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Dec 2, 2009

この週末も丸沼に行ってきました。３週連続の月山プロＳＳの丸沼キャンプです。今回はまたお友達のＡＹＡちゃんと一緒です。

丸沼はイエローとバイオレットが滑走可能。イエローの中央ペア、バイオレットの第５高速ペアに加えて第２ペアも動いていました。それでも、リフト待ちが２０分以上と激混みです。気温が下がらず、滑れるスキー場が少ないので仕方がないですね。

滑れるのは３０分に１本程度。練習効率が悪いなぁと思っていたら、やっぱり出ました ハイクアップ 。さすが皆さん月山で鍛えているだけのことはあります。

2009丸沼３　11月28日９時ごろのリフト待ち.JPG

11月28日　９時ごろの中央ペア

2009丸沼３　11月29日９時ごろのリフト待ち.JPG

11月29日　９時ごろの第５高速ペア

2009丸沼３　バイオレットコース.JPG

バイオレットコースの状況

今回も徹底的にポジションを中心にした基本練習をしました。３週連続のトレニングと
小原コーチの指導のおかげでポジションはいい感じに仕上がっています。ゲートトレー
ニングに向けて運動とスキー操作の基本練習を加えていこうと思っています。

2009丸沼３　恒例のコントレ.JPG