2014年10月の記事
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柔道、柔術から総合格闘技へ選手をトランスフォームさせています
11/7に生徒が総合格闘技デビューします。 http://youtu.be/jye47mKtvhs 試合前だから詳しく書けませんが、11/8以降に動画の情報を編集して公開しますね。
2014.10.31
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北米はテロ注意
今月はカナダでテロがありました。 北米はローンウルフと呼ばれる人々からアタックを受ける事件が増えています。 政府関係の建物、政治集会参加も狙われる可能性があります。 ホワイトハウスに走りこむ不審者、マラソン大会で爆弾、、、(´･_･`) ハロウィン、サンクスギビング、クリスマス、新年と人が集まる行事や旅行で移動が増えるこれからの季節、特に注意が必要だそうです。
2014.10.30
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アボカドの水栽培始めました
アボカドの種、何かに使えないかとネットで検索したら水栽培を試せるというので始めました。２つは水栽培、一つは鉢植え。芽が出るかな？
2014.10.29
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カナダのテロ事件
去年、ハリウッドスター等のボディガードをしているシークレットサービス会社の社員達を指導した時に、 銃が目立たないように、 また、 接近戦で銃や身体を掴まれた場合に備えて 色々な銃の持ち方やクリアリング方法を教えました。 その中のひとつと同じ動きをテレビで発見。 カナダのテロ事件ニュースを観ると、スーツ組が上半身を斜めにし、手をスライドの上に置いて階段を登っている映像が流れていました。
2014.10.28
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TV JAPAN
以前はケーブルに入れていましたが、日本へ数カ月帰った時に解約していらいご無沙汰でした。１０月いっぱいは無料視聴サービス期間だったので、料理番組やニュースなどちょっと観ていました。以前はラスベガスでも良い時間に日本のニュースが流れていましたが、今はなぜかNHKと書いてある時間にCCTVが、、、。ニュースの時間も真夜中に変わったらしく、観た事がありません。ケーブルTVに嘆願書出せば良いのかな？
2014.10.27
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アンチョビ入りパプリカ味噌汁
アメリカに住んでいると、カツオだしが切れた時にアンチョビペーストをこっそり隠し味に使うようになりました。チューブに入ったNapoleon Anchovy Paste、普段はパスタやサラダに使っています。
2014.10.26
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UFC GYM Green ValleyのFacebook Pageマネージャーになりました
UFC GYMはフランチャイズなので、日本へも直ぐに進出すると思います。ラスベガス内でも既に数件あり、私はその中で一番新しいグリーンバレーのジムでキックボクシングのコーチとパーソナルトレーナーを始めました。ヘッドコーチはケン、コーチの中にはバンダレイシウバのジムのヘッドコーチ、ドライズデ―ル柔術のキッズコーチも含まれます。海外からラスベガスのジムへ出稽古に来る人々の新しいチェック場所になること間違い無し！お待ちしてまーす。
2014.10.25
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脱水状態にココナッツウォーターo(^_^)o
お腹の風邪、吐くのは薬で止まりましたが、熱っぽく汗が止まりません。 友人お勧めのココナッツウォーターで復活を試みます。
2014.10.24
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食中毒？お腹の風邪？
この3日程、激しい吐き気と腹痛、悪寒で久々に倒れました。 外食で食中毒？と思いましたが、私の前に友人も何人か倒れているとケンから聞いたので (◎_◎;) お腹の風邪かもしれないですね。 ノドの痛みや咳は全くありません。 友人は 死ぬかと思った、病院で検査したら 原因がわからない、でもアントラックスもイチコロの強い薬を出すから何が腹に入ってても大丈夫（ーー；） と言われたそうです。 http://www.cdc.gov/anthrax/ 水飲んでも吐いてるorzあたしには強すぎないか？？( ﾟдﾟ) と言うことでケンが薬局へ。 今回飲んだ薬は Emetrol for nausea & upset stomach 真っ赤なチェリー味シロップ薬、劇的に効きました！ ベガスはまだ昼間は30℃位になるので食中毒に注意とニュースで観たばかり。台所と冷蔵庫を消毒しました。
2014.10.23
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Maxwell House International Latte Mocha
Cafe Bustelo Espressoと混ぜてクリーマーがわりにしています。インスタントでも、かなりちゃんとしたモカって感じでフワッと泡がたち、美味しいです。缶が小さいのであっという間に使い切ってしまいました、、、。
2014.10.22
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インスタントコーヒー、Cafe Bustelo Espresso
スタバのアイスドモカは飲み易く、買って運ぶのが重い割にはあっという間に無くなってしまうので一気飲みができないように、熱いインスタントコーヒーを買う事にしました。Targetでお勧めらしいインスタントコーヒーはCafe Bustelo Espresso、ネスカフェより値段が少々高めでした。カンクンのフィエスタアメリカーナホテルで飲んだバフェのコーヒーがとても美味しかったので、フロリダの会社のコーヒーにしてみました。程よい酸味と強い苦み、香りはマイルドです。
2014.10.21
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スタバの甘いカフェモカ
ケンが毎日スターバックスで大量のカフェモカを飲むのでカフェで並ばなくても家で飲めるように、紙パックに入ったスタバのアイスモカを買ってみました。甘さや香りは変わらないけれど、ちょっとミルク成分が薄く感じます。ソイで作ってくれないかな？
2014.10.20
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寒くなってきたので猫缶を温めています
うちの猫さんも８歳、シニアになりました。牛乳や牛肉、本物のチキンからとったチキンスープを好まなくなり缶のチキンスープやペースト状の噛まなくて済む餌とカリカリを食べたがります。今月は噛ませるためにShebaのバラエティパック、チキン、ツナ、サーモンを購入。オスはグレービーソースだけ舐めて、なかなか中身を食べません。メスはオスが残した分まで綺麗に食べますが、ドライフードの味が気に入らないらしく口に入れて噛んでから吐き出しています。食べ分けてる？
2014.10.19
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UFC Gym Green Valley Grand Opening
I'll demonstrate kick boxing training and woman's self defense techniques. o(^_-)O See you tomorrow at UFC Gym Green Valley! (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
2014.10.18
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のぼうの城
城攻めや戦闘術を観ようと思っていたらのぼうのキャラクターが良くて、話にも引き込まれました。お姫様役もハマりでした。彼女が主役で続きが観たい！
2014.10.17
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このコはコラット？それともロシアンブルー？
旦那がCat 101 という猫のテレビ番組を観たら お腹を出して、ニップルに毛が生えていないのがコラットの特徴だと言ってたから、ウチのはロシアンブルーじゃないかも と言い出しました。 アメリカの猫本によると見分け方は簡単(^_−)−☆ コラットはシングルコート、ロシアンブルーはダブルコートだそうです。 え？ シングルとダブルと言われても良くわかりません。 ま、いいか。
2014.10.16
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サマリン・ダウンタウンへ行きました
ラスベガスも大分涼しくなってきました。エアコン要らずの窓を開けて風を入れるのに良い季節です。サマリンにメイシーズなどのデパートが入った”ダウンタウン”がオープンした時は花火を打ち上げていたのが家まで聞こえ、猫が音に反応していました。どんなモノかと見に行ってみたら、レッドロックスの裏にお店が並んでいました。スポーツ関係のお店が多かったので色々買い物するのに良さそうです。
2014.10.15
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Kick boxing class at UFC Gym Green Valley
After advanced kick boxing class, I do not have to worry about eating 270kcal energy bar or even ice cream at home d(^_^o) Already lost 2lbs last week!
2014.10.14
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大山式ボディメイクパッド、使ってみました
内側体重になるように設計された足指パッド、はめてみました。色はピンク、指の間が広がるからペディキュアを塗るのに調度いいし、歩いても擦れて痛くなったりしない柔らかな素材です。富山県高岡市の駅南イオン近くにあるBUNENDOで購入しました。
2014.10.13
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シウバがブラジルから戻ってくるそうです
UFCジム・グリーンバレーのコーチ仲間、ピーターがバンダレイ・シウバのジムのヘッドコーチになりました。シウバ、ブラジルに帰って政治家に立候補するとか言ってなかったっけ？と聞いたら奥さんが子供をアメリカで育てたいと戻ってくる事になったとか。シウバは交流スパーや生徒同士の試合で良く顔を合わせていたので、居なくなってベガスが寂しくなるなあと思っていたから良かったです。
2014.10.12
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French dark honey
毎日蜂蜜をスプーン一杯飲むと、 ベガススロートと呼ばれる喉の乾燥が緩和される ！(◎_◎;)、、と友人が言うのでやっています。 この間フランスへ行った時に市場で購入した蜂蜜です。 そのままスプーン一杯飲むのは独特の香りが強く甘過ぎるので、パンに塗るかコーヒーに入れています。 フレンチトーストに使うのもお勧め(=^x^=)
2014.10.11
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マシュ・ーリドルがプロレスラーになるかもしれません
ガンマガジンに二回出てくれたマシュー、以前から俺は元々レスラーだから、プロレスラーになりたい、と言っていたので夢をかなえる為に東海岸へ戻りました。頑張ってね！
2014.10.10
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オレオクッキー揚げたの！(⌒-⌒; )
クッキーやTwinky の揚げたの、、、カロリーを世界一高くする事に意義が有るのでしょうか？ トレッドミルで一時間走ったのが一瞬で無駄になりそうなので、食べませんでした。 ラスベガスのダウンタウンは高カロリーバーガー、バターシェイクなど身体に悪いヽ(´o｀；面白メニューが沢山ありますね。
2014.10.09
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Gundam X とファイナルカウントダウン
ガンダムXのOPをキックボクシングのクラスで使おうかと思い、コンビネーションのチェックをしていたらファイナルカウントダウンの日本版リミックスか？とケンが聞いてきました。成程！
2014.10.08
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秋冬用メイクにDiorのパレット(^ー゜)
使用説明書通りに塗るとかなり濃いめになりました。 旦那が 今日は誰かにプレッシャーかけるのか、 と聞いて来る程、特撮番組の悪役みたいなメイクです。 新しい仕事の研修でカリフォルニアへ行く時にはコレか、シャネルのトラベルパレットを持って行くつもりです。 研修では年齢が半分位のトレーナー達とウエイトトレーニング、キックボクシングのミット持ち等で汗をかくので、写真を撮る頃にはどうせメイクはいつも通り流れちゃいます。
2014.10.07
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シャネルのトラベルパレット
口紅、グロス、頬紅、白粉、アイカラーが沢山入ったカラフルなパレットを購入しました。きっとまた、明るい水色は余るな、、、。
2014.10.06
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Nuwaveオーブンでケーキ
ケンがこっそりテレビショッピングで購入していた熱風調理のオーブン、ニューウェーブを使いました！ 態度はデカイが身長を測ったら161.1cmしかない私。 キッチンカウンターの上にオーブンを置くと、蓋の上の操作画面が見えません。 もっと低い位置に置き換えますか。 卵と油、水を加えて混ぜ、焼くだけのチョコレートケーキで実戦投入です。 15分程の状態です。 ちゃんと膨らみ、中まで火が通りましたd(^_^o) 本当はカップケーキのはずでしたが、ケンが 紙を剥くのが面倒だから使い捨てのパンに開けろ、 と☆彡
2014.10.05
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ガンマガジン11月号が届きました
ラスベガス情報局を連載中です( ^ω^ ) 今月は、私の愛銃、LWRC R.E.P.Rをお見せしています。 日差しが強く気温差が激しいので ハイキングε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ もしくは ウオーキングの服を着てライフル射撃をしています。
2014.10.04
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UFC gym green valley
グリーンバレーのUFC ジムでボクシングとグラップリングのクラスに参加しました。o(^_-)O UFC gym 共通のインストラクター資格を取るにはカリフォルニアへ３日間行き、フィットネストレーナーやボディビルダー、ファイター達に混じりパッドトレーニングや模擬クラス指導等のコースを取らなくてはならないので、肺活量、見た目もガチに鍛え直しています。
2014.10.03
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オーブンが壊れたので買い換えましたが、、
オーブンが壊れたから注文すると言う旦那に、 カウンターに乗るサイズで 外側が熱くならず、 グラタン、ピザ、肉、クッキーが焼けるように頼んだけど、まさかこんなのが来るとは。 大丈夫かな？ とりあえず、友人からクッキー焼いて欲しいと言われていますが使用説明書を読まなくては！！ (◎_◎;)
2014.10.02
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バイファムは猫と共存出来るか？
オタク仲間からバイファムを頂きました(OvO) あんまりガチャガチャすると磨り減りますよ と念を押されていたにもかかわらず、ケンが箱から出して写真👇を撮りまくっていたら、やはり新しいものチェックで猫達が来ました。 他の友人から頂いたフィギュアは、虫に見えたのか、猫達にバラバラにされてしまいました。 バイファムは仲良く出来るかな？
2014.10.01
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- 海外旅行
- 【モルディブ】空港にKFC！チキンを…
- (2026-07-28 15:00:05)
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- 旅の写真
- おすすめお出かけスポット～東京都庁…
- (2026-07-14 09:09:50)
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- ぶらり、歴史の旅、歴史探訪（歴男、…
- 仙台の旧町名「東新丁」（今の住所も…
- (2026-07-26 00:00:12)
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