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2012/07/02
テーマ： ●ミニバスあれこれ(5826)
夏季ミニバス特別練習が始まりました
2009年と2010年は、夏休み始め数日と終わり数日に「朝練」をしましたが、
その時間帯に当番できる保護者が難しくなりました
2011年は、夏休みを通じて週１回の「夕練」になりました
2012年は、7月と8月を通じて月曜の「夕練」にしました
対象は、高学年の希望者です
第1回目の7月2日（月）は、15名が参加でした
ダイナミックストレッチ
上級組：シェービングドリル、初級組：オーバーハンドレイアップシュート
ドリブル変化（スピード、フロントチェンジ、レッグスルー、バックチェンジ、バックロール
リトリート）
1対1
2対2
クールダウン
「3ヶ月遅れ」と言われてますから
夏特で追いついてほしいですね
2009年と2010年は、夏休み始め数日と終わり数日に「朝練」をしましたが、
その時間帯に当番できる保護者が難しくなりました
2011年は、夏休みを通じて週１回の「夕練」になりました
2012年は、7月と8月を通じて月曜の「夕練」にしました
対象は、高学年の希望者です
第1回目の7月2日（月）は、15名が参加でした
ダイナミックストレッチ
上級組：シェービングドリル、初級組：オーバーハンドレイアップシュート
ドリブル変化（スピード、フロントチェンジ、レッグスルー、バックチェンジ、バックロール
リトリート）
1対1
2対2
クールダウン
「3ヶ月遅れ」と言われてますから
夏特で追いついてほしいですね
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