すももの病気と仲良く生きる！

新しい枕の寝心地は？

夕べから枕を替えました。今までのは数年前にデパートの枕専門店で首の後ろのくびれの深さを測ってもらって買ったのですが、使用期限（たぶん１年だったと思う）がとっくに過ぎていて、枕の中身は丸くて柔らかい小さなボール状のビーズのような物でファスナー付きのいくつかの袋に分かれていて、それぞれ量を調整できるようになっていた。自分なりに首のところの量を調整していたけど、最近合わなくなってきていた。先日ディノスのカタログで良さそうな枕を見つけたので、試しに買ってみた。全部の箇所がいろいろ種類によって違っていて、柔らかい面と堅い面、首の部分の高さも好みで向きを変えられるようになっている。４ＷＡＹの枕らしい。夕べはとりあえず、堅い面で低めを選んで寝てみた。今朝は何となく首が調子いいみたいだ。この枕で、少しでも首のヘルニアが楽になるといいけど・・・。