えてなかったりして(ぇwでは、おやすみなさい。
2007年01月13日
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とは言っても、最近あんまりネタがない(ぇwあ、そそ、出ましたね、ソフトバンクの新プラン!!!¥980でソフトバンク同士なら通話料無料って。いーなー、いーなー。ドコモも早くそういう事やってくれないかしら。条件付きでもいいから、やってほしいなぁ。でもあたしはこないだ機種変したばっかりだし、ファミ割組んでるから抜ける訳にはいかないし・・・。ケータイ2個持つのは怒られそうだし。(前回、ウィルコム作戦で玉砕したからねぇ・・w)最近よく電話する人がソフトバンクにするって言ってて、お前も変える?って言われたけど無理ぽ。嗚呼、無料通話いっぱいついた高いプラン組んでるあたしって一体・・・。こないだなんか( ̄ロ ̄lll)ってくらいの金額の請求来ちゃったしなぁ。慎もう。。。。|出口| λ............トボトボ
2007年01月12日
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タイトル通り、すっかり日記のサボリ癖がついちまいました。。。(汗毎日書いてるとそのペースに乗れるんだけど、一旦サボってしまうともうずるずると・・w日記記入率100%目指すとかいっときながら、この有様じゃどうしようもないなぁ。そんなあたしだけど、一応今年の目標なんか考えてみてる訳でありまして。そりゃもちろん『ダイエット』これを置いて他にはございませんでしょう!!!wそりゃね、もちろん体調を回復させるとか、貯金しなきゃとかいろいろあるけど、目下の目標はダイエット以外にない♪あんまり無理して励んでしまうとリバウンドするし、何より体調を崩す原因になるから、少しずつ、でも確実に成果を出していく方法を模索中なんでありまする。とりあえず今気をつけてる事は、晩御飯が終わったら、以後間食はしない。その晩御飯もなるべく控えめにして、その分朝とかお昼に食べたいものを食べる。甘いジュース類も止めて、お茶にしたり、昼間の間食もできるだけ抑えて。そんなこんなで、とりあえず2キロは落ちたけど、現状のあたしの体重の増え具合からすりゃ、焼け石に水。あと10キロはせめて落とさなければ、体が重たくて仕方がない。それでもベスト体重からは程遠いんだけど、激太りした20キロ近くのこのお肉をどうにかしなきゃ。と、マジで取り組むつもりです。・・・・・・・・・・・・とは言うものの。今、クリニックで処方されてる薬の副作用に『体重増加』 この4文字が明記されてる薬剤が数種類。あぁ、神様、どうにかしてよぉぉぉ~~~ヽ(+∇+)ノと毎日薬を飲む度に心で叫んでるのは言うまでもありませんがwもう、お風呂に入る前に洗面台の鏡に映る自分のありえない姿を見るのも、凹むからやめたけど。とりあえず副作用太りの元凶となるこの病気をとっとと治して、薬から離れなきゃいけない。痛し痒しなんだな、これが。病気を治したい=服薬しなきゃいけない服薬する=副作用で太る太って醜い姿をみて凹むからダイエットに励む=でもあんまりやせてくれない(そりゃそうだ、副作用太りなのだから)。薬をやめたい=まだまだ完治の見通したたず。あぁ。。。。。神様の意地悪ぅ。。。キリがないので、この辺で。
2007年01月11日
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新年明けましておめでとうございます☆昨年中は本当に皆様に支えられて、あったかい言葉や優しくしていただいて本当に感謝の気持ちでいっぱいです♪今年もまだまだ転んだりぶつかったり、歩いてる足が痛くて泣く事もあるでしょうが、自分なりに一歩ずつゆっくり歩いていきたいと思ってますので、どうぞお付き合いください♪さて。お正月三が日はほとんど寝てました(爆wだって急性胃腸炎で元旦早々に救急当番医へ駆け込んで、点滴されて、でも血管が出にくいあたしはやっぱり看護師さんを手こずらせ、結局点滴の痕が内出血おこしていまだにアザになってますwまったくとんでもない今年の幕開けとなった訳ですが、それでも昨日やっと初詣に行き、運試しのおみくじは『大吉』♪生まれて初めて大吉を引いたあたしはもう一人ではしゃいで、今年は絶対いい年になると確信してます☆そんでもって。本日は今年一回目のクリニックの日でした。いつものように前回からの経過をお話したり、いろいろ先生と相談したりしてきました。んで出た答えが、前回から減量になってたルボックスが消えて、アナフラニールへとチェンジ。頓服も前回から増えてたので、それの効き具合を聞かれ、どうもビミョーだと言い、あたし的にはレボトミンを一度試してみたくて先生に聞いてみるも、レボより今のセロクエルの方が新しいし、いいと思うよって事で玉砕w(ぇw先生とお話してる中で、年末年始どうだった?なにかイベントあったかい?って聞かれて、『元旦早々、救急病院へ行って点滴された事です!!w』と答えて先生を笑わせてきましたv(*'-^*)-☆ まぁ、ダーの実家への帰省は結局出来なかったけど、胃腸炎は辛かっただろうけど、帰省しなくてよかったね、行ってたらきっと今頃疲れて落ちてるね、って言われました。確かにそうかも・・・・・・・・・と妙に納得してたあたし。*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 今日の処方アナフラニール 毎食後ルボックスリーマス 朝夕食後リスパダールベンザリン 寝る前サイレース 不眠時レキソタン 不安時セロクエル イライラ時ロキソニン 頭痛時マクサルト 偏頭痛時*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 次回はまた二週間後です♪・・・・・・・・・・・・・・・それにしても、三が日ほとんど何も食べられなかったのに、痩せないあたしってやっぱり運動不足で筋肉が落ちてるから、基礎代謝が低いんだろうなぁ。。。運動したい、が、貧血ゆえ、すぐバテる。バテるのが分かってるから、運動を避ける。運動を避けるから筋肉も体力も落ちる。悪循環ですな。。。。トホホ。さっき友達の一人と電話してて、最近あたし薬の副作用で呂律が回らなくて、言葉カミカミですっごくイヤなんだよね~~~・・・って愚痴ったら、『でもそれ、薬の副作用なんだろ?って事は薬を止めれば治るんじゃん。 まずは治すのが先決だからな。気にするな』って言ってもらってなんだか勇気をもらいました。元々某所で喋りに関係する趣味の活動をしている(今は休養中だけど)あたしとしては、滑らかに喋られない=ものすごくストレスで恥ずかしくて、本気でこれが治らないと復帰できないんじゃんって、明らかに凹んでたんだもの。もし調子が良ければ遊びにこいよ、って言われてて、でもこんなんじゃ喋られないじゃん・・・・・って。でも、本気であたしの事を理解してくれてる戦友は、中途半端にうろちょろするより、しっかり完治させてから来いって、あたしの背中を優しく押してくれました(涙。他の仲間達にも同じ事何度も言われてるのに、あたしってばいつも目先の事にとらわれて、大事な事忘れちゃうだよな。。。(反省)今年は絶対に復活していい年にしてやるぞ!!!!
2007年01月05日
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