あるものでなんとかやってます。

おかずたち posted by (C)さりょ
今日の晩ごはんになる予定のおかず～

• 南蛮漬け（いわしフィレ（生協さん）・玉ねぎ・人参・ピーマン）
• おひたし（ほうれん草）
• ゴボウサラダ（ツナ・ゴボウ・人参・コーン・ピーマン）
• ご飯
• ワカメスープ（ワカメ・ネギ・鶏ガラスープ）

今日はご飯の支度始めが遅くなってしまいました（息子の家庭学習が手間取りました）今日は19時から「ポケモンのスペシャル」が…ご飯は後でになりました（ご飯中は基本的にテレビなしラジオは可）

下ごしらえ済みいわしのフィレ150gx4（国産）【送料無料】【無添加】　（マクロビオティック食品）

他のチャンネルでは「アメトーク」がやっているし～（家電芸人のコーナーが好き）今日は見たいテレビが多い～

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