今日は 春の七草がゆ を食べるという日ですが
お散歩の途中で畦道をみても
七草らしきは物はぜんぜん目に付きません
（ せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ ）

どの畑や道端もまだ凍りついたカチカチ状態
スーパーで買うのが一番ですね

防寒服とマフラーで身をまとい
シェイプアップの為
お腹の贅肉を凹ませながら 歩くのですが
川原の土手は散歩コースには静かで安全な場所です


水の流れの弱いところは
まだ氷と雪が融けていませんが
こんな寒さでも水はしっかりと流れています



そんな川原をみながら肌に感じる風は優しく
歩くのにはちょうど良い寒さ
30分ぐらいは歩いてみましたが
家に着く頃には体が温かくなっていました


遙かに見えるアルプスも真っ白
この寒さで 諏訪湖も御神渡りが確認 できた様子です
山々に囲まれた日本のへそと云われる信州の地域によっては
最低気温がマイナス二桁になる所も多く
寒さが際立っています

今日は訪問仕事の予定確認の電話を入れたりと
仕事エンジンが入りました
お正月で充分に心身の充電もでき
ぼつぼつ普段の生活に戻り始動といきますか