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2005/09/22
テーマ： ●ミニバスあれこれ(5874)
四股の踏み方がイラストで紹介されていました。
ハニーびーミニバスでは、アップで、 四股 を20回踏んでます。
初め TOME監督から、
「四股20回させてください」とメールをもらった
TANYコーチは
「ヨンまた」ってなにすんの？
とわからなかったそうです。
踏み方で
１ 四角になってない
２ 足がまっすぐ上がってない
３ つま先から降りてない
ことが多いです。
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