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2007/01/25

日曜日の痛みがひかないので火曜日のサークルは大事を取ってお休みにした。よく見ると膝の外側にも内出血があるし、腿の裏っ側も痛いような気もするし最近の寒さで足首もなんだか怪しいし、痛い所だらけやなぁ。
今年は長いスパッツや防寒対策もやって調子良く来たけどここまでだったかぁ。
日曜日にぶつけて痛がって不調だった時にコーチにも動けちゃう人が一番怪我するんですから気をつけて下さいねと釘をさされるし。。。。
ということでなまった体ではいけないと思い今週はダイエットと筋トレに励んでおり、2キロ減らす事に成功しました、ここから先がなかなか減らないしすぐに戻っちゃうんだおなぁ。。。

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最終更新日 2007/01/25　11:40:22 PM
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■コメント

(((((￢_￢) ﾌﾝｯ

いんたあニャットさん

な、なにさ・・・２キロくらい・・・
って私の体重さんは全然減りませんが？？ヽ(~～~　)ﾉ

痛み・・・自分がなってみて、最悪～～。
一箇所が痛いと、他もホントボロボロになっていくんですね～～？？w(ﾟoﾟ*)w
やはり健康第一なんですな～～～( -.-) =зハァ
お互い、気をつけていきましょう・・・(TωT)ｳﾙｳﾙ
(2007/01/26　08:00:03 AM)

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Re:(((((￢_￢) ﾌﾝｯ(01/25)

sugi_chan7 さん

いんたあニャットさん
私の場合普段から増減が激しいのでこれぐらいじゃだめなんですよ。あったかくなって動きやすくなるまでもう少しの辛抱ですなぁ。 (2007/01/26　06:34:19 PM)

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