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ピロリ菌について
ピロリ菌の基礎知識慢性胃炎通信でピロリ菌についてまとめました。よかったらご覧ください。
2010年08月23日
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胃は治ったと言っても良い
お久しぶりです。サクラでございます。すっかり胃の具合も良くなり、以前と変わらないくらい食べたり飲んだりすることができるようになりました。2年半という長い年月がかかりましたが、すっかり元の状態に戻りました。変わったことは、以前のように暴飲暴食をしなくなりました。これにより、しょっちゅう急性胃炎になる…なんてこともなくなりました。今は…お酒も毎日飲んでいます。油ものも適度に食べています。胃炎や逆流性食道炎で苦しんでいる方…あせらずに、じっくり時間をかければ必ず症状は軽くなるはずです。内臓系は治るのに時間がかかるので、あきらめずに治療していきましょう。ヤマブシサクラの別サイトマイペンシルもよろしくお願いします。
2010年06月29日
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ヨーグルト
胃にやさしい、腸にいい食品といえば、ヨーグルトだと思います。ええ。これは結構誰しもがそういう風に頭に叩き込まれたことだと思います。さて、ヨーグルトですが、人によって向き不向きなヨーグルトがあったりします。これは、私が通っている病院の先生が言っていました。私なんかは、一時期はやったカスピ海ヨーグルトなどは不向きだったらしく、逆にお腹がゆるくなったりします。いくつか試した結果、ブルガリアヨーグルトか、ビオがお腹に合っているヨーグルトでした。これらを食べると本当に排便したの？ってくらい切れの良い便がでてくれます。 なので、皆様も自分に合った最良のパートナーを見つけて、毎日食べてあげてください。ヨーグルトの出会い…なんだか恋愛みたいですね。（？）14日間お試し下さいダノン BIO（ビオ） プレーン・加糖 80g×4個入り
2010年05月03日
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卵焼き
ワタクシもっぱらお弁当なのですが、卵焼きを結構入れます。小さい頃お弁当と言えば卵焼きでしたので、おそらく頭の中で「お弁当＝卵焼き」というニューロンネットワークが形成されていると思うのです。 卵は高タンパク高栄養価だから胃に良いはず！と胃炎のことがさっぱり分からない時によく食べていたのですが、硬くなった卵や生卵って消化に悪いのです。半熟がベストだと。ベストコンディションだと。この時にふと思ったのは、どうやって消化にかかる時間を計測しているのだろうか？でした。で、本で調べたところ、胃にチューブを挿して、食物を入れて、各時間毎に溶け具合を見てた、という記述を発見しました。 この、消化にかかる時間表を見るたびその光景が頭に浮かぶようになったのは、私だけじゃないはずだと思う今日この頃です。黄身も白身もとろとろ♪大分名物とろ～り味付き温泉卵卵匠北村の卵工房 温泉卵「湯布美人」（6個入×6パック）うれしい【送料無料】☆【代引不可】【大分県産】
2010年04月15日
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カレー
最近、カレーを食べてみたのですが、胸やけをしなくなりました。大好きなカレーを絶ってからどれくらい経つだろうか。再びカレーを恐れることなく食べれる日が来るとは思いませんでした。日本人のバイブルと言えばカレーですよね＜？やはり市販のカレールーは脂分が大量に含まれていて、胃が弱い人が食べると胸やけします。スパイスもよくないですが、脂分の方が強敵なのです。ちなみにシチューだとかハヤシライスだとかも脂分が多いのでご注意を！胃炎とは関係ありませんが、新しいサイトを立ち上げました。絵日記サイトです。興味があったら覗いてみてください。目がつぶれます。マイペンシル
2010年04月06日
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風邪と胃炎と私
最近、風邪により体調を崩していました。胃腸が弱い人は、風邪薬も注意した方が良いです。特に、解熱鎮痛剤は胃を荒らしてしまうので必ず医師に相談することをお勧めします。今回の風邪で私は解熱鎮痛剤と、ムコスタという胃粘液を増やす薬を併用して服用するように言われました。それでも胃の弱い私は胃の不快感を覚えましたが…。私の胃ってそんなに弱いのか…格闘ゲームで言ったら 弱パンチ でゲームオーバーみたいなものだなこりゃ。ニュージーランドの自然に育むカシス＆マヌカハニー目にはカシスピロリ菌にはマヌカハニーカシスジャム
2010年03月31日
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マヌカハニー
「ヤマブシさんは、マヌカハニーを試したことがありますか？」という質問のメールがいくつか寄せられます。私はピロリ菌の除菌の際にマヌカハニーを食べていました。約3ヶ月間くらいですかね。ちなみにマヌカハニーはピロリ菌を除菌できる食品として注目を浴びています。こういうピロリ菌除菌に効果のある食品と抗生物質によるピロリ菌除菌とを併用することによってピロリ菌除菌率が飛躍的に上がるようです。私がピロリ菌除菌の際に試したマヌカハニー体験記は姉妹サイトで紹介しています。よかったら参考にしてください。ヤマブシのマヌカハニーお試し体験記
2010年03月10日
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いつもありがとうございます
最近リピーターの方が増え、アクセス数が多くなってまいりました。そしてメールも頂くようになりました。ありがたいことです。というか胃炎で苦しんでいる人ってやはり結構多いのですね…。さて、メールですが、「どんなものが胃炎に効きますか？」とか、「癌とかが心配です…」とか「胃炎で3ヶ月苦しんでいます…治りますか？」などの質問をいただいたりします。私は医学博士でも医療関係者でもないので詳しく答えられないでいます。本当に申し訳ないです。でも、一つ自分の身体で実証したことは「重度の胃炎でも食事療法を続けていれば、かなり軽減する」ということ。医師に相談して、投薬、食事療法を続けて私は2年でほぼ回復しました。私が治らない胃炎になってから一番不安だったのは、本当に治るのか？どれくらいかかるのか？でした。皆様、諦めず、共に頑張りましょう。胃腸のお悩みに・ピロリ菌を殺菌！トップブランド「コンビタ社製」マヌカハニー(UMF+5)★1本★
2010年03月07日
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逆流性食道炎
最近、胃が痛いと思うことがほとんどなくなってきました。神様ありがとう…と無宗教のワタクシですが日々心でつぶやいています。2年半でようやくここまで回復しましたが、油断するとすぐに胸やけを起こします。最初また胃がやられた…と思っていたのですが、胸やけ、苦い水が上がってくる、喉の奥の方に違和感という症状から逆流性食道炎になっているようです。逆流性食道炎とは、胃酸が胃から逆流して食道に炎症を起こす病気です。昨日千葉の鴨川が津波の影響で逆流しているのをみて、あぁ、私の胃酸もあんな感じなのだろうなぁ…と想像してしまいました。ある意味病気だと思った。頭の中を胃炎率がかなり占めている証拠です。やさしい逆流性食道炎の自己管理
2010年03月01日
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胃炎に効く食べ物 ヤマブシタケ
胃炎に効く食べ物2を追加しました。慢性胃炎に効くヤマブシタケの紹介です。
2010年02月18日
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温泉
よく温泉に行きます。温泉で重視するところって料理でしょうか？またはお風呂でしょうか？私は結構効能も調べてから予約しています。胃炎ユーザーですから、やっぱり効能に胃腸病が入っているところを選んだりします。「キーワードで探す」などで胃腸病と入れると出てくるのでそこで吟味しています。そんな効能に胃腸病がある温泉を選んだりして泊ったりしていますが、夕食時にお酒なんか飲んでしまうワタクシであります。楽天トラベル
2010年02月17日
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胃炎と季節
季節によって胃痛の度合いが違ったりします。胃炎の知識本などにも季節によって辛い辛くないの波があると書かれています。私が持っている胃炎の知識本は胃・十二指腸の病気新版です。私の場合は、花粉症のシーズンと、梅雨辺りがものすごく調子が悪くなったりします。今、最も調子が悪いのですが、ちょっと脂っこい物を食べただけでも胸やけになったりします。胃炎ユーザーの皆様…不調の時期は、暴飲暴食はせずにおとなしく胃にやさしい食事をお勧めします。おいしく食べて治す胃・十二指腸潰瘍に効く食事
2010年02月15日
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ウィルス対策ソフト
今日はちょっと胃炎とは関係ない話題です。最近Gumbler（通称GENOウィルス）というホームページを見るだけで感染するタイプのウィルスが猛威をふるっているようです。これはAdobeのAcrobat ReaderとAdobe Flashの脆弱性を狙ったトロイの木馬型ウィルスです。何を言っているのかわからない方は、とりあえず以下の対策をした方が良いです。特にホームページを運営していて、FTPソフトを使ってファイルをアップロードしている方は必須です。Gumbler対策・Adobe Readerを最新にアップデートする・Adobe Flash Playerを最新にアップデートする・ウィルス対策ソフトの定義を最新にする（ウィルス対策ソフトがない方は購入することをお勧めします）・Windows Updateを行うFTPソフトでFFFTPを使っている方は、最新のものにアップデートし、マスターパスワードを設定する必要があります。旧バージョンを使っているとIDとパスワードを抜き取られる可能性があります。FFFTPの最新バージョンとマスターパスワードの設定はSota's Web Pageを参考に。また、ウィルス対策ソフトは今や必須ソフトです。持っていない方は、戦場を何も持たずにひた走っているようなものです。必ずウィルス対策ソフトを入れましょう。ちなみに私はKaspersky Internet Security 2010★2年版を使っています。
2010年02月10日
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バレンタインと胃炎
胃炎ユーザーにとってチョコレートは賢者の石を飲み込むようなもので、一時の甘い誘惑に負けると、痛い目にあいます。チョコレート（カカオ）は消化に悪く胃もたれします。また、多量に食べると胃酸過多になって胸焼けなどを起こします。かといってチョコレート怖い！まんじゅう怖い！では、甘いもの一生食べられないっ！！ってことになるので、胃炎ユーザーにはやっぱりコレだと思います。胃腸の弱い彼氏、夫にはカステラ送ってやるといいと思う。カステラに入ってる蜂蜜って胃炎を和らげる効果があるらしいよ！って言えばそりゃ～胃炎ユーザーは目を光らせて貪り食うと思うよ。6秒に1本激売！長崎カステラお試しセット≪送料無料≫本場より直送幸せの黄色0.6号（10切）＋個...
2010年02月07日
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テーマパークと胃炎
最近よく電車で東京ディズニーリゾートR特集という広告を見かけます。昔はよくディズニーランド、ディズニーシーに行ったのですが、最近は全く行かなくなりました。こういうテーマパークで胃炎ユーザーは、結構食べるものに困ったりします。胃腸が弱い人は基本的に和食が必要なわけですが、なかなか見当たらないわけです。こう考えると、ディズニーリゾートのモチーフでよくみられる欧米、欧州の人で胃が悪い人たちって何を食べてるんだろうか？と思う。ミッキーやミニーが「いやぁ～今日はちょっと胃が…」っていう日もあると思うのです。だって無意味に蹴ってくる悪ガキとかもいるじゃない？そんなことを思って調べてみたら、欧米とかはオートミールとかシリアルとか食べててるみたいですね。えぇー！！って思うようなオチを期待してたのですが意外に普通でした。ミッキー、胃が弱ってる日はシリアル食べてるんだろうなぁ。お粥ではないなたぶん。
2010年02月04日
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コッペパン
先週のはなまるマーケットでコッペパンを紹介していました。ちょっと小ぶりなコッペパン♪温泉子っぺ（3本入）パンって結構 油分が多かったりします。特に蒸しパンとかは気をつけないとおまえもかっ！ブルータス状態で油たっぷりのものにあたったりします。私はコッペパンにジャムを塗って食べるのが好きです。でも、一番好きなのがみそ汁とともに食べるパンです。意外に合いますからぜひやってみてほしい。だまされたと思ってやってみてほしいです。ちなみに私、高校生のころ味覚崩壊男子と呼ばれたことがあります。草食系男子と似たようなものですな。パンは一気に食べすぎるとあとで膨らむので気を付けてください。胃酸過多になります。
2010年01月28日
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ヨーグルト
ワタクシ、毎日ヨーグルトを食べています。色々試していますが、やっぱりアロエが入っているヨーグルトが好きです。でもぞうさんの方がもーっと好きです。ヨーグルトは胃壁を保護する効果があり 胃が弱っている人はぜひ食べたい食品です。毎日食べるものなので、できるだけおいしいものを食べたいのですが、たまぁに贅沢をします。牧場のヨーグルトを食べています。自分へのご褒美に。「がんばったね、私の胃。おまえはやればできる子だよ。」と労ってやるわけです。私の胃は、ほめて伸びるタイプだと思ってますから、松岡修造なみに熱く応援してあげます。牧場のヨーグルトですが、千葉ユーザーの私としては、成田ゆめ牧場は外せないわけです！ゆめ牧場のヨーグルト、とろ～り濃厚でレアチーズケーキのようなヨーグルトで病みつきになります。テレビ・雑誌で何度も紹介された"もっちもち"の食感が魅力♪超原乳・自家製ヨーグルト3本セットちなみに私、自転車が趣味なので、現地まで行って食べています。牛と戯れながら。
2010年01月27日
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鍋
うちの食卓では冬になるとやたら鍋が多いです。週3～4日鍋とか普通です。私は牡蠣が結構好きなので、カキ鍋をやろうというのですが、妻がカキが嫌いなのでいつも殴りあいで決めています。よく右フックをもらいます。ちなみに牡蠣は胃に優しい食品です。胃炎でも、貝類の中で唯一食べてよい消化のよい高栄養価な食品です。そんなことを会社の人に話したら、なんと今、二つの味を楽しめる鍋というものがあるらしいです。コレ↓1度で2つの味!味も会話も広がるワクワクお鍋。刷毛目8号 二味鍋真ん中に仕切りがあって、2度美味しいと。右は子供用の鍋で、左は大人用の鍋にすることもできると色々書いてあります。言い換えると左は18禁ってことです。とても強引な商品って気がするけど、欲しくてたまらない、この鍋。こういうドクター中松的発想好きです。レビュー件数5,900件突破！粒の大きさ、濃厚旨み…普通の牡蠣では満足できなくなっちゃう？■冷...
2010年01月24日
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アイスクリーム
間食にたまにアイスクリームを食べます。バニラアイスも好きなのですが、やっぱりお気に入りは抹茶です。さて、アイスクリームって胃に良いの？ってことですが、意外に消化に時間がかかってしまってあまり良くないようです。ちなみに、2時間くらいかかるようです。アイスクリームは少量ならOKだけど、たくさん食べると駄目．．．って本に書いてあったりします。ん？少量ってなによ？って思い調べたところ、ハーゲンダッツのカップ一杯程度を少量というようです。たくさん食べるってあれかな？リッター食いってことかな？アメリカ的なあれ。ハーゲンダッツスペシャルセットハーゲンダッツスペシャルセット
2010年01月21日
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膨満感
食べてもすぐお腹いっぱいになる…そんな症状が膨満感です。胃が悪い人はよく膨満感になる人が多いようですが、私もその一人です。原因はストレスや便秘やらなにやらたくさんあるようですが、要は身体の気の流れが滞る…胃の機能が低下している時に起こるようです。予想以上にお腹が出てくるのでびっくりします。うーん…お腹が前に出てるから、たぶん男の子じゃないかな。＜臨月？胃弱、食欲不振、胃部・腹部膨満感に山本漢方 センブリ（10g）【第3類医薬品】
2010年01月18日
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胃炎になってからというもの
胃炎になってから一番ストレスフルだったことは、好きなものを食べられなくなったことだと思います。特にカレーが食べられなかったのが辛かった…。食べると痛い、痛いけど食べたい、痛い食べたいの悪循環だったわけです。＜そんなCMあったね。なんだか常に苛々していました。ふとした瞬間に星ごとフッ飛ばしそうなほどの戦闘力で毎日を過ごしていた覚えがあります。そんな食事制限のストレスも、3ヶ月で慣れます。胃炎ユーザーの皆様、慣れれば胃にやさしいだけの食事も苦じゃなくなりますので、そう嘆かないでくださいね。ちなみに私は、好きなものが食べられなくなったとい現実を受け入れるまで半年かかりましたけど。身体は慣れたけど、心が慣れませんでした。そんな胃炎ユーザーのための食事レシピ本。私も持っています。胃・十二指腸潰瘍の人の食事
2010年01月15日
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黒豆茶
最近、よく黒豆茶を購入しています。やはり胃炎ユーザーとしては、ノンカフェインの飲み物がかかせませんからね。おせち料理なんかでも黒豆が出てきますが、ワタクシあまり黒豆が得意ではないのです。が、意外に飲める、黒豆茶。というか、麦茶より好きかもしれないです。そんな黒豆茶率が高い私、常に会社のデスクに黒豆茶を置いているのですが、会社の不思議OLちゃんに、「ヤマブシさん、黒豆だなんて、なんだか メデタイ ですね」と言われました。馬鹿にされてんのかなぁ？【タイムセール 丹波黒豆茶】ノンカフェインだから妊婦さんも小さいお子様も安心1/12【タイムセール】3袋以上で送料無料！丹波黒豆茶【送料無料_0111】
2010年01月13日
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QOL
前回までの記事インフォームドコンセント セカンドオピニオン医師が治療法を決める際、治療結果や患者の今後の生活を十分考慮して、治療法を選択することをいいます。インフォームドコンセントとQOLが行われない病院は避けるべきです。もし、自分の病状と治療について説明して欲しいと頼んだにもかかわらず、断られるようなことがあれば 早急に病院を変えるべきでしょう。今回紹介した、胃炎についてのインフォームドコンセント、QOL、セカンドオピニオンは胃・十二指腸の病気新版に詳しく書かれています。胃炎に2年苦しんだ私も胃・十二指腸の病気新版を持っています。この本のレビューについては、姉妹サイトで紹介していますので、興味がある方はぜひ参照ください。胃・十二指腸潰瘍の病気新版のレビューを観る
2010年01月06日
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あけまして！
今年もよろしくお願いします。さて皆様は初詣でお守りは買いましたでしょうか？私は去年に続き、『病気平癒お守り』を買いました。病気平癒とは、すでにかかっている病気を治すという意味です。去年はこのお守りをケータイにストラップのごとくつけて肌身離さずつけていたわけです。そのお陰もあってか薬を飲まなくて良いくらいまで回復しました。まぁ、ワタクシ無宗教ですが、そういうときばっかり神頼みしてしまいます。人間って弱い生き物ですね。＜どんなまとめ方だっ！というわけで、皆様の病気平癒を祈りまして、今年もよろしくお願いいたします。病気平癒に病気平癒守
2010年01月05日
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良いお年を
後々後悔するのになぜ適量以上飲んでしまうのか…って思っていましたが、あれです！脳の欲求なんですよ、お酒。でおなじみのサクラでございます。ここ2～3日非常に苦しい。やっぱり完全体までにはまだ遠いようです、私の胃。今年最後の更新ですが、今年の私の目標は「健康になる」でした。去年と比べると見違えるように胃が回復して、いろいろ食べても胃が痛くなることはほとんどなくなりました。というか、刺激物やお酒などをほとんど摂らなくなったからかな。そんな健康志向のワタクシですが、今日、奥さんに来年の目標は何？って聞かれたので即答しました。健康になる！って。いつまで続くのでしょう…この目標。ということで皆様、良いお年を☆健康になる食べ方と食べ物108
2009年12月30日
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セカンドオピニオン
前回までの記事インフォームドコンセント セカンドオピニオンとは、文字通り第2の意見を聞くことです。つまり、現在治療を受けている医師とは別の医師に診察してもらうことです。私が現在通っている病院は、セカンドオピニオンで診察してもらったところです。以前の主治医はピロリ菌の除菌に積極的ではなかったためこの方法を取りました。ピロリ除菌で病状は回復しています。ピロリ菌で分かった胃の新しい病気たちhttp://yamabushi.sblo.jp/article/28469915.html
2009年12月29日
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インフォームドコンセント
インフォームドコンセントとは、患者に正しい情報を与えた上で、同意を得てから治療することを指します。つまり、検査方法、治療、治療結果や現在の健康状態などを患者に伝えて、患者側が理解した上で医師の治療を受けることをいいます。ということは、自分でも自分の病気について少し勉強する必要があるということですね。胃・十二指腸潰瘍に効く食事
2009年12月27日
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胃・十二指腸のインフォームド・コンセント、セカンド・オピニオン、QOL
この「インフォームド・コンセント、セカンド・オピニオン、QOL」というのは、患者さんが最適の治療を受けることができるように、医師及び、医療従事者が配慮することを示す医療のあり方のキーワードです。「患者中心の医療」という考え方の治療です。医者にかかる前に、これを理解して行くと その病院が良いか悪いかなどの判断を下しやすくなるかと思います。次回からのブログで「インフォームド・コンセント」「セカンド・オピニオン」「QOL」について説明したいと思います。胃・十二指腸潰瘍に効く食事http://yamabushi.sblo.jp/article/28334941.html
2009年12月24日
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ヤマブシタケ(山伏茸)
さて、ピロリ菌に効く食品をいくつか紹介してきましたが、今日は胃腸炎に効く食べ物、ヤマブシタケ(山伏茸)を紹介します。ヤマブシタケ(山伏茸)とは、中国、北米に広く分布する食用キノコです。中国では ヤマブシタケは消化不良、慢性胃炎、胃・十二指腸潰瘍に効く薬膳素材として食されています。しかし、日本ではまだ生ヤマブシタケはあまり普及しておらず 栄養補助食品(サプリメント)として摂る方法が一般的なようです。ヤマブシタケの効能は？免疫機能を高める効果があります。胃腸疾患の場合、ストレス、加齢などが原因で免疫力が低下して起こる場合がほとんどです。逆に免疫力が上がれば病状は改善されます。[免疫機能向上 ＝ 病状改善] これが 胃炎に効くメカニズムです。どのくらい服用すれば実感できるか？一般的には3～4ヶ月と言われています。個人差が大きく1週間～10日で効果が現れた例もあるそうです。ちなみに私は胃炎がひどい時に毎食後 服用していました。効果を実感したのは 9週間後くらいからですかね。胃の不快感が 軽減されました。効果についてはこちらの慢性萎縮性胃炎への効果。副作用がなく、長期服用にも が参考になるかと思います。ヤマブシタケで健康な毎日を！セコムのヤマブシタケGOLD
2009年12月21日
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梅エキス
梅エキスとは 青梅の搾り汁を長時間煮詰めて ペースト状にしたものを言います。胃炎、胃痛の改善にも効果があるそうです。梅エキスとピロリ菌梅エキスには強力な殺菌、抗菌作用があります。これによりピロリ菌の活動を抑制する効果があるといわれています。摂り方1日2回 ティースプーン半分くらいを摂ると良いそうです。持続的に摂る必要があり、約3ヶ月は摂った方が良いでしょう。慢性胃炎の方へ胃酸分泌を促す作用があるので 多量に摂ってはいけません。また、空腹時に摂ることも避けたほうが良いでしょう。私は 食後にティースプーン半分の量を舐めています。梅エキス 55g ビン入り飲みやすいはちみつ入りもあります。梅エキス蜂蜜入 70g
2009年12月18日
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ブロッコリー スプラウト
スプラウトとは「新芽」のことを指します。ブロッコリースプラウトにはピロリ菌を殺菌する効果のある成分が多く含まれています。スーパーなどで売られている生のスプラウトを持続的に摂取することで効果が得られます。摂り方1日 1パック サラダなどにして食べると良いそうです。効果が出るまでには やはり継続して摂り続けることが必要です。 1～3ヶ月摂ると効果が現れるでしょう。テレビでも話題のブロッコリースプラウト。有効成分スルフォラファンを多く含んでいます。【ブロッコリースプラウト】 30gパック 12個セット【新規開店080718】
2009年12月17日
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フコダイン (フコイダン)
フコダインとはワカメ、モズクなど海藻類を覆っている「ヌルヌル」の成分のことを言います。正式名称はフコイダンです。このヌルヌルの成分は胃粘膜と同じ物質なので、摂ると胃粘膜に張り付き胃を保護する作用があります。効能は？胃粘膜保護粘膜の炎症や潰瘍の修復フコイダンとピロリ菌胃粘膜に張り付いたフコイダンは 胃粘膜にすみついているピロリ菌を吸着し、そのまま体外へ排出します。どのくらいの期間飲めばよいか短期間で効果の出るものではないそうです。各メーカとも約2～3ヶ月は持続して摂ることを勧めています。がん、胃・十二指腸潰瘍、メタボ対策に最適な海の恵み 沖縄モズクフコイダンで樹状細胞の免疫力アップ
2009年12月16日
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ココア
飲料用に市販されている砂糖の入った甘いココアのことを指します。ココアに含まれるカカオFFA成分がピロリ菌にダメージを与え、やがて殺菌します。摂り方夜 就寝前にぬるめのココアを1杯飲むのが効果的です。ココアが胃に滞在する時間が長いほど 効果があります。なので、胃の活動が低下している睡眠時が 良いそうです。森永製菓がピロリ菌を減少させる成分を2倍以上にしたココアを商品化しています。商品名は「カカオFFAパワー」です。慢性胃炎の 症状がひどい方へココアは胃の滞在時間が長いため 慢性胃炎の方にはあまりお勧めできません。胃痛がひどい方は避けたほうが良いでしょう。 おいしく飲んで！美容・健康維持！カカオFFAパワー(調整ココア) 3箱セット
2009年12月15日
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ピロリ菌撃退 マヌカハニー
マヌカハニーとは、ニュージーランドに生息するマヌカの木の花から採れたハチミツです。抗菌作用に優れており ピロリ菌除菌が可能な食材です。効能は？胃・十二指腸潰瘍、胃腸の痛み改善、整腸作用があります。胃薬と一緒に摂っても 全く副作用がありません。商品の選び方UMF(ユニーク マヌカ ファクター)という抗菌剤成分の表記があるものを必ず選んでください。主にUMF(active) 10+、15+、 16+、20+、25+などが販売されていますが、除菌には どれでも良いようです。数値が高いほど短期間で効果が現れるそうです。どのくらい摂れば除菌できるか？UMF値によりますが、2～4ヶ月で完全除菌できるそうです。摂り方は、毎日 朝・夕の食前30分に小さじ(ティースプーン)1杯が目安です。ちなみに私は UMF15+を食べています。ティースプーンを突っ込んで そのまま摂ってます。すべての種類を試したことがありますが、UMF15～20が食べやすかったですね。 【無添加】ピロリ菌の殺菌で注目されるマヌカの、滑らかで柔らかいクリーム状のハチミツ！【健康はちみつ セール】ALL BEE マヌカハニー【IKKOさんの本で紹介されました♪】関連記事http://yamabushi.sblo.jp/article/29301484.html
2009年12月11日
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明治プロビオヨーグルトLG21 【ピロリ菌に効く食品】
LG21ヨーグルトとは、LG21乳酸菌を含むヨーグルトのことを指し、明治乳業が明治プロビオヨーグルトLG21 （112g）という製品名で商品化をしています。LG21ヨーグルトに含まれる、乳酸菌 LG21は胃・十二指腸潰瘍などの原因とされるピロリ菌(ヘリコバクター ピロリ)を減らす作用があります。これは 東海大学(古賀教授ら)と明治乳業の研究グループの実験により証明されています。2009年現在、ピロリ菌除菌治療には、3種類の抗生物質を使ったピロリ菌の除菌治療が行われています。多量の抗生物質を1～2週間程度服用するため、、抗生物質の副作用や、耐性菌が現れるなどの問題点があります。また、健康保険も適用されないので、金銭面の負担も大きいです。それに比べて、乳酸菌(LG21ヨーグルト)は安全性も高く、耐性菌も生じる心配はないです。ただし、LG21ヨーグルトでは完全には除菌されないので、胃・十二指腸潰瘍などの治療ではなく、予防として食べるのが良いようです。話題のLG21乳酸菌入り！明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ 112ml
2009年12月10日
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胃炎治療 経過日記12
ピロリ菌除菌が成功してから9か月が経ち、胃の痛みも、腸の痛みも落ち着いてきました。ここまで常に胃酸を強力に抑えるプロトンポンプ阻害薬(オメプラゾール、オメプラールなど)と、整腸剤(レベニン、ビオフェルミン)を服用していました。服用した期間は、述べ2年間です。いつものように 通院…診察を終えると「そろそろ薬をやめてみよう」と言われました。2年間服用し続けた胃酸を抑える薬…。それを急にやめるのには不安がありましたが、服用をやめることにしました。胃酸を抑える薬を止めてから2か月ほど経った今、昔ほど元気な胃…ではありませんが「胃が痛い…。胃が重い…。」という慢性症状はほぼなくなりました。お酒もたしなむ程度飲めるまでに回復しました。寝不足や、ストレスが多くなったりすると胃の痛み、不快感は出ますが、2～3日もすれば治るようになってきました。胃炎の治療は長期間かかることを実感しました。私がここまで回復するのに2年間でした。これからも食事には気をつけて悪化させないようにしていきたいと思います。胃炎の治療はまず食事から！胃にやさしい食事レシピ 参考書籍関連ブログhttp://yamabushi.sblo.jp/article/32847597.html
2009年12月08日
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胃炎治療 経過日記11
ここからの半年間は、腸の痛みに悩まされました。ピロリ菌2次除菌を終えてから半年…胃の痛み、ピロリ菌除菌による逆流性食道炎の症状が消えたと思いきや、今度は腸が悪くなりました。特にお酒を飲んだ後 痛みが大きかったように思います。お酒は胃では吸収されず、腸で直接吸収するらしいので 腸が悪い時はお酒は控えるべきだったようです。ちなみに、慢性胃炎でもお酒はたしなむ程度飲んでも良いようです。逆に適量ならば血流量も増えて 胃にも良いとか。適量とは、ビール350ml缶一本または、日本酒1～2合と医者からは言われました。適量で腸が痛くなるので、私の腸はよっぽど弱っていたのではないかと、今では思います。武田薬品工業ビオフェルミン製薬新ビオフェルミンS錠 45錠【医薬部外品】関連ブログhttp://yamabushi.sblo.jp/article/30913889.html
2009年12月07日
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胃炎治療 経過日記10
ピロリ菌2次除菌が成功後、半年間は胃の痛みは全く取れませんでした。逆に逆流性食道炎を患い、ひどくなったように思えます。しかし、半年後、病状は徐々に回復してきました。いつも感じていた背中付近の鈍痛がなくなっていきました。胃が痛いことが当たり前だったので、鈍痛がなくなったことがとても嬉しかった覚えがあります。ただ、この頃からやたらお腹を下すようになりました。お医者様いわく、抗生物質によるピロリ菌除菌により、腸内細菌が変わったせいだとのこと。服用する薬に整腸剤が加わりました。【無添加】ピロリ菌の殺菌で注目されるマヌカの、滑らかで柔らかいクリーム状のハチミツ！【健康はちみつ】ALL BEE マヌカハニー【IKKOさんの本で紹介されました♪】関連ブログ記事ピロリ菌 2次除菌http://yamabushi.sblo.jp/article/23401167.html
2009年11月30日
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胃炎治療 経過日記09
ピロリ菌の除菌後、胃酸量が増えたため逆流性食道炎になりました。除菌後半年間、食後に辛い胸やけと鈍痛に襲われ続けました。何より辛いのがこの鈍痛です。私の場合は主に背中側の痛みに悩まされました。鈍痛は痛いという感覚より不快という感覚が強くて、この頃 常にイライラしていたように思えます。ちなみに胃が痛いのに、背中が痛くなることはよくあります。関連痛と言って胃の周りの筋肉が痛みを感じている状態のことをいいます。これは胃自体に痛みを感じる機能がないために起こります。その痛みが背中側に現れることがあるようです。しばらくの間この状態が続きましたが、食事療法のおかげで除菌から半年後には回復の兆しが見えてきました。鈍痛がなくなったのは半年を過ぎたあたりからです。ピロリ菌で分かった胃の新しい病気たち２次除菌の記録です。
2009年11月27日
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外食で気をつけたいこと
外食で気をつけたいこと胃炎の時の外食の仕方を紹介します。
2009年11月25日
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胃炎治療 経過日記08
ピロリ菌の2次除菌が成功後1か月...胃炎はやはり治る気配がありません。それどころか、胸やけがひどくて先生に相談しました。診断結果は逆流性食道炎。ピロリ菌除菌後は、まれに逆流性食道炎を起こすらしいのです。仕組みはこうです。ピロリ菌が出す酵素がアルカリ性のため胃酸濃度はいつも薄かったが、除菌されたことにより急に胃酸濃度が上がり、それが食道にまで達して 逆流性食道炎を起こすらしいのです。うーん…一難去ってまた一難。胃炎治療はなかなかスムーズにいきませんでした。病気にならない生き方～新谷弘実先生胃腸は語る 食卓編
2009年11月20日
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胃炎治療 経過日記07
1次除菌に失敗し、ピロリ菌2次除菌をするために、病院を変更しました。このときすでに胃の痛みは慢性化しており、痛いことがあたりまえのようになっていました。空腹でも痛いし、食後も痛いしで本当につらかった覚えがあります。2次除菌は1次除菌とは違う抗生物質で治療しました。この時、LG21ヨーグルトを同時に食べていました。最近の研究でわかったことなのですが、抗生物質治療とともにLG21を食べると除菌率が上がるそうです。ちなみにLG21の除菌率の向上はここでも言及しています。http://yamabushi.sblo.jp/article/32482642.htmlこれもあってか、2次除菌成功。経過を見ることになりました。話題のLG21乳酸菌入り！明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ低糖・低カロリー 112ml
2009年11月16日
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胃炎治療 経過日記06
ピロリ菌除菌治療を始めて、3日目くらいには、嘘のように胃の調子がよくなりました。抗生物質による下痢はすさまじいものがありましたが、胃の調子は本当に回復しました。ただ、ピロリ菌除菌治療後2週間で元の状態の胃に戻り、食後に鈍痛がくる日々が再び続きました。3か月後、ピロリ菌の再検査をすると、陽性…つまり除菌に失敗していました。その時の記事は尿素呼気検査で除菌判定を参照ください。ピロリ菌2次除菌を先生に提案しましたが、「君はまだ若いから、経過をみよう」と言われてピロリ菌2次除菌はおあずけに…。これをきっかけに病院を変えました。ピロリ菌
2009年11月06日
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胃炎治療 経過日記05
薬を飲み続けて4～5か月経っても一向に回復の兆しを見せませんでした。胃カメラの時ついでに行ったピロリ菌検査で、陽性がでていたので、思い切ってピロリ菌除菌を先生に申し出てみました。私は、病院を1回変えてるのですが、初めの病院はピロリ菌除菌に消極的でした。そのこともあって先生に切り出しにくかったのですが、さすがに背に腹は代えられないということで、ピロリ菌除菌をしてもらうことにしました。その時の体験記は別サイトのピロリ菌除菌への道を参照してください。ピロリ菌で分かった胃の新しい病気たちちなみにブログではこちら。
2009年11月04日
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胃炎治療 経過日記04
治らない胃炎になってから、3か月くらい経ったくらいでしょうか。胃カメラをすることになりました。人生初の胃カメラ。鼻からの胃カメラだったので、意外と楽でしたが、苦しいものは苦しいです。さて、胃の状態ですが、びらんがひどく赤くただれていたことを覚えています。びらんとは、胃の粘膜(胃壁)に起きた炎症によって、胃の粘膜表面がただれた状態のことです。この時ついでにピロリ菌の検査もしました。結果は陽性でピロリ菌を飼育していることが判明。このときは特に何も言われませんでしたが、即効ピロリ菌を除菌しておけばよかったと感じています。とりあえず、胃酸を抑える薬(H2ブロッカー)と胃粘膜を保護する薬をもらっていました。ちなみにこの頃、薬を飲んでも食後2時間くらいは常に鈍痛でした。辛かったなぁ。慢性的な胃炎が続くときは要注意！胃の内部に生息する細菌ピロリ菌の検査を！自宅でカンタン「ピロリ菌検査」キットデメカルヘルスサポート【簡単郵送検査キット】310P26Oct09
2009年10月29日
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胃炎治療 経過日記03
治らない胃炎を患ってから、食事が一変しました。油ものを摂らない、高栄養価のものを摂る、よく噛むなど。消化よい食べ物、消化の悪い食べ物をよく調べて、それを参考にしながら食事をするようになりました。胃が弱っている時に摂りたいもの、避けたいものは、食べて良いもの・避けたいものを参照ください。胃・十二指腸潰瘍に効く食事
2009年10月22日
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胃炎治療 経過日記02
私が胃炎治療のため食事療法を始めたのは、胃が痛くなってから3か月目以降だったと記憶しています。はっきり言って食事療法と言ってもなにをしていいかわからなかったので、とりあえずお粥やおじやという食事をしていましたが、医者に聞くと「栄養をつけなければだめ」と言われました。栄養があって胃にやさしい食事って何？病院からの帰り道、立ち寄った本屋で出会った本が胃・十二指腸潰瘍に効く食事でした。レビューは「参考書籍」を参照ください。
2009年10月21日
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胃炎治療 経過日記01
私が「治らない胃炎」を患ってから2年が経ちました。今現在、かなり良好ですが。胃炎治療の経過日記を書いていこうと思います。2年前、新婚旅行の機内で飲んだワインが引き金になり、治らない胃炎を発症しました。それまでは胃が痛くなっても2週間もあれば治っていましたが、1か月経っても2か月経っても治らないまま、2年間が過ぎました。はじめは、何をしていいやらさっぱりわからず市販の漢方胃腸薬を飲んでいました。『神経性胃炎・慢性胃炎に』安中散エース（漢方胃腸薬）1.2g×20包【第2類医薬品】
2009年10月20日
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マヌカハニー
ピロリ菌を除菌できる食品にマヌカ蜂蜜があります。味は少し薬っぽいですが、やはり蜂蜜なので甘いです。LG21やらマヌカハニーやら、結構世の中にはピロリ菌を除菌できる食品があるけれど、まだまだ世間には広まっていないと思う。抗生物質でピロリ菌除菌ができる今の世の中ですが、副作用の少ない食品でピロリ菌を減らしたり除菌したりする方が体には良いと感じております。現に私は、抗生物質による除菌で、腸内細菌のバランスが崩れて、腸を壊しやすくなりました。まぁ、その分胃がよくなったので悪い選択だとは思っていませんが。ニュージーランドでしか採れない噂のはちみつ、マヌカハニーオーガニックアクティブ10＋ マヌカハニー
2009年10月19日
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胃炎に効く食べ物
胃炎に効く食べ物に蜂蜜があります。詳しくは、胃炎に効く食べ物をご覧ください。カステラが胃にやさしい食べ物として言われているのは、はちみつを使っているからなのですね。
2009年10月14日
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