July 21, 2005
テーマ： ダイエット日記(24474)
カテゴリ： ダイエット日記
ダイエット開始９５日目の結果です。
７月２８日は土用の丑の日です。
普段節制してる人も、そうでない人も、夏に向けてうなぎを食べて栄養つけておきましょうね！
土用の丑はうなぎだよ～。のショッピング
朝食：コーヒー
昼食：酢豚定食
間食：コーヒー×２缶
夕食：お好み焼き×２枚、マーボー茄子、味噌汁
7/21朝一（95日目）
身長：173cm
体脂肪：19%（前日より：+-0%、スタート時より：-7%）
目標体重：55kg（その差：8.6kg）
食べ過ぎてるな～～～。
現在実施中のダイエット！
１．αリポ酸・コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）・Ｌ－カルニチンダイエット
αリポ酸200＋CoQ10＋Lカルニチン燃焼系ダイエットサプリ完成！内容量：36g（300mg×約120粒）...
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２．紫ウコン（ガジュツ）ダイエット
【即納】話題のガジュツ（紫ウコン）配合【TV放映記念！3本セットで送料無料】琉球大学医学部で...
３．豆乳クッキーダイエット（現在は休憩中・・・１回９日分利用しましたが、約2Kg強の減ですね。）
豆乳クッキーダイエット＋3食
４．ゼナドリンダイエット
【ゼナドリンEFX】送料無料
５．こんにゃくラーメンダイエット
こんにゃくラーメン！今話題の 沖縄 西むら食品 蒟蒻らーめん！15食入り（みそ、しょうゆ、と...
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６．寒天ダイエット
【粉末寒天100％】代引手数料込！6月中旬の発送となります。
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以上の６点併用ダイエットです。
でも、効果はでてますね。
７月２８日は土用の丑の日です。
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朝食：コーヒー
昼食：酢豚定食
間食：コーヒー×２缶
夕食：お好み焼き×２枚、マーボー茄子、味噌汁
7/21朝一（95日目）
身長：173cm
体脂肪：19%（前日より：+-0%、スタート時より：-7%）
目標体重：55kg（その差：8.6kg）
食べ過ぎてるな～～～。
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３．豆乳クッキーダイエット（現在は休憩中・・・１回９日分利用しましたが、約2Kg強の減ですね。）
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６．寒天ダイエット
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以上の６点併用ダイエットです。
でも、効果はでてますね。
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