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2007/01/25
テーマ： テニス(3526)
カテゴリ： tennis
日曜日の痛みがひかないので火曜日のサークルは大事を取ってお休みにした。よく見ると膝の外側にも内出血があるし、腿の裏っ側も痛いような気もするし最近の寒さで足首もなんだか怪しいし、痛い所だらけやなぁ。
日曜日にぶつけて痛がって不調だった時にコーチにも動けちゃう人が一番怪我するんですから気をつけて下さいねと釘をさされるし。。。。
ということでなまった体ではいけないと思い今週はダイエットと筋トレに励んでおり、2キロ減らす事に成功しました、ここから先がなかなか減らないしすぐに戻っちゃうんだおなぁ。。。
日曜日にぶつけて痛がって不調だった時にコーチにも動けちゃう人が一番怪我するんですから気をつけて下さいねと釘をさされるし。。。。
ということでなまった体ではいけないと思い今週はダイエットと筋トレに励んでおり、2キロ減らす事に成功しました、ここから先がなかなか減らないしすぐに戻っちゃうんだおなぁ。。。
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