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2006/04/17
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573195)
カテゴリ： カテゴリ未分類
初めて岩盤浴に行ってきた。そーゆう所って今まで興味はあってもなんだか敷居が高い感じがしていけなかったけど昨日行った所は前に習っていたテニスのコー チがやっているとの事、覚えているかどうかはわからんが知っている人がいればなんか行きやすい。落ち着いた和、膳といった感じを入っていくと知ってる顔 が、3年以上も前になるとおもうのだけどコーチも覚えててくれた、いつも思うのはお店とかコーチの人って顔を覚えていてくれている、本当にすごいなぁ。会 社が事業初めてそっちへ行ったという感じ、コーチだと思うと変だけど配置転換て考えればまあ納得。部屋に入って岩盤に寝転ぶ、岩盤は50度ぐらい室温は 40度ぐらいかな、暖かくて気持ちいい。かなり汗をかくんだけどスポーツやサウナでかく汗とちょっと違う感じのさらさらの汗がでる。寝ちゃうかと思ったが 5分おきぐらいに仰向けになったりうつぶせになったり、水飲んだりと意外と忙しい。更にソルトピットっていう塩分の高い空気の部屋で休む事で呼吸器の粘膜 を活性化するらしい、呼吸器系の弱い僕にとってはとてもありがたい。終わった後もしばらく暖かかったし、肩こりも軽くなった気がする、昨日はぐっすり眠れ て目覚めも良かった。かなりリラックス出来ました、お近くの方はぜひ！
鶴見の岩盤浴 藍岩
鶴見の岩盤浴 藍岩
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