Sugip@rk(裏）

良く飛ぶラケットに変えたけど、手首や肘が痛いのは前のラケットの時とたいして変わらなかった。終わった後冷やしてストレッチして薬塗ったけどいつものような痛みかた。去年もこの時期肘が痛くて1ヶ月テニスが出来ない時があったから気をつけないと。。。フォアのストロークのグリップや打ち方を色々試しているけど、気が付くと厚いグリップでこすりあげて手首使っちゃうんだよなぁ。