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今朝 久しぶりに体重計に乗った。

ｶﾞ━━━━(((( ;ﾟДﾟ)))━━━━━━ﾝ!!!

去年10月頃いろいろあって、

ある事がきっかけとなり・・・、増加した事は分かっていたつもり。

だったんだけど、

改めてデジタルの目盛りで自分の体重を見て、

本当にショックだった。

妊娠中以来だよ、こんなに増加したのは・・・。

どおりで膝や腰の痛みもあったはずだ。

来月、

（それも ン十年ぶりで）

久しぶりに会うメンバー達に笑われないようにしないと・・。

とは言いつつ、

昔からダイエットというダイエットはした事がなくて

体重を落とすには

！絶食！

しか思い浮かばない。

何より自分が着たい服も入らず超不経済だし、

ホントどうにかならないものか！！

この年になると

新陳代謝も悪くなってるせいか

体重もそう簡単には落ちないだろうな・・・。